Защита от холода-мороза. Историческая ретроспектива и современные методы

[Lev007]

Синоптики обещают очень холодную зиму.
Вот в предверии так сказать предлагаю уважаемым комрадам
Обсудить способы и методы используемые нашими предшественниками для борьбы с холодом-морозом, а так же современные материалы, хитрости, советы бывалых, лайфаки и т.д.
Элементарных вещей типа грамотно установленные хорошие пластиковые окна или обязательно надевать термобелье не будем.
Сосредоточимся на "неизвестных" или "хорошо забытых" хитростях. Гуд?
Жилище
- Еврейская батарея
- Вспененный фольгированный полиэтилен наклеенный за батарею
- Ковер или шкура животного на стене или на полу
- Многослойность в утеплении стен
- Утепление балкона
Одежда
- Многослойность, майка, жилет, двойные подштаники
- Зимняя обувь на толстой подошве на размер больше с шерстяным носком
- Чистая, сухая/запасная одежда значительно теплее
- Стельки в обуви меховые или войлочные
Транспорт
-
Питание на холодное время года (общие принципы)
- калорийность и нажористость????
Гигиена и общее сохранение здоровья в мороз
- баня/сауна???
- защита рук и лица???
- витаминизация???
Тема постепенно будет оформляться и наполняться в т.ч. картинками

[Lev007]

Ковер или шкура животного на стене, на полу, способ защиты от сквозняков и холода.
И еще звукоизоляция

[Lev007]

Принцип многослойности в одежде.
2-3 тонких свитера греют гораздо лучше, чем один толстый, так как между ними образуется воздушная прослойка
Цитирую

Лучше всего удерживают тепло 4-5 слоев одежды из разной ткани. Вот как стоит одеться при сильных морозах: плотный хлопчатобумажный костюм, несколько тонких, не очень облегающих тело шерстяных штанов и свитеров (2-3 тонких свитера греют гораздо лучше, чем один толстый, так как между ними образуется воздушная прослойка) и костюм или комбинезон из синтетической ткани.

[Arkan137]

Если честно ковер как утепление это немного утопия, так как мостик холода будет располагаться ближе к внутренней части стены.
Я как то хотел доутеплить свой дом еще изнутри доролнительно, бредовая затея по апсолютно всем соображениям.
Одежда, только хорошая многослойная одежда, и любой мороз уже не почем.
У меня единственное что вызывает сомнение это как защитить лицо а именно глаза, если на улице минус 40 а идти надо много.
Думал преобрести специальные горнолыжные очки но что то цена кусается на нормальные

[Maksim V]

учше всего удерживают тепло 4-5 слоев одежды из разной ткани.

Я сейчас хожу :
1) Футболка
2) Рубашка.
3) Безрукавка с искусственным мехом.
4) Тонкая однослойная куртка из плотного материала - типа ветровки .
5) Штаны из толстого флиса - без ветра нормально держат до -15 .
6) Носок п/ш тонкий на него носок шерстяной толстый на него носок тонкий - из любого материала - чисто защита от протирания толстого носка .
7) Ботинки рабочие на шнурках без подкладки+ 2 стельки войлочные и на 2 размера больше - если не мочить , то легко держат тепло до -15.
Преимущества такого способа одеваться - жарко - расстегнулся и ослабил шнуровку на ботинках - холодно - плотно застегнулся - поднял ворот - накинул капюшон - завязал ботинки и одел перчатки - диапазон использования этого комплекта от +2-3 градуса до -15 .
Фактически - не меняя принципа многослойности можно нормально находиться на улице в таком комплекте - с октября по апрель .
Пофиг и ветер и холод .

[arjan]

Я как то хотел доутеплить свой дом еще изнутри доролнительно, бредовая затея по апсолютно всем соображениям.

Но она работает , дом можно утеплять как изнутри так и снаружи , характеристики дома при этом станут различными .

[Eskoff2]

Если честно ковер как утепление это немного утопия, так как мостик холода будет располагаться ближе к внутренней части стены.

Мостик холода - это несколько другое. Условно - это большой гдоздь, у которого шляпка внутри а кончик снаружи. Любой сколь нибудь теплопроводный материал может быть мостиком холода.
Теплоизоляция внутри или снаружи - по теплопередачи практически без разницы, но огромная разница в тепловой инерции. Теплоизоляция снаружи - тепловая инерция это несколько десятков килограмм воздуха, плюс мебель и плюс несколько тонн стен. Теплоизоляция внутри - стены в тепловой инерции не участвуют.
И еще интересный момент - где располагается точка росы.

[Boore]

[вольмар]

Заделать щеи в стене,снаружи утеплить
Я в спальне на наружнюю стену (изнутри)приколотил 2 слоя изолона (фольгированного),1 слой фольгой наружу,другой-фольгой в комнату
стало теплее-стена раньше много холода давала в комнату
этим летом пришлось изолон отдирать-никакой плесени не обнаружил

[Boore]

Изнутри - наружу: брус сосна 200 мм, паропроницаемая мембрана, базальтовый утеплитель 100 мм, ветровлагозащитная мембрана, вент.зазор, ОСБ по направляющим, экструзионный полистирол, бетонная плитка под камень на пене. Второй год - полет нормальный. Рекомендую.

1 слой фольгой наружу

А с какой целью фольгу наружу делали?

[вольмар]

Холод/холодный воздух от стены отталкивает,где то в инете прочитал
искал про утепление балкона и нашел,что надо делать 2 слоя фольги

[квасерпервый]

Фольга хорошо работает только в виде шапочки.

[Lev007]

Изначально написано Maksim V:

Я сейчас хожу :
1) Футболка
2) Рубашка.
3) Безрукавка с искусственным мехом.
4) Тонкая однослойная куртка из плотного материала - типа ветровки .
5) Штаны из толстого флиса - без ветра нормально держат до -15 .
6) Носок п/ш тонкий на него носок шерстяной толстый на него носок тонкий - из любого материала - чисто защита от протирания толстого носка .
7) Ботинки рабочие на шнурках без подкладки+ 2 стельки войлочные и на 2 размера больше - если не мочить , то легко держат тепло до -15.
Преимущества такого способа одеваться - жарко - расстегнулся и ослабил шнуровку на ботинках - холодно - плотно застегнулся - поднял ворот - накинул капюшон - завязал ботинки и одел перчатки - диапазон использования этого комплекта от +2-3 градуса до -15 .
Фактически - не меняя принципа многослойности можно нормально находиться на улице в таком комплекте - с октября по апрель .
Пофиг и ветер и холод .

Раньше под рубашку всегда майку одевали.
И костюмы тройка были, с жилеткой.
Под пиджаком жилет был и не один.
С 41 минуты обратите внимание у Кисы Воробьнинова
ДВЕ жилетки!!!
А уж меховая жилетка это тема

[Arkan137]

Изначально написано Boore:
Изнутри - наружу: брус сосна 200 мм, паропроницаемая мембрана, базальтовый утеплитель 100 мм, ветровлагозащитная мембрана, вент.зазор, ОСБ по направляющим, экструзионный полистирол, бетонная плитка под камень на пене. Второй год - полет нормальный. Рекомендую.

Вообще не вижу смысла за вент зазором еще держать полистирол, он там вообще ни какой роли не играет.
Это есть просто технология как утеплить дом из бруса всякими пеноплексами техноплексами, да там уже делается через вентилируемый зазор который периодически то открывают то закрывают что бы влажность выходила. Я именно так хотел сделать но передумал. Очень неудобно этот вент зазор открывать закрывать снизу и сверху.
Утеплил брус 150 еще 100мм базальтовой ватой ПП80 и недорого и комфортно.

[MrWho]

Хотя я сейчас живу больше в селе, но когда ремонтировал квартиру - по возможности ее теплоизолировал.
Дом панельный 1982 года, она выходят на солнечную сторону со всеми прелестями - летом в квартире +35, зимой стучишь зубами от холода (температура редко поднималась выше 18 градусов)
1. Был утеплен фасад и балкон снаружи ЭППС толщиной 100мм
2. Снят пол на балконе, между лагами все было утеплено пенопластом, потолок - ЭППС 25мм.
3. Под ламинат лег ЭППС 25мм
5. Стена в подъезд утеплена пенопластом, заштукатурена и покрашена в цвет стены
6. Вместо деревянных советских окон поставлены нормальные окна и остекление балкона.
7. Установлены нормальные батареи.
По итогам, летом в квартире не более 23 градусов, зимой, при полностью открытых кранах на батареях - температура раскочегаривается до 27 градусов, на балконе в самые морозы - температура выше нуля.
По одежке - обычно одеваю термобелье Under Armour UA Base 4.0, наверх джинсы, рубашку и куртку. До - 10 только в путь. Если холоднее - одеваю еще свитер. Для совсем холодно - есть ECWCS Level 7.

[Lev007]

Изначально написано MrWho:

7. Установлены нормальные батареи.

Жил одно время в сталинке.
В квартире были установлены еврейские батареи.
Так старые хозяева их называли.
Батарея отопления со всю длину стены вдоль окна.
Как на картинке только длиннее)))
Т.е. Еврейская батарея - это
батарея большей мощности чем необходимо для обогрева данной комнаты.
Но без регулятора однозначно будет жарковато

[MrWho]

В квартире были установлены еврейские батареи.
Так старые хозяева их называли.

У меня квартира - т.н. "чешский проект". Как я понимаю - чехи такое напланировали, чтобы вдоволь поиздеваться над советским народом. Кухня уступами, чтобы только заказную мебель можно было поставить и батареи в виде петли из трубы того же диаметра, как и труба по которой подается горячая вода с маленькими наваренными пластинками типа "радиатор", которые естественно ничего не грели.

[котан]

По улице в -40 долго хожу + работаю.
Из одежды надето-
свитер шерстянной(на голое тело)+подштаники ,джинсы..
А поверх валенки-ватные штаны +синтепоновая спецовка..и верхонки на овчинном меху..Больше не надо ничего придумывать..очки ..шапочки из фольги
Западная сибирь..Х.М.А.О
Цивильная одежда в такие морозы (-40 -50 ) это только из подъезда до такси добежать ,не более.
Многослойность тоже по уму делать надо-- капуста из синтетики не согреет,в этом плане лучше один толстый шерстянной свитер.

[ИИСлава]

Изначально написано котан:

Многослойность тоже по уму делать надо-- капуста из синтетики не согреет,в этом плане лучше один толстый шерстянной свитер.

Может, просто нормальную синтетику попробовать? тёплое бельё и свитер из полартека 300 не согреет, да?
Зимой в мороз надеваю термобельё, свитер из полартека, штаны и куртку из прималофта, всё производства СПЛАВ.Всё легкое, очень тёплое и быстро сохнет.Технологии рулят, в общем.

[котан]

..ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ТЕМПЕРАТУРЫ..В почете оранжевые водолазные* свитера и подштаники из верблюжей шерсти..а стоимость хороших шерстянных носков из ангорки*..верблюжего меха может равнятся стоимости бюджетных зимних сапог..
Синтетику у нас покупают только от безденежья..
Исключение это спецодежда--толстый слой синтипона+ветронепродуваемая ткань..

[Boore]

Холод/холодный воздух от стены отталкивает

Это хрень какая-то, извините. Фольга ИК-изучение отразить еще может, поэтому есть смысл её обращать в ту сторону, где ИК-излучение присутствует, т.е. внутрь помещения.

Вообще не вижу смысла за вент зазором еще держать полистирол, он там вообще ни какой роли не играет.

Угу, угу. Посмотрите на мой пирог еще раз - на полистироле держится на спец.пене плитка искусственного камня. Без полистирола она вся радостно осыпется из-за температурных перепадов. Полистирол позволяет их компенсировать. Вентзазор постоянно открыт, разумеется.

[Arkan137]

Изначально написано Boore:

Угу, угу. Посмотрите на мой пирог еще раз - на полистироле держится на спец.пене плитка искусственного камня. Без полистирола она вся радостно осыпется из-за температурных перепадов. Полистирол позволяет их компенсировать. Вентзазор постоянно открыт, разумеется.

Да кстати, что то я о камне и не подумал даже.
Когда занимался альпинизмом и ездил в геологоразведку на Ямал, то как правило на себе всегда таскал пару кофт из полиартека.
Полиартек хоть и синтетика но реально теплый и не так сильно намокает от пота как шерсть, и сушется быстрее в случае чего.
В заначке всегда стараюсь держать обувь зимнюю на пару размеров больше.
А главное это хорошая меховая шапка, да хоть из кролика главно что меховая.
С перчатками все гораздо сложнее, нормальные стоят очень прилично, лучше уж тогда меховые верхонки.

[котан]

.и еще Уважаемые камрады обратите внимание в шерстянных перчатках если они намокнут руки мерзнут не так сильно-- при не больном минусе..-20 -25 в них можно даже без проблем работать некоторое время..
В синтетических же ,уже через минуту две пальцы стают колом...
То же самое и с обувью...резиновую подошву с выдаваемых по работе валенок некоторые отдирают сразу--т.к так теплее ( за исключением тех случаев где надо ходить по разлитой нефти и прочей химии.

[Kosoi]

Изначально написано Boore:
Изнутри - наружу: брус сосна 200 мм, паропроницаемая мембрана, базальтовый утеплитель 100 мм, ветровлагозащитная мембрана, вент.зазор, ОСБ по направляющим, экструзионный полистирол, бетонная плитка под камень на пене. Второй год - полет нормальный. Рекомендую.

ЭППС после вент зазора - деньги на ветер

[Lev007]

Изначально написано MrWho:

У меня квартира - т.н. "чешский проект". Как я понимаю - чехи такое напланировали, чтобы вдоволь поиздеваться над советским народом. Кухня уступами, чтобы только заказную мебель можно было поставить и батареи в виде петли из трубы того же диаметра, как и труба по которой подается горячая вода с маленькими наваренными пластинками типа "радиатор", которые естественно ничего не грели.

Еще добавлю немного о Еврейских батареях.
Обычно батареи ставят под окнами - там где возникают самые большие так называемые мостики холода.
Видел в частном доме дополнительные длинные батареи
по северной стене дома, которая была без окон, т.к. эта стена была холодная

[printer771]

Изначально написано Boore:

Угу, угу. Посмотрите на мой пирог еще раз - на полистироле держится на спец.пене плитка искусственного камня. Без полистирола она вся радостно осыпется из-за температурных перепадов. Полистирол позволяет их компенсировать. Вентзазор постоянно открыт, разумеется.

Т.е. полистирол используется исключительно как основа для плитки?
В этом весь смысл?

[квасерпервый]

и еще Уважаемые камрады обратите внимание в шерстянных перчатках если они намокнут руки мерзнут не так сильно-- при не больном минусе..-20 -25 в них можно даже без проблем работать некоторое время..

Это вообще свойство натуральной шерсти греть в мокром состоянии, что валенки, что шинелка.
Обычная синтетика промокает при активном движении, только от выделяемой человеком влаги. Стоит остановиться и начал мерзнуть. Необычной не пользовался.

[Lokki]

Изначально написано Lev007:

Жил одно время в сталинке.
В квартире были установлены еврейские батареи.
Так старые хозяева их называли.
Батарея отопления со всю длину стены вдоль окна.
Как на картинке только длиннее)))
Т.е. Еврейская батарея - это
батарея большей мощности чем необходимо для обогрева данной комнаты.
Но без регулятора однозначно будет жарковато

ПОД батарею наклеиваете вспененный фольгированный полиэтилен - в комнате становится заметно теплее. Проверено.

[квасерпервый]

Пуховик.

[nikserg]

свитер шерстянной(на голое тело)

? нет условий для стирки исподнего или что-то другое?