Бег

Terexov
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 30 сен 2016, 23:22

Сообщение Terexov » 26 янв 2017, 16:30.

Какая спортивная обувь для пробежек по весне подойдет? Обычные кроссы покупать да не парится. Бегать планирую по кругу на стадионе на резиновых дорожках.

drakulavel
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 173
Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48

Сообщение drakulavel » 26 янв 2017, 17:39.

Terexov писал(а):Какая спортивная обувь для пробежек по весне подойдет

обычные кроссы с толстой мягкой подошвой, только чтоб она литая была, а не сетка

rawmeathunter
Поручик
Поручик
Сообщения: 6381
Зарегистрирован: 16 июн 2007, 13:21

Сообщение rawmeathunter » 26 янв 2017, 19:02.

За "респираторы для бега" тёрли в медицине.
Гипоксический намордник
Пришли к выводу что фигня, да и опасно.

ser4026
Подпрапорщик
Подпрапорщик
Сообщения: 935
Зарегистрирован: 31 окт 2007, 20:19

Сообщение ser4026 » 29 мар 2017, 15:59.

+++Пришли к выводу что фигня+++
Но, зато, только побегав в противогазе вы сможете оценить какой вкусный воздух! Когда снимите, конечно. Даже в большом городе.)
Старая тема о беге:
Физическая подготовка
И, если бегаете по асфальту, обувь желательно покупать для бега по асфальту, а не пофиг-что.

Pavelmr
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 10 апр 2017, 22:13

Сообщение Pavelmr » 10 апр 2017, 22:13.

Добрый вечер.
У меня опыт очень небольшой - бегаю время от времени только что бы вес немного сбросить. А знакомые уговаривают меня принять участие в забеге который пройдет 21 мая в Москве и других крупных городах. Стоит ли соглашаться на полумарафон? возможно ли его одолеть без серьезной подготовки? или может быть лучше выбрать дистанцию покороче?

John892
Подпрапорщик
Подпрапорщик
Сообщения: 1246
Зарегистрирован: 20 мар 2010, 02:17

Сообщение John892 » 11 апр 2017, 20:48.

ИМХО нельзя. Бегаю пятый год по 3-6 км. 2-5 раз в неделю. Ну десятку пробегу, если бежать из принципа, но 21 это уже серьёзно.

ser4026
Подпрапорщик
Подпрапорщик
Сообщения: 935
Зарегистрирован: 31 окт 2007, 20:19

Сообщение ser4026 » 11 апр 2017, 22:03.

Один мне не знакомый таксист сказал:
"Люди часто задают вопросы, на которые сами знают ответы." )
Сами-то как считаете - одолеете? Да, так сомнения прочь. Не хватит силы, так сойдете.
Зато придет понимание.

Pavelmr
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 10 апр 2017, 22:13

Сообщение Pavelmr » 12 апр 2017, 10:26.

- да, 21 км. это уже слишком серьезная дистанция - выберу покороче...

shevchenko87
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 02 окт 2017, 02:09
Страна: Российская Федерация

Сообщение shevchenko87 » 02 окт 2017, 02:39

Любая нагрузка, но только не бег. Не выношу его. Помню, в детстве была очень активным ребенком, но бегать не любила. А теперь тем более, хотя и понимаю, что бег - это супер.

Karabas2
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 18 апр 2013, 09:46
Страна: Российская Федерация

Сообщение Karabas2 » 21 апр 2018, 12:47

Стронций писал(а):Помню, однажды карефан мне рассказывал, что, когда он занимался велоспортом, то тренер, ему рекомендовал заезды в противогазе устраивать, мол для дыхалки это оч мощная закалка. Так вот, недавно на улице (Москва) увидел чела, который бежал с очень нехилым темпом, в спортивке и в респиратора. Вот меня и мучает терь вопрос, он использовал респиратор для фильтрации воздуха от выхлопов или для тренировки легких? Кто нибудь пробовал вообще бег с такими "усилениями", что можете сказать?
Из личного опыта,хорошо тренирует дыхалку рюкзак кил на 15-20.

Аватара пользователя
сморитко
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 27 май 2018, 11:28
Страна: Российская Федерация

Сообщение сморитко » 27 май 2018, 12:01

Самый популярный вид спорта среди населения я считаю.

Ответить

Вернуться в «Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость