С чего вдруг?Hatuey писал(а): Но за время может какой инфы прибавилось?
Для этого должны были бы произойти изменения в самом принципе работы гравислайва - ну или изменения в анатомии человека
Боли в спине, грыжа диска и другое
Для этого должны были бы произойти изменения в самом принципе работы гравислайва - ну или изменения в анатомии человека
В анатомии навряд ли что-то в ближайщее время сильно изменится.Но ведь меняемся помаленьку.
-
Ольга-СПб-реплики
- Подпоручик
- Сообщения: 3800
- Зарегистрирован: 17 май 2012, 18:04
всем привет , спрошу для нашего друга семьи . у мужчины грыжа в низу позвоночника, вроде как 6 мм , но очень злая . одно время и ходить не мог даже . сам он спортсмен любитель , и с тяжестями возился , и бегал на стадионе ..
сейчас он ходить начал , от операции отказался , вроде положительная динамика медленно но есть . ходит в корсете на улице , дома без .
и вот вопросы - полезны ни ему упражнения на мышцы ног , разгибания сгибания на квадрицепс и бицепс бедра соответственно ? полезны ли упражнения на диске , он стоит на напольном диске , руками держится за стену и крутится , это вроде как тренирует боковые мышцы живота .
сейчас он ходить начал , от операции отказался , вроде положительная динамика медленно но есть . ходит в корсете на улице , дома без .
и вот вопросы - полезны ни ему упражнения на мышцы ног , разгибания сгибания на квадрицепс и бицепс бедра соответственно ? полезны ли упражнения на диске , он стоит на напольном диске , руками держится за стену и крутится , это вроде как тренирует боковые мышцы живота .
Я бы не рекомендовал ЛЮБЫЕ физические нагрузки без твердой уверенности в том, что начался/завершился процесс склерозирования трещины фиброзной оболочки межпозвонкового дискаОльга-СПб-реплики писал(а): и вот вопросы - полезны ни ему упражнения на мышцы ног , разгибания сгибания на квадрицепс и бицепс бедра соответственно ? полезны ли упражнения на диске , он стоит на напольном диске , руками держится за стену и крутится , это вроде как тренирует боковые мышцы живота .
-
Ольга-СПб-реплики
- Подпоручик
- Сообщения: 3800
- Зарегистрирован: 17 май 2012, 18:04
ну у него дискомфорт наступает после тренировок небольшой , а в остальное время проблем нет
Раз наступает дискомфорт - значит организм сигнализирует о том, что какие то действия ему на пользу не идут.Ольга-СПб-реплики писал(а): у него дискомфорт наступает после тренировок небольшой
Боль - это всего лишь индикатор, предупреждающий об опасности. Можно, конечно, игнорировать эти предупреждения - но ничем хорошим это, как правило, не заканчивается...
Добрый день . Надеюсь на вашу помощь . Месяц назад начались боли в спине , конкретнее в пояснице , проснулась ночью от боли в пояснице . Боль отдавала во всю спину , грудной отдел и рёбра, при чем грудной отдел болит два года вместе с рёбрами , но по результатам в нем ничего не нашли . Стала болеть левая нога - ее тянет сзади от ягодицы до стопы . В стопе ощущение как будто нога посередине ломается на две части . Ходить долго трудно , начинает уставать спина , вся деревенеет , отдаёт в ногу , в стопу.Сидеть больно , лежать более менее. Больно ходить , извиняюсь , в туалет по большому , сразу стреляет слева от поясницы . Лёжа ногу поднять прямую больно , согнутую ещё могу но дискомфорт в пояснице . Нога ослабла , возможно из-за того что 6 месяцев назад была травма менисков , она полностью не излечена, поэтому неприятные ощущения в колене , как будто режет под чашечкой , На мрт показало грыжу в пояснице , ездила к нейрохирургу , поставлена блокада дипроспаном от которой очень долго и больно почему-то отходила . Ещё больше стал болеть седалищный , в левую ягодицу , в пальцы левой ноги отдаёт как будто сводит .И ещё , недавно и пока только пару раз отдавало болью , но терпимой в область промежности . Собственно , возникает вопрос , что делать дальше ? Блокада не вылечит конечно , операцию пока врач сказал рано делать .У меня есть снимки мрт загруженные уже через программу , выложу сюда , надеюсь то что надо , вроде тот самый l5 s1 Можете посмотреть на снимки и подсказать о моей ситуации ? Спасибо
Блокады с дипроспаном Вам не показаны, операция - тем болееGal3339a писал(а): Собственно , возникает вопрос , что делать дальше ?
Попробуйте пройти хороший курс физиотерапии (УВЧ, ультразвук, электростимуляция) в сочетании с внутримышечным приемом НПВС (вольтарен, найс, мовалис), а после - плавание по 30-40 минут 2-3 раза в неделю.
Спасибо за такой быстрый ответ. Ну , блокада сделана уже . Врач сказал две недели ждать и не делать лфк. Из НПВС пью целебрекс по совету врача и уколы комплигам б.Через какое время можно начинать делать гимнастику ? Или ждать пока болевые ощущения полностью не исчезнут ? Но ведь это нереально , как выйду на работу после больничного начнётся та же история с болью в пояснице , ноги и всем сопутствующим.И можно ли купить корсет ? При ходьбе или поездке до работы и с неё ? Потому что езда в общественном транспорте то ещё испытание для спины .
Корсет - это палка о двух концах. Можете надевать его в общественном транспорте, но не более чем на 2 часа в деньGal3339a писал(а): И можно ли купить корсет ? При ходьбе или поездке до работы и с неё ? Потому что езда в общественном транспорте то ещё испытание для спины .
Можно ли делать такое упражнение с эспандером ? Можно и лёжа
Если состояние позволяет - отчего же нет?Gal3339a писал(а): Можно ли делать такое упражнение с эспандером ? Можно и лёжа
Была сегодня повторно у невролога, левая нога немного хуже реагирует в пальцах на сопротивление молотку, врач направила на ЭМНГ , а у нас делают ещё и ЭМГ , что лучше сделать ? И если все же делать ЭМНГ , то игольчатую или нет ? Написала подозрение на невропатию седалищного нерва , синдром грушевидной мышцы и радикулопатию.
Спасибо , вы золотой человек просто
Всегда к Вашим услугам
Лучше ЭМНГ со следовыми потенциалами, если такой возможности нет - то ЭМНГ игольчатую, в последнюю очередь ЭМГ.Gal3339a писал(а): врач направила на ЭМНГ , а у нас делают ещё и ЭМГ , что лучше сделать ? И если все же делать ЭМНГ , то игольчатую или нет ?
Изначально написано Gal3339a:
Добрый день . Надеюсь на вашу помощь . Месяц назад начались боли в спине , конкретнее в пояснице , проснулась ночью от боли в пояснице . Боль отдавала во всю спину , грудной отдел и рёбра, при чем грудной отдел болит два года вместе с рёбрами , но по результатам в нем ничего не нашли . Стала болеть левая нога - ее тянет сзади от ягодицы до стопы . В стопе ощущение как будто нога посередине ломается на две части . Ходить долго трудно , начинает уставать спина , вся деревенеет , отдаёт в ногу , в стопу.Сидеть больно , лежать более менее. Больно ходить , извиняюсь , в туалет по большому , сразу стреляет слева от поясницы . Лёжа ногу поднять прямую больно , согнутую ещё могу но дискомфорт в пояснице . Нога ослабла , возможно из-за того что 6 месяцев назад была травма менисков , она полностью не излечена, поэтому неприятные ощущения в колене , как будто режет под чашечкой , На мрт показало грыжу в пояснице , ездила к нейрохирургу , поставлена блокада дипроспаном от которой очень долго и больно почему-то отходила . Ещё больше стал болеть седалищный , в левую ягодицу , в пальцы левой ноги отдаёт как будто сводит .И ещё , недавно и пока только пару раз отдавало болью , но терпимой в область промежности . Собственно , возникает вопрос , что делать дальше ? Блокада не вылечит конечно , операцию пока врач сказал рано делать .У меня есть снимки мрт загруженные уже через программу , выложу сюда , надеюсь то что надо , вроде тот самый l5 s1 Можете посмотреть на снимки и подсказать о моей ситуации ? Спасибо
прочитайте мой большой пост на прошлой странице.
писал прям как про Вас.
