Живот. Как убрать?

Аватара пользователя
Vulcan
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 16230
Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
Страна: Российская Федерация
Откуда: Барнаул

Сообщение Vulcan » 24 сен 2015, 18:54.

рекомендую регулярный суточный голод на воде 1 раз в неделю, можно совместить этот день с банным.
Проходил в детстве,начитавшись Брэгга. Никкакого вреда, впрочем ,как и пользы. :) На пару лет хватило. Сутки в неделю и пару раз по трое суток. Лучче б протеин жрал и качался больше :P

Esprit
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 1772
Зарегистрирован: 01 май 2013, 23:02

Сообщение Esprit » 24 сен 2015, 23:37.

регулярный суточный голод на воде 1 раз в неделю
сядет поджелудочная.
Плавали. Ни в коем случае...

zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 16270
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 26 сен 2015, 21:55.

лёгкий вариант- поехать например в гоа на полгода, через месяц на завтрак даже яичницу трудно сточить, потом есть только к вечеру хочется, вечером можно обычную нормальную порцию съесть...климат такой, есть не охота,
Подтвердаю. Имею опыт жизни в жаре. Последний такой - лето этого года. Еще и огородил в середине дня эври дэй.
Это и есть самый эффективный для:
для сгона подкожного жира??

Аватара пользователя
Vulcan
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 16230
Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
Страна: Российская Федерация
Откуда: Барнаул

Сообщение Vulcan » 27 сен 2015, 16:16.

Ох поржал, спасибо!
И где они столько бодибилдеров нашли?

котяра93
Полковник
Полковник
Сообщения: 17538
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 23:02

Сообщение котяра93 » 27 сен 2015, 19:11.

Изначально написано vulcan:

Ох поржал, спасибо!
И где они столько бодибилдеров нашли?

Мож это монтаж?

DisPetcher
Капитан
Капитан
Сообщения: 10889
Зарегистрирован: 17 авг 2002, 04:18

Сообщение DisPetcher » 28 сен 2015, 13:42.

да ладно вам - в Индии больше миллиарда населения. неужели вы думаете там нету ББилдеров? там наверняка даже читать умеют и кушать ложкой. а не как вы думаете.

BearD
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 527
Зарегистрирован: 05 май 2007, 03:44

Сообщение BearD » 29 сен 2015, 16:23.

Спасибо всем за советы. Прогресс идет по маленьку.
Вопрос. А есть ли смысл в приеме л-карнитина?
------------------
"Раз пошли на дело сервис-инженеры, на убитый юзером копир. Там погнутый ракель, ссыпаный носитель, барабан запиленый до дыр..." Из народного творчества

котяра93
Полковник
Полковник
Сообщения: 17538
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 23:02

Сообщение котяра93 » 29 сен 2015, 20:42.

Изначально написано BearD:
Спасибо всем за советы. Прогресс идет по маленьку.
Вопрос. А есть ли смысл в приеме л-карнитина?

Я думаю нет,самый спорный из Спортпитания и реально никакого эффекта лично я не ощутил, ток деньги выкинул и давился этим говном

zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 16270
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 02 окт 2015, 21:48.

А есть ли смысл в приеме л-карнитина?
А вам он на кой? Рекорды ставить собрались? Причем по теме топика - пузо как раз нарастет.
Перестаете жрать фарму - возвращаетесь к тому, что было. Проверено и доказано.

rawmeathunter
Поручик
Поручик
Сообщения: 6460
Зарегистрирован: 16 июн 2007, 13:21

Сообщение rawmeathunter » 03 окт 2015, 15:58.

BearD писал(а): есть ли смысл в приеме л-карнитина
zhogl писал(а): Перестаете жрать фарму
Карнитин никакая не фарма, и сколь либо значимого анаболического действия не оказывает, стало быть, возвращаться будет некуда. К тому же он повсеместно встречается в продуктах животного происхождения.

Goddog
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3925
Зарегистрирован: 30 май 2015, 11:34

Сообщение Goddog » 04 окт 2015, 19:25.

Живот гарантировано убирается изменением образа жизни, а не приемом препаратов. Нужен постоянный контроль калорийности питания + регулярные физические нагрузки. Чтоб установленную норму калорий не перебирать. Сам меньше чем за год ушел со 104 до 85. Живот соответственно значительно меньше стал. Только стоит перестать контролировать питание, сразу все растет. И вес и живот. По моему мнению, убрать только один живот невозможно. Живот становится меньше только со снижением веса всей тушки.

zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 16270
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 05 окт 2015, 16:02.

Карнитин никакая не фарма, и сколь либо значимого анаболического действия не оказывает,
Любое природное вещество в неприродных дозах - фарма.
Тестостерон - он тоже природное вещество.
Карнитин - не анаболизатор, а энергетик. Он создает фундамент для роста м-ц. Искусственный карнитин - искусственный фундамент. Убираете искусственный карнитин - уменьшается до природных размеров фундамент - мышца сдувается до природных размеров.
ФсЁ. Приехали откуда начали.

BearD
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 527
Зарегистрирован: 05 май 2007, 03:44

Сообщение BearD » 21 окт 2015, 22:29.

Спасибо всем за советы. темку закрываю.
------------------
"Раз пошли на дело сервис-инженеры, на убитый юзером копир. Там погнутый ракель, ссыпаный носитель, барабан запиленый до дыр..." Из народного творчества

Ответить

Вернуться в «Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость