Страница 2 из 5
Добавлено: 25 апр 2013, 14:11
aly
Холод!!!
Изображение
Охотничий сезон у нас выпадает на осень и зиму , в высокогорье в это время нас подстерегает он ! , своими холодными лапами он забирается к нам под одежду сковывая движения и сознание . Каждые сто метров над высотой уровня моря понижают температуру до одного градуса . Не сложно посчитать , что при минус 10 С в Алматы на трех км будет за тридцать ! В теплой одежде , с хорошим питанием вполне доступная для человека температура , если только не конвекция из за ветра . Американский исследователь Пол Сайпл опытным путем в Антарктиде установил зависимость между силой ветра и теплоотдачей . Сейчас известную как ветро- холодовой индекс .
Изображение
Так -29С с ветром 4-5 м/с ощущается как -44С , а с ветром 6-7 м/с будет как - 66С , чего достаточно что бы получить обморожение открытому участку кожи за 30 секунд . Если , ваш организм остывает , то первое чем жертвует тело - это руки и ноги , тк именно через конечности идет наибольшая теплоотдача ( за счет большой площади и насыщенности капиллярами ).
Есть еще одна опасность , возможность примерзнуть на морозе к любимому карабину голыми руками , это происходит из за тонкой пленки влаги на вашей кожи . Военные рекомендуют на это дело помочиться ))).
Изображение
Кстати мороз - холод увеличивает выработку мочи , сосуды сужаются , а излишки жидкости выводятся . Какой все таки стресс для организма горная охота : прешь потеешь теряешь влагу , перегреваешься , потом сидишь мерзнешь опять обезвоживаешься и тд... Тем немее , пока внутренняя температура не опустилась ниже 35 - 34 градусов , тело на понижение температуры покровов реагирует колебаниями , сосуды сначала сужаются , но когда температура кожи падает до 10 градусов расширяются при этом вы почувствуете сильную боль , говорят что это из за медленного отвода метаболитов ( продуктов обмена) и кожа из белой становиться ярко красной .
Изображение
Иногда процесс расширения сосудов может быть активирован физической активностью замерзших членов тела ( помните герой Рязанова , прыгал вокруг елки "надо меньше пить ") , эмоциональным всплеском ( адреналиновым) , экстремальным воздействием , например растиранием (снегом , врачи сильно не рекомендуют) .
В моей памяти при слове холод вспоминается история , о которой подробно писал в теме про рюкзак , оказавшись зимой на высоте 3000 м в резиновых сапогах полных воды , с заходом солнца температура упала ниже 20 градусов , ноги начали перемерзать от мороза . В конце концов , я понял что надо что предпринять иначе меня ждет обморожение , к счастью у меня были запасные носки из шерсти . Сняв сапоги , увидел , что мои конечности уже имеют " бледный вид" и совершенно не чувствительны . Выжав стельки и тщательно растерев свитером ноги в сухих носках они ожили , но как было больно . Создавалось ощущение ,что при каждом шаге наступаешь на тысячи игл .
Изображение
При значительном охлаждении организм начинает получать тепло обычным для себя способом , работой мышц , а именно дрожью , непроизвольным сокращением мускульных волокон . Но лучшим источником энергии , все же является калорийная пища.Не смотря на все защитные механизмы случаи переохлаждения в горах не редкость . Самым неприятным последствием является потеря чувствительности и моторики рук , такое простое действие , как открыть молнию на одежде или зажечь спичку превращается в сложнейшую задачу . Поэтому готовьте костер перед выходом , возможно это спасет вам жизнь . Год назад на Хантенгри замерз польский альпинист , потерявшей из за потери чувствительности рук пластиковый верх от ботинка .
Изображение
Переохлаждение имеет и другие симптомы : слабость , апатия , тяжесть, сонливость . при температуре 32 С дрожь прекращается , заканчивается энергия ; 30 С потеря сознания ; когда тело остывает до 20С сердце останавливается . Можно отделаться и малой кровью - обморожениями , как правило конечностей и лица , происходит это на фоне общего переохлаждения когда температура тканей падает ниже 0 градусов , в клетках образуются кристаллы льда , мембраны клеток рвутся , жизнь умирает .
Изображение
Обморожения лучше лечить в стационаре , процедура очень болезненная и не проходит бесследно , получив легкие обморожениями пальцев рук в молодые годы сдавая зачет по одиночному пионерскому восхождению , мучаюсь до сих пор , при малейшем падении температуры , пальцы теряют чувствительность.

Добавлено: 25 апр 2013, 14:14
aly
Изображение
Броды и переправы таят еще больше опасностей в холодный сезон , вода в горной реке в 25 раз быстрее охладит ваш организм . Поэтому без страховки это становиться очень опасным мероприятием . Ваше тело во влажной одежде остынет в 20раз быстрее , чем в сухой , поэтому носите сменку или хорошее влагоотводящее термобелье .
Изображение

В тезисах
1) физическая нагрузка ( горная охота ) , в жаркую погоду может вызвать тепловой удар . Для предупреждения его используйте легкую продуваемую одежду , не забывайте головной убор , пейте больше влаги , не стесняйтесь снимать лишнюю одежду для лучшей конвекции . Если есть возможность обтирайтесь влажной тряпкой , это ускорит теплоодачу .
2) во время потоотделения вы теряете не только воду , но и соли . В жаркий день до трех чайных ложек соли , не забывайте восстанавливать минералы в организме .
3) одевайтесь по сезону , в холодный период используйте термобелье , оно отведет влагу от вашего тела и уменьшит теплопотерю .
4) чем холоднее , тем больше вам потребуется калорий , не забывайте про теплое питье , зимой на подъеме вы будете потеть не меньше чем летом
5) используйте дышащую , ветронепродуваемую , влагозащитную одежду предназначенную для горной охоты
6)внимательно следите за конечностями на морозе , низкая температура блокирует чувствительность нервных волокон , вы просто можете незаметно получить обморожение
Изображение
Совет : если сильно холодно и надо после хорошего подъема долго сидеть на ветру и вы не уверены в влагоотводящих свойствах своих вещей , используйте хбшную майку как промокашку , между бельем и основной одеждой , сняв ее наверху вы уменьшите теплопотерю .

Добавлено: 25 апр 2013, 23:37
HUNTER 004
какой продуктивный сегодня день у некоторых...... :)
спасибо за интересную тему :)

Добавлено: 26 апр 2013, 20:11
Лэнд Крузер
GDF писал(а):Андрей на велосипеде думаю вообще будет супер, особенно для старта, монотонная нагрузка невысокой интенсивности самое то , можно очень быстро на более продвинутые уровни ( маски) уйти. Я пока по другому пути иду увеличиваю нагрузки в самом лоовском уровне маски. На среднем пробовал пока невозможно для меня даже на скакалке прыгать , в нем вообще нет воздуха. Видел в яамерике что люди делают с самой жесткой насадкой маски на морде :) . Жестко.
Спасибо! "монотонная нагрузка невысокой интенсивности самое то" - ключевой момент, я нa горникe обычно, высокая интенсивность и перепады. Наверное, надо в голден гейт парке попробовать. Если в газетаx напишут про чучело в маске, нe пугайтесь, это я.

Добавлено: 29 апр 2013, 19:19
V1
aly писал(а): У равнинных жителей симптомы обычно начинаются от 3000 метров ,
Обычная высота горняжки разная для разных горных систем, вообще-то. В ЕрмалаЯх чуть ли не 4.5 а то и 5. У нас за ЕМНИП за 2.5 (но в совокупности с жарой и физнагрузкой наблюдал как она долбанула калгарянина, постоянно живущего на 1000м), на Кавказе 3,в Альпах что то около 2 или меньше. Потому что давление не единственный фактор.

Добавлено: 30 апр 2013, 04:30
Samur
2 км. вообще- ерунда. Я на такой высоте жил. Половина Дага выше живёт. Куруш вообще на 2.600, 3000....После 3 что-то начинает ощущаться.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%...%D0%BE%D0%BD%29

Добавлено: 30 апр 2013, 06:46
aly
Ла Пас ( столица Ьоливии) расположена на берегу одноимённой реки на высоте 3600 м над уровнем моря. Ла-Пас — самая высоко расположенная столица государства в мире. Население города с пригородом 1,6 млн человек .

Добавлено: 30 апр 2013, 18:23
V1
Я об этом и говорю, вообще-то. 2К ерунда на Кавказе, а 4К в Гималаях.

Добавлено: 30 апр 2013, 21:34
walker41
Читал где-то, что чем ниже горы,тем на меньшей высоте начинает ощущаться горняшка. По Чукотке не заметил, на 1500 никаких признаков не было, а выше там почти нет, ну 1800 и все.

Добавлено: 30 апр 2013, 21:42
V1
Я что такое встречал про толи полярный Урал то ли Хибины. Но лично ощущал небольшую разницу между Кавказом и горами Центральной Азии. Но только когда выбегали 'с наскока' с мин акклиматизацией.

Добавлено: 30 апр 2013, 21:46
walker41
Вот в Альпах неподалеку от Монблана на 2200 (высота отеля) реально была бессонница и моторчик стучал на чуть повышенных. Правда, красное вино глинтвейн и кальвадос усугубляли)))

Добавлено: 30 апр 2013, 22:22
onemen
Фсе б тебе бухать,спортом занимайсо :P

Добавлено: 30 апр 2013, 22:26
V1
Не, это просто напитки были неправильные. Сало - сила, спорт - могила! :D

Добавлено: 30 апр 2013, 23:25
walker41
спортом занимайсо
Послезавтра пойду тайгу месить

Добавлено: 30 апр 2013, 23:41
V1
Везёт. Я следующие недели полторы невыездной. :(

Добавлено: 01 май 2013, 18:20
V1
V1 писал(а): полторы
Теперь уже две... :(

Добавлено: 01 май 2013, 20:09
necza
To Aly.
Ой, не спроста тему начал :P
Просто работал, пол года в горах в пеших маршрутах. Сам напросился в отряд из 5 человек. С июля, по август, ниже 3800 не спускался.
Я не знал теории и процессов во мне живущих.
Но сейчас, в 50, уже надо читать :P

Добавлено: 02 май 2013, 12:42
aly
necza писал(а):To Aly.
Ой, не спроста тему начал :P
Просто работал, пол года в горах в пеших маршрутах. Сам напросился в отряд из 5 человек. С июля, по август, ниже 3800 не спускался.
Я не знал теории и процессов во мне живущих.
Но сейчас, в 50, уже надо читать :P

Пока книжки читать не стал , тоже много непонятного было ))). Кстати на твоей фото это красивый осман запечатлен?

Добавлено: 02 май 2013, 12:47
aly
Пока немного есть связь закину еще информацию к размышлению.)))
Солнечная радиация, физиология человеческого организма в горах часть третья
Солнечная радиация или солнечный свет

Источник энергии на земле к сожалению опасен нашему брату не только последствиями солнечного удара ( одному из видов теплового удара) . Солнечный свет или как правильно говорить солнечная радиация ( не путать с ионизирующим излучением) - это электромагнитное и корпускулярное излучение Солнца.
Изображение
Сначала о непонятном корпускулярном ))), это та часть солнечной радиации которая сформирована в основном протонами и электронами появившимися в результате вспышек на солнце. Эти частицы больших энергий формируют космические лучи , которые в свою очередь взаимодействуя с магнитосферой Земли создают всем известные магнитные бури . Воздействие их на человека до конца не изучено , гипертоники обычно чувствуют себя хуже , головная боль , усталость , повышенное давление .
Изображение
Сегодня ученые научились давать точные прогнозы и люди метеозависимые могут заранее узнавать о вспышках на солнце . Гораздо больше проблем несет электромагнитное излучение , которое мы получает тремя способами :
-непосредственно солнечным лучам;
-рассеянной солнечной радиации (из-за прохождения солнечных лучей сквозь земную атмосферу, отражения от облаков);
-солнечной радиации, отраженной от земной поверхности.
Изображение
Солнечный свет имеет три основных компоненты инфракрасное излучение , видимый белый свет и ультрафиолет . Именно ультрафиолетовый спектр несет основные проблемы человеческому организму , тк именно его пагубное воздействие выше всего . Злоупотребление солнечными ваннами может вызвать злокачественную меланому - рак кожи .Мощность излучения ультрафиолета различна и зависит от географии , чем ближе к экватору тем больше , ввиду меньшего расстояния до земли при прохождении чз атмосферу , являющуюся естественным фильтром .
Изображение
От времени года , из за изменения орбиты при движении Земли вокруг Солнца и наличия снежных покровов ( отражающих до 70 %УФ) . От облачности и высоты над уровнем моря ...
"Если солнце находится в зените, то его лучи проходят самый короткий путь через атмосферу. При высоте стояния солнца 30? этот путь увеличивается вдвое, а при заходе солнца - в 35,4 раза больше, чем при отвесном падении лучей.
Изображение
Проходя через атмосферу, особенно через нижние ее слои, содержащие во взвешенном состоянии частицы пыли, дыма и водяных паров, солнечные лучи в определенной мере поглощаются и рассеиваются. Поэтому, чем больше путь этих лучей через атмосферу, чем больше она загрязнена, тем меньшую интенсивность солнечной радиации они имеют."
Изображение
На рисунке 5 показана зависимость увеличения прямого солнечного света от высоты над уровнем моря , на рисунке 6 увеличение ультрафиолетовой составляющем в солнечном свете. С набором высоты оба показтеля сильно увеличиваются.
Наш регион в зоне высокой ультрафиолет активности . В высокогорье яркий солнечный свет может причинить вам ожоги 1ой и второй степени . Ультрафиолет вызывает раздражение кожи , ее покраснение , появление пузырей . Все это вызывает сильные боли и дискомфорт и при неправильной обработке может вызвать заражение крови и другие последствия .
Изображение
Охотники конечно не разгуливают в бикини на трех тысячах ))), но не забывайте про незащищенные участки , кожу лица и рук . Самая простая профилактика это солнцезащитный крем и помада для губ ))) , маленький тюбик с кремом 30 SPF ( солнце защитный фактор ) приобретенный где то в Альпах всегда в носимой аптечки .
Изображение

Добавлено: 02 май 2013, 12:50
aly
Изображение
Еще одна напасть - это офтальмия , ожог конъюнктивы и роговой оболочки глаза ультрафиолетовыми лучами солнца, отраженными от снега и льда , а иногда отражением от воды . Практически весь охотничий сезон в горах мы находимся в зоне риска , высокое количество УФ в высокогорном солнечном спектре , многократно отражаясь от снега может за несколько минут вызвать ожог роговицы , а при более длительном времени и повреждение сетчатки глаза .
Изображение
Устройство глазного яблока позволяет уменьшать количество поступающего света , за счет зрачка , подобно диафрагме в фотоаппарата , чем ярче свет тем сильнее он сужается .Но тем немее риск офтальмии существует .
Особенно !!! опасно в облачную погоду !!! Ультрафиолет имеет способность практически беспрепятственно проходить чз облака , а ввиду того что в пасмурную погоду уменьшается контрастность и неровности рельефа смазываются , зрение напрягается и зрачок широко открывается для получения более яркой картинки .
Изображение
В это самое время вездесущее ультрфиолетовое излучение наносит ожог . Основные симптомы снежной слепоты такие : слезливость глаз , опухоль конъюнктивы , покраснение глаз , ощущения " песка" в глазах , размытость изображения вплоть до полной его потери . В истории альпинизма зафиксировано не мало трагических случаев из за потери зрения . Проблема эта остро существовала с момента появления человечества и самыми древними средствами профилактики офтальмии были деревянные дощечки с прорезями , кожаные повязки с отверстиями и даже просто древесный уголь которым обмазывали кожу вокруг глаз.
Изображение
Сегодня с этим прекрасно справляются солнцезащитные очки . К ним тоже предъявляются специальные требования , это степень защиты от ультрафиолета(УФ) . Очки без защиты от УФ только усугубят ситуацию , темные стекла вызывают расширение и УФ наносит ожог . Кстати линзы у очков не обязательно должны быть темные , прозрачные стекла тоже могут быть с защитой от УФ . В моем случае пользуюсь очками дополнительно с поляризационным покрытием , которые убирают дополнительно блики и отражения , предпочитаю теплых тонов ( оранжевый коричневый ), как дающие более контрастную картинку.
Изображение
'Солнце необходимо всем нам, но его избыток может быть опасен - и даже смертелен, - заявила директор Департамента ВОЗ по общественному здравоохранению и окружающей среде Мария Нейра. - К счастью, болезни, возникающие от воздействия ультрафиолета, в частности, злокачественной меланомы и другие разновидности рака кожи, ожоги глаз практически на 100% можно предотвратить при использовании необходимых мер защиты'
И так в тезисах
1) используйте солнцезащитный крем для кожи , рекомендую не меньше 30 ки , особенно если вы " белокожий " .
2)в высокогорье когда лежит снег , не выходите без хороших солнцезащитных очков , в том числе в пасмурную погоду !

Добавлено: 02 май 2013, 18:01
V1

aly
Мои апплодисменты. Тему надо б приколоть наверху.

Добавлено: 02 май 2013, 18:25
walker41
Пожалуй,такой текст лучше бьет на понимание,чем краткий перечень рекомендаций. Спасибо.