Изначально написано Gladiator:
Блокады с дипроспаном Вам не показаны, операция - тем более
Попробуйте пройти хороший курс физиотерапии (УВЧ, ультразвук, электростимуляция) в сочетании с внутримышечным приемом НПВС (вольтарен, найс, мовалис), а после - плавание по 30-40 минут 2-3 раза в неделю.
Извиняюсь конечно - но док - хирург.
Методы восстановления это не совсем его профиль.
Он как сотрудник медицинской системы - не может посоветовать ничего другого.
займитесь мышцами и можете добавить то что написал док.
насчет плавания лично я бы пока не рекомендовал.
плавать нужно с умом - а не просто как умею
т.к. плавание как бы это не было странно - является одним из самых травмирующих позвоночник видов спорта.
(если брать профессиональный спорт).
но никто не проводил исследований как это сказывается на обычных обывателях.
так что когда Вам говорит начинайте плавать - это тоже самое что сказать идите в тренажерку.
без правильного стиля станет еще хуже.
Изначально написано Gal3339a:
Написала подозрение на невропатию седалищного нерва , синдром грушевидной мышцы и радикулопатию.
синдром грушевидной мышцы - вот это самое интересное!!
уберете компрессию седалищного нерва посредством снятия спазма грушевидной мышцы и боли сразу же станут на 50-70% меньше!!
гарантирую!
только беда в том что абсолютное большинство врачей, мануальщиков и массажистов не знает как его убрать)))
хотя на самом деле все довольно просто при дотошном знании анатомии и взаимодействия мышц!
проверено лично на мне!
спазм убирается за 20 мин
p.s это конечно не гарантирует что завтра спазм не вернется - т.к. в таких случаях обычно спазмированы гораздо большее кол-во мышц:
квадратная мышца спина, косая мышцы живота, подвздошно-поясничная, средняя ягодичная и/или малая ягодичная.
это не полный список - но обычно они все вовлечены в данный синдром прямо или косвенно. уберете их спазмы - забудете о боли на 80-90%.
Здравствуйте.
Прокомментируйте пожалуйста результаты МРТ.
Насколько это серьёзно? И что с этим делать?
Прокомментируйте пожалуйста результаты МРТ.
Насколько это серьёзно? И что с этим делать?
Судя по описанию - в достаточной степени серьезно. Для принятия решения о необходимости оперативного лечения необходимо выполнить ЭМНГ нижних конечностей.WOLF63rus писал(а): Насколько это серьёзно? И что с этим делать?
Это из-за того что есть секвестрация? Чем грозит?Судя по описанию - в достаточной степени серьезно.
До этого просто болела поясница после длительного сидения а при ходьбе все проходило. Но пару дней назад после пробуждения(в эту ночь поясницу грелкой решил погреть) боль при движениях усилилась и стала отдавать в правую ногу, да так что было очень тяжело передвигаться. Принимаю Найз, наступать стало легче, но боль еще осталась и еще есть некоторое онемение стопы и пальцев.
В том числе, но главным образом из-за стеноза. При неблагоприятном развитии событий это может грозить параличем.WOLF63rus писал(а): Это из-за того что есть секвестрация? Чем грозит?
Что то не весело... Стеноз развился изза экструзий? Симптоматика характерна для данной картины МРТ?В том числе, но главным образом из-за стеноза. При неблагоприятном развитии событий это может грозить параличем.
Всегда думал что протрузии и экструзии гораздо менее опасны чем грыжа а оно вон как...
Так ведь это - одно и тоже...WOLF63rus писал(а): Всегда думал что протрузии и экструзии гораздо менее опасны чем грыжа
Разве это не ранние стадии грыжи?Так ведь это - одно и тоже...
Экструзия и грыжа - это одно и тоже.WOLF63rus писал(а): Разве это не ранние стадии грыжи?
Но дело не в этом. Может быть большая протрузия, может быть маленькая грыжа - это абсолютно не принципиально и не влияет ни на прогноз, ни на последствия, ни на лечение...
Главное - это степень компремации (сдавления) нервных структур. А это как раз и будет видно по результатам ЭМНГ.
Спасибо Вам за ответы.Главное - это степень компремации (сдавления) нервных структур. А это как раз и будет видно по результатам ЭМНГ.
Подскажите какое именно ЭНМГ надо пройди и на какие именно мышцы/нервы?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя
