Сколько пожмете с груди на раз?

[котяра93]

Изначально написано Kivar:
Так у Сивути чототам со здоровьем, вроде?

Обострениями лени и сезонными депрессиями он страдает

[Kivar]

Изначально написано котяра93:

Обострениями лени и сезонными депрессиями он страдает

Лечиццо пи$дюлями в спаррингах. Ко мне поэтому и за этим ходят. Борьба со стрессами, депрессиями и прочими аналогиями.

[Сивутя]

Изначально написано Kivar:
Лечиццо пи$дюлями в спаррингах. Ко мне поэтому и за этим ходят.

Не хочу я тебя лечить )))
Я не бью женщин, детей и стариков

[Сивутя]

p.s. И низкорослых пигмеев
Потому что у меня советское воспитание: "Этот вот кричит: не тронь! Тех, кто меньше ростом! - Этот мальчик так хорош - загляденье просто!"

[Kivar]

Спасибо тебе, добрый человек

[котяра93]

Изначально написано Сивутя:
p.s. И низкорослых пигмеев
Потому что у меня советское воспитание: "Этот вот кричит: не тронь! Тех, кто меньше ростом! - Этот мальчик так хорош - загляденье просто!"

Бро , я всем говорил , что ты лучший

[Сивутя]

[кит карпыч]

жым свой вес 18 раз
третий юношэский, не?

[Kivar]

Ахринеть, здоровья у вас, камрады... Мне бы стока силы, я бы по двое в небо запускал.

[Сивутя]

Присел 110х10х3 в средней постановке, жопой в пол.
Устал.
А жым ваще расстроил. Свой вес (105) на 10 пожал и устал.
Ну я щас недосыпаю и не доедаю постоянно и т.д. и т.п. Тем и отмазываюсь ))
Зато на мешке прям радуюсь... молниеносный как легковес,- и в более молодом возрасте такой охуенной скорости не было, а ебки при этом очень увесистые.

[Сивутя]

Блять. Ненавижу многоповторку. Выматывает пиздец как, а удовольствия от тренировки никакого.

[vulcan1600]

ебки при этом очень увесистые.

Денег то больше зарабатывать стал?))))

[Vulcan]

Ненавижу многоповторку. Выматывает пиздец как, а удовольствия от тренировки никакого.

Обожаю! Приехал давеча на площадку,где турнички-брусья, выгрузил штангу детскую ( полтинничек) И за 35 минут неспеша под вечерним солнышком и петение птичек 6
Брусья 40,40,35
Подтягивания шир.хватом медленно 14,13,12
Жим стоя с груди/из за-головы (один повтор так,другой-так) 50*16,16,16
Пресс на лестнице- подъем таза. 35,30,33

Офигенно! Тяжеловато,бо полторашка гиря в предидущий день вымотала,после пудика тяжеловато, потом еще двуёпудовую пытался мучить

[Vulcan]

клава глючит!
Ето 3 круга 4 упра с перерывом на послушать птичек и поподглядывать на козу в топе и лосинах что тянула свои резики и потела пыхтя недалеко

[Vulcan]

Сегодня присел 100ё12 триждыъ легко\ Не усталъ

[Vulcan]

Не приседал давноъоченьъ

[Сивутя]

Изначально написано vulcan1600:

Денег то больше зарабатывать стал?))))

Да

[Kivar]

Счастливый человек! Бабла дофига, любов/морков...

[vulcan1600]

любов

Ебки сильные стали.
Естественно.

[sergey31]

100/20/10

[vulcan1600]

А чоу так мало?

[sergey31]

Да чёт в килограммах более не охота. Пробовал неделю отдыхать, лучше не становится.

[sergey31]

Проверил плечи, похоже без гармошки регенирировал связки. 180/3/5, 150/10/2 с паузой и 100 на 40 в заключении. Полет нормальный)))

[Vulcan]

А присел опять 100х12 трижды. Гантельки 35 пожал на наклонной. Все сачкую.Нравится .Ничего не болит. Гирьки через тряпку гоняю. Надо еще пробовать тяги с тряпкой в руках. Физиологичные углы и рукам хорошо.

[Сивутя]

А я лежу в боткинской.
Жму еду ложкой, таблетки и капельницы со всякими вкусняшками в физрастворе.
Жызнь удалась нах.
Не спрашивайте 'чо?'. Чото.

[vulcan1600]

Да все уже знают.
https://zdorovman.ru/dermotolo...ogo-chlena.html

[vulcan1600]

Хотя дело хорошее.
К такому богатырскому сложению ещё и колбасищу неутомимую.
Бабы штабелями будут

[Сивутя]

Ты больной. Лечись.

[vulcan1600]

Ахринеть.
Больной из больницы меня погоняет лечиться!)

[котяра93]

Изначально написано vulcan1600:
Ахринеть.
Больной из больницы меня погоняет лечиться!)

В России всегда так было ....