Может, сначала научиться подтягиваться, потом уже отжиматься?

Модератор: тень

Бе3ликий
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 14 дек 2019, 16:37

Сообщение Бе3ликий » .

Изначально написано Konstantin217:

На ютубе ролики с советами и демонстрацией зазорно смотреть?

Не видел там ролик с ответом на мой вопрос, который я поднял в заглавном посте :(
Бе3ликий
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 14 дек 2019, 16:37

Сообщение Бе3ликий » .

Изначально написано Konstantin217:

А то! Сегодня "ноль", завтра - "один", послезавтра - "два". Потом пришло осознание, что можно начать в любой момент и через год - 365 подтягиваний! И больше подтягиваться не стал.)))))))))))))))))

И вы таки думаете, так не получится? :(
Goddog
Поручик
Поручик
Сообщения: 5984
Зарегистрирован: 30 май 2015, 11:34

Сообщение Goddog » .

Что-то нифига не понял, что мешает ТСу подтягиваться и отжиматься одновременно (в смысле по очереди в рамках одной тренировки). Это что-то религиозное? Типа табу?
Konstantin217
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 13425
Зарегистрирован: 09 дек 2010, 00:20

Сообщение Konstantin217 » .

Я тут купил наконец нормальный загнутый турник, который можно и на пол ставить, чтобы отжиматься. И хотел отжиматься каждый день, как и подтягиваться (кстати, способ прибавлять каждый день по разу таки реально работает, проверил на старом турнике).
А какие ещё чудо-приспособы для занятий спортом в домашних условиях закуплены к настоящему времени?
Бе3ликий
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 14 дек 2019, 16:37

Сообщение Бе3ликий » .

Изначально написано Goddog:
Что-то нифига не понял, что мешает ТСу подтягиваться и отжиматься одновременно (в смысле по очереди в рамках одной тренировки). Это что-то религиозное? Типа табу?

Да я попробовал, сил на всё не хватит. Тем более скоро ещё огород начнётся, там с одной лопатой только устанешь дрочить :(
Бе3ликий
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 14 дек 2019, 16:37

Сообщение Бе3ликий » .

Изначально написано Konstantin217:

А какие ещё чудо-приспособы для занятий спортом в домашних условиях закуплены к настоящему времени?

Гантели, но я ими не пользуюсь.
Goddog
Поручик
Поручик
Сообщения: 5984
Зарегистрирован: 30 май 2015, 11:34

Сообщение Goddog » .

Изначально написано Konstantin217:

А какие ещё чудо-приспособы для занятий спортом в домашних условиях закуплены к настоящему времени?

Продолжу тему. На какую сумму надо накупить чудо-приспособ, чтоб начать отжиматься?
дезерт игл
Фельдмаршал
Фельдмаршал
Сообщения: 134917
Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34

Сообщение дезерт игл » .

спросить совета у более опытных людей тоже же таки не зазорно
Бессмысленно.
Всё физ нагрузки исходя из индивидуальных особенностей
Konstantin217
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 13425
Зарегистрирован: 09 дек 2010, 00:20

Сообщение Konstantin217 » .

Гантели, но я ими не пользуюсь.
Да ладно! И всё?
А гири, груши, мечи для фехтования, мячики на резинке, эспандеры различных видов, экипировка...?
Продолжу тему. На какую сумму надо накупить чудо-приспособ, чтоб начать отжиматься?
От пола.)))))))
Бе3ликий
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 14 дек 2019, 16:37

Сообщение Бе3ликий » .

Сейчас в кемеровской группе одна написала (ДЕВУШКА, Карл!!!), что пронесла пудовую гирю вокруг дома. Опаный стыд, и вот после этого мне будут рассказывать, что мужику таки не надо быть сильным.... :((((((((
Аватара пользователя
kostya
Полковник
Полковник
Сообщения: 21078
Зарегистрирован: 26 май 2010, 18:05
Страна: Российская Федерация
Откуда: Ульяновск

Сообщение kostya » .

Изначально написано Бе3ликий:

И вы таки думаете, так не получится? :(

не получитса

Бе3ликий
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 14 дек 2019, 16:37

Сообщение Бе3ликий » .

Изначально написано KOSTYA:

не получитса

Ну, пока работало, на том турнике.
дезерт игл
Фельдмаршал
Фельдмаршал
Сообщения: 134917
Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34

Сообщение дезерт игл » .

написала (ДЕВУШКА, Карл!!!), что пронесла пудовую гирю вокруг дома. Опаный стыд, и вот после этого мне будут рассказывать
В 36 лет пора знать, что девушек трахают😁
А не в проносах гири соревнуются🤣🤣
Аватара пользователя
kostya
Полковник
Полковник
Сообщения: 21078
Зарегистрирован: 26 май 2010, 18:05
Страна: Российская Федерация
Откуда: Ульяновск

Сообщение kostya » .

Изначально написано Бе3ликий:
Сейчас в кемеровской группе одна написала (ДЕВУШКА, Карл!!!), что пронесла пудовую гирю вокруг дома

А ты пиши что две пудовые гири вокруг дома вчера пронёс,в каждой руке по гире,и при этом ещо насвистывал песни из репертуара Стаса Михайлова.

Бе3ликий
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 14 дек 2019, 16:37

Сообщение Бе3ликий » .

Кстати, я вот я думаю, мне таки хватит сил угандошиваться с лопатой и ещё подтягиваться каждый день?
Аватара пользователя
kostya
Полковник
Полковник
Сообщения: 21078
Зарегистрирован: 26 май 2010, 18:05
Страна: Российская Федерация
Откуда: Ульяновск

Сообщение kostya » .

Изначально написано Бе3ликий:

Ну, пока работало, на том турнике.

сколько сегодня подтянешся?

Бе3ликий
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 14 дек 2019, 16:37

Сообщение Бе3ликий » .

И где можно запасные физические силы таки взять? ☹
Бе3ликий
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 14 дек 2019, 16:37

Сообщение Бе3ликий » .

Изначально написано KOSTYA:

сколько сегодня подтянешся?

Да я решил с мая теперь снова начать.
Трофель
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 33549
Зарегистрирован: 09 июн 2015, 17:04

Сообщение Трофель » .

одна написала (ДЕВУШКА, Карл!!!), что пронесла пудовую гирю вокруг дома
и наэра?
после этого мне будут рассказывать, что мужику таки не надо быть сильным..
ктожэттотакой непральный та
Ну, пока работало, на том турнике
да скока раз дашло?

Бе3ликий
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 14 дек 2019, 16:37

Сообщение Бе3ликий » .

Изначально написано Трофель:

да скока раз дашло?

Десять. А по поводу того поца могу посмотреть.
Аватара пользователя
kostya
Полковник
Полковник
Сообщения: 21078
Зарегистрирован: 26 май 2010, 18:05
Страна: Российская Федерация
Откуда: Ульяновск

Сообщение kostya » .

Cегодня сколь подтянешся?
botanik
Капитан
Капитан
Сообщения: 12385
Зарегистрирован: 23 окт 2007, 10:48

Сообщение botanik » .

Ну а мне надо быть сильным. Ибо за меня больше таки некому, к сожалению.
Главное - вместо дисциплинированных тренировочек и самообразования по этой теме нужно просто побольше обсуждать это в интернетах. Только так силушка богатырская и зреет, наливается.
Помнится в "самообороне без оружия" один бывший форумчанин предложил набор ОФП на зачот, там была всякая легкотня вроде десятка выпрыгиваний из приседа, но завсегдатаи раздела потом несколько суток обсуждали, почему это им нафиг не надо.
Бе3ликий писал(а): Сейчас в кемеровской группе одна написала (ДЕВУШКА, Карл!!!), что пронесла пудовую гирю вокруг дома. Опаный стыд, и вот после этого мне будут рассказывать, что мужику таки не надо быть сильным.... (((((((
напишите, что вы пронесли двухпудовую, делов-то.
Трофель
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 33549
Зарегистрирован: 09 июн 2015, 17:04

Сообщение Трофель » .

Десять
ну норм,а тормоза с подтягом..буде сброс..
А по поводу того поца могу посмотреть
этж поцка

Аватара пользователя
kostya
Полковник
Полковник
Сообщения: 21078
Зарегистрирован: 26 май 2010, 18:05
Страна: Российская Федерация
Откуда: Ульяновск

Сообщение kostya » .

Изначально написано botanik:
завсегдатаи раздела потом несколько суток обсуждали, почему это им нафиг не надо.

Ну и ладно.Вас не убедили?Вы сколь раз выпрыгиваете из приседа?

tref7
Генерал от инфантерии
Генерал от инфантерии
Сообщения: 52943
Зарегистрирован: 23 апр 2013, 01:18

Сообщение tref7 » .

Изначально написано Бе3ликий:

И что именно вы хотели сказать этой дурацкой шуткой?

Именно то, что отжимания в упоре лёжа и подтягивания базовые упражнения. 
Goddog
Поручик
Поручик
Сообщения: 5984
Зарегистрирован: 30 май 2015, 11:34

Сообщение Goddog » .

Изначально написано Бе3ликий:
Кстати, я вот я думаю, мне таки хватит сил угандошиваться с лопатой и ещё подтягиваться каждый день?

Однозначно не хватит!
Бе3ликий
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 522
Зарегистрирован: 14 дек 2019, 16:37

Сообщение Бе3ликий » .

Изначально написано tref7:

Именно то, что отжимания в упоре лёжа и подтягивания базовые упражнения. 

Да я знаю, но мне бы таки хотя бы подтягиваться бы для начала научиться.
Goddog
Поручик
Поручик
Сообщения: 5984
Зарегистрирован: 30 май 2015, 11:34

Сообщение Goddog » .

botanik писал(а): напишите, что вы пронесли двухпудовую, делов-то.
причем на члене!
Konstantin217
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 13425
Зарегистрирован: 09 дек 2010, 00:20

Сообщение Konstantin217 » .

я решил с мая теперь снова начать
Лучше с июня. Числа с 20-го.
Аватара пользователя
kostya
Полковник
Полковник
Сообщения: 21078
Зарегистрирован: 26 май 2010, 18:05
Страна: Российская Федерация
Откуда: Ульяновск

Сообщение kostya » .

Изначально написано Бе3ликий:

Да я знаю, но мне бы таки хотя бы подтягиваться бы для начала научиться.

Ну а почему тогда с мая,почему - не с сегодня?

Ответить

Вернуться в «Ножевой бой»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя