Изначально написано дезерт игл:
Медленная работа это пол дела...
Всё верно. Какие-то упражнения на улучшение реакции должны бытть, так же как и гимнастика и общефизические.
Проблема в том, что верно выполненное практикующим, движение пластунского рукопашного боя, может быть причиной серьёзной травмы оппонента, при работе на скорости. Это раз. Второе и скорее всего решающее значение имеет чистота техники; При недостаточном освоении базового движения(освобождение от захвата), работа на скорости только портит стереотип движения.
Эта проблема решается долговременной практикой медленной работы. Вернее: Достижение учеником стабильной работы на медленной скорости, даже новичка, даёт возможность работать быстро. И это инструкторский уровень.
Даёт возможность, но, как верно замечено "медленная работа это полдела...". Переход от медленной работы к быстрой решается или временем, или психофизической встряской, в том числе, связанной с угрозой жизни.
да все просто, так не только в пластунском бое, так везде- это нейрофизиология. Так и у Брюса Ли. Он говорил - сначала движения делают медленно и очень верно, когда нарабатывается нейромышечный рефлекс - переходят на скорость. Брюс Ли запрещал переходить на скорость сразу, это могло неверно закрепить движение.
