Как тренировать мышцы, чтобы они были именно красивой формы, а не как у некоторых кач

котяра93
Полковник
Полковник
Сообщения: 17522
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 23:02

Сообщение котяра93 » 21 фев 2015, 22:53.

цитата:
Изначально написано zhogl:
Изображения в студию. Пора разобраться с эстетическими установками членов-корреспондентов.
Про членов не надо-не тот сайт,а чем гиревики от качков отличаются? Дрыщеватыми ногами и плоскими сиськами?

zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 16233
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 22 фев 2015, 13:28.

Отсутствием бугристости и галифе. Реально, обтекаемые как феррари.

girivik
Сообщения: 62
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 11:31

Сообщение girivik » 24 фев 2015, 05:11.

цитата:
Originally posted by zhogl:

Отсутствием бугристости и галифе. Реально, обтекаемые как феррари.

Я какой-то не правельный гиревик похоже :( Посмотрел в зеркало, совсем не обтекаемый и ляжки большие.

SETH
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3952
Зарегистрирован: 24 ноя 2007, 12:06

Сообщение SETH » 24 фев 2015, 15:40.

цитата:
Изначально написано котяра93:

Про членов не надо-не тот сайт,а чем гиревики от качков отличаются? Дрыщеватыми ногами и плоскими сиськами?

Конской выносливостью, и ебической силы ударом.

котяра93
Полковник
Полковник
Сообщения: 17522
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 23:02

Сообщение котяра93 » 24 фев 2015, 16:22.

цитата:
Изначально написано SETH:

Конской выносливостью, и ебической силы ударом.

Вот так прям каждый?

SETH
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3952
Зарегистрирован: 24 ноя 2007, 12:06

Сообщение SETH » 24 фев 2015, 18:00.

Из тех, кто именно практикует классический ГС, а не новомодные выебушки с гирей, почти каждый. Короче, под прямой удар гиревика, который 2х24 раз 70 толкает, попасть бы не желал, те, кто работает с 32 - упаси боже, это машины для убийства. Знаю такиъ.

котяра93
Полковник
Полковник
Сообщения: 17522
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 23:02

Сообщение котяра93 » 24 фев 2015, 20:20.

цитата:
Изначально написано SETH:
Из тех, кто именно практикует классический ГС, а не новомодные выебушки с гирей, почти каждый. Короче, под прямой удар гиревика, который 2х24 раз 70 толкает, попасть бы не желал, те, кто работает с 32 - упаси боже, это машины для убийства. Знаю такиъ.
А шо и соревнования проводятся?

SETH
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3952
Зарегистрирован: 24 ноя 2007, 12:06

Сообщение SETH » 24 фев 2015, 20:32.

цитата:
Изначально написано котяра93:

А шо и соревнования проводятся?

А як жеж?! В нашем местном ПТУ (ныне переименован в технарь), весьма сильная команда гиревиков, на соревнованиях ниже третьего места не бывают.
Есть мучичок - мастер спорта по гирям, года два назад выполнил. Т.е. для моего городка ситуация таки именно в гирях довольно радужная.

idv1
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 2608
Зарегистрирован: 08 авг 2013, 14:45

Сообщение idv1 » 24 фев 2015, 21:58.

и многих убили?

girivik
Сообщения: 62
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 11:31

Сообщение girivik » 25 фев 2015, 04:43.

цитата:
Originally posted by SETH:

Из тех, кто именно практикует классический ГС, а не новомодные выебушки с гирей, почти каждый. Короче, под прямой удар гиревика, который 2х24 раз 70 толкает, попасть бы не желал, те, кто работает с 32 - упаси боже, это машины для убийства. Знаю такиъ.

И по этому критерию тоже не прохожу :(печаль-беда. Когда выступал, весом был 75 кг, наталкивал 2х32 раз 55-60 и рвал по 30-35, удар лучше не стал. Выносливость, да, была. Но у меня кент есть, борец греко-римский, так у него той выносливости поболее моего было, а второй на бокс ходил так бил куда шибче чем я.