Добавлено: 02 май 2013, 19:02
V1
aly писал(а): Ультрафиолет вызывает раздражение кожи , ее покраснение , появление пузырей .
У мну так рожа раз выглядела. Маску сдуло и не собрался аж 15 минут её назад напялить... Самая жесть была после этого пытаться жрать - танталовы муки.

Добавлено: 02 май 2013, 19:08
onemen
Али,благодарю за буквы и труд.

Добавлено: 02 май 2013, 19:17
V1
Александр Анатольевич, пошпильте пожалуйста тему в важные. И про физуху ещё.

Добавлено: 02 май 2013, 19:29
onemen
Постараемся сделать,но сайт еще полностью не восстановился,да и я в горах Кавказа.

Добавлено: 13 май 2013, 20:38
охотник26
Полезная тема,интересно почитать.
Спасибо за труд.

Добавлено: 15 май 2013, 14:01
aly
Спасибо ! Пожалуй добью.
О физических нагрузках и энергии.
Изображение
Горным охотникам известны )) слезы и отчаяние вызванное невероятными усилиями которые необходимы в горах . Кстати по опыту , самый сложный этап , как правило связан с "выносом тела" - добытой дичи . Как же реагирует наш организм на нагрузку в горах ?!
Для ответа на это вопрос , придется опять погрузиться в мир физиологии человека .
Изображение
Источников энергии в нашем организме несколько , их можно условно разделить на
-турбо реактивные представленные молекулами аденозинтрифосфата (АТФ) ,
-реактивные состоящие из креатинфосфата ,
-быстрые по составу из гликоген (полисахарид образованный остатками глюкозы),
-медленные в виде жиров .
Изображение
АТФ мощнейший источник энергии , дающий максимальное усиление на несколько секунд , например при рывке штангиста , запас ее мгновенно заканчивается и в клетках начинается синтез новых молекул из креатинфосфата , энергии от которого хватает на спринтерский рывок 7-8 секунд .
Изображение
Далее мощность организма падает и начинается анаэробный ( без кислородный ) метаболизм гликогена , запасы которого хранятся у человека в печени и мышцах . Энергии гликогена хватит еще на час , побочным продуктом синтеза является молочная кислота , которая как говорят " забивает " мышцы , для вывода ее из организма опять потребуется кислород , энергия гликогена , это энергия кислородного аванса .
Изображение
Жиры являются самым медленным источником энергии , для метаболизма требуются значительные ! Количества кислорода , которыми как уже известно высокогорье не отличается.
В свою очередь и мышечные волокна делятся на быстрые и медленные , которые работают ( сокращаются) в соответствии с названиями . Быстрые мышцы требуют безкислородного метаболизма и соответственно быстрых источников энергии , медленные соответственно более выносливые и используют продукты кислородного синтеза . У обычного городского жителя пропорции мышц приблизительно равные , но у натренированных людей , например спортсменов лыжников , доля медленных мышц доходит до 90 % . То есть , нам с вами , при условии системных интенсивных тренировок , продолжительность более сорока минут - часа есть все шансы увеличить количество медленных мышц, без которых в горах нечего делать , хотя эта теория и имеет противников считающих что спринтер ты или стайер заложено генетически . Думаю , " правда где то посередине " ))).
Изображение
Итак , откуда же в организм поступают эта энергия . Креатинфосфат , дающий АТФ это продукт белковой группы , хотите быть сильным ешьте мясо !
Гликоген это углеводная производная , хотите быть крепким ешьте углеводы !
Жиры нужны как растительного так и животного происхождения , выносливость без него немыслима ! Соотношение веса в рационе питания для любителей гор такое ! 1часть белка , 2 части углеводов , 3 части жиров ,
Изображение
))), мудрость предков воплотилась в этом блюде ))
классическое соотношение продуктов в рационе 1-1,5-4,4 ,но в горах рекомендуют употреблять больше углеводов , дающих анаэробный гликоген - отличное топливо при взрывных нагрузках .
дополнительным регулятором активности в нашем организме выступает гормон адреналин , выделяемый в кровь он увеличивает частоту сердцебиения , глубину вдоха , кровь переправляется к мышцам , в теле появляется легкость и даже эйфория . На охоте это особенно сильно проявляется при визуальном контакте с дичью , рассказывали что в адреналиновом возбуждении охотник мог промазать по кабану на расстоянии нескольких метров , а трофейщики часто просят сделать выстрел гида , не справившись с тремором рук ))).
Изображение
Не знаю как у кого , меня адреналин мощно стимулирует))). Увидишь на дальнем горизонте точку и побежал ... Часто от не способности реально оценить свои силы и последствия подобных бросков случаются проблемы , потеря сил и желания возвращаться , блукания по угодьям , досадные промахи и так далее . С опытом конечно это проходит , особенно к концу сезона ))), появляется не свойственная охотникам рассудительность ))).

Добавлено: 15 май 2013, 14:07
aly
Изображение
В конце концов , высокогорный дефицит кислорода ,перегрузка мышц , расход кальция при сокращении ,истощившиеся запасы гликогена , медленный синтез энергии из жира вызывает усталость , за этим словом кроется неспособность мышц поддерживать КПД при серии повторяющихся движений . Спасение одно - тренировки , они отодвигают усталость путем улучшением энергопроизводства ,увеличением объема сердечной мышцы , количества эритроцитов , повышение энергии и силы мышц , накоплением дополнительного гликогена и др. Как не печально результаты тренировок очень не долговечны , ваша физика быстро опуститься до средней нормы за пару недель без тренировок . Плюс ко всему , ученые генетики выявили прямую зависимость общих физических возможностей на геном уровне, наличие определенного гена типа (I) дает обладателю больше силы . Так ученые исследовав геном у группы новобранцев , выявили , что воины с геном этого типа в 11 раз дольше удерживают тяжелый груз , чем испытуемые с геном (D) . Проявилась эта особенность после тренировочного цикла.
Изображение
Кстати альпинисты восходящие выше 7000 м без кислорода, тоже несут в себе этот ген. Что до читателей не знаю , но у себя в кровях гена (I) не чувствую))) . Генами определяется и количество преобладающих быстрых или медленных мышц или стайер вы или спринтер . Вот тут мне очевидно подфартило ))). Выносливость в горной охоте ключевой фактор определяющий успех экспедиции . Она в свою очередь зависит от антропометрических параметров горного охотника , чем вы крупнее , тем вам будет труднее , даже если процент жира не высок и обладаете фигурой атлета , дело в том что сила мышц пропорциональна квадрату сечения , а масса при этом увеличивается в кубе . Поэтому почти все великие восходители имели сухощавую - жилистую конституцию .
Изображение
Что же тогда толкает нас на все лишения и сложности, что заставляет рисковать подвергая свой организм стрессу и порой нечеловеческим нагрузкам . И на это вопрос есть ответ у физиологов , в очередной раз убеждаясь что даже не материальное удовлетворение от " новых покоренных вершин" имеет научное объяснение . Дело в том что , во время физических нагрузок в нашу кровь выбрасываются эндорофины ( эндогенные морфины," гормон счастья " )они воздействуют на рецепторы также как морфины : улучшают настроение , кристализую мысли , улучшаю самочувствие , хотя основное предназначение - это гормона как обезболивающее .
Изображение
И если вы подустали от реалий окружающего мира , выйдите во двор и почистите его от снега ))), эндорофины поднимут настроение и вы ощутите себя молодцом ))). Существует даже термин " тренировочная эйфория " , в нашем случае горная )). К ней можно пристраститься ))), вынужденный отказ от нагрузок вызовет беспокойство и раздражение .
Изображение
От себя добавлю , что смесь на высоте 3000 метров , адреналина и эндорфина при добыче желанного трудового трофея , абсолютно не с чем не сравнима ))), думаю человек в таком состоянии находиться в состоянии абсолютного счастья ))). Вот вам и рецепт его искусственного приготовления ))). Наверное это один из ответов почему , но только один , очевидно есть еще другие механизмы вызывающие предрасположенность некоторых людей к охотничьему процессу . Человек биохимическая личность ))), эмоциональным рядом управляют химические соединения выделяющиеся по воздействием различных событий , физических нагрузок или препаратов .
Изображение
Коротко по теме так
1)источники энергии в организме разнообразны и возобновляемы , мы получаем ее из пищи , жиры , углеводы и белки дают разные компоненты для нашей энергетической системы .
2) отодвинуть порог усталости помогут систематические тренировки
3)адреналин и эндорфин положительно влияют на нас в процессе охоты

Добавлено: 15 май 2013, 18:46
V1
Апплодисменты как всегда! :)