SETH
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3952
Зарегистрирован: 24 ноя 2007, 12:06

Сообщение SETH » 25 фев 2015, 09:19.

цитата:
Изначально написано idv1:
и многих убили?
Убить не убивали, конечно. Но вот недавно презабавный случай был, есть у нас товарищ В. без пяти минут мс по гирям. Вес 85, рост 175 - эдакий засушенный Геракл. Выпил он в преддверии 23 февраля, взял машину и поехал по местным дамам легкого поведения. Да, прав он лишен. Через пару километров его стопорят гайцыё и начинают прессовать, типа, В. сколько можно без прав гонять на веселе? Поехали в кутузку.
В. отказывается, гайцы начинают его крутить, и тут начинается эпическая картина - В. вырывается от гайцов и начинает их натурально гонять вокруг патрульной машины, с молодецким свистом и гигиканьем :D В общем, патрулю удалось вызвать подкрепление, еще два человека подъехали, и в пятеро м таки скрутили. Упаковали В. на 15 суток, вчера ездили, ему пакет с домашней едой передать. Вот такие ужасы нашего городка :D

котяра93
Полковник
Полковник
Сообщения: 17522
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 23:02

Сообщение котяра93 » 25 фев 2015, 12:33.

цитата:
Изначально написано SETH:

Убить не убивали, конечно. Но вот недавно презабавный случай был, есть у нас товарищ В. без пяти минут мс по гирям. Вес 85, рост 175 - эдакий засушенный Геракл. Выпил он в преддверии 23 февраля, взял машину и поехал по местным дамам легкого поведения. Да, прав он лишен. Через пару километров его стопорят гайцыё и начинают прессовать, типа, В. сколько можно без прав гонять на веселе? Поехали в кутузку.
В. отказывается, гайцы начинают его крутить, и тут начинается эпическая картина - В. вырывается от гайцов и начинает их натурально гонять вокруг патрульной машины, с молодецким свистом и гигиканьем :D В общем, патрулю удалось вызвать подкрепление, еще два человека подъехали, и в пятеро м таки скрутили. Упаковали В. на 15 суток, вчера ездили, ему пакет с домашней едой передать. Вот такие ужасы нашего городка :D

Я надеюсь он этим гордится....

дезерт игл
Фельдмаршал
Фельдмаршал
Сообщения: 89139
Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34

Сообщение дезерт игл » 28 фев 2015, 03:21.

цитата:
надеюсь он этим гордится....
Во всем виноваты гири....

zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 16233
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 01 мар 2015, 23:41.

цитата:
наталкивал 2х32 раз 55-60 и рвал по 30-35, удар лучше не стал.
Возьмите 2-3 урока классического бокса, хватит. Чисто технически, боксерские удары не сложнее рывка.

girivik
Сообщения: 62
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 11:31

Сообщение girivik » 02 мар 2015, 04:38.

цитата:
Originally posted by zhogl:

Возьмите 2-3 урока классического бокса, хватит.

Так взял уже :)

Рус-с
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 26773
Зарегистрирован: 19 фев 2012, 04:33

Сообщение Рус-с » 02 мар 2015, 07:21.

цитата:
Отсутствием бугристости и галифе.
У меня дядька здоровяк от природы(ну в молодости спортом занимался, на лыжах в пребеги ходил), монеты гнул только так, раз в техникуме где он преподавал, здоровенный боксёр его достал, сидит и нос свой сломанный туда сюда гоняет, дядька психанул и вместе со стулом его вынес из класса. Так вот тоже мышцы не буграми а ровные и гладкие были. И фигура такая, квадратная. Раз образ его для меня поблек, зашел к нам мужик из другой деревни, ё мое....... конструкции примерно такой же, но всего раза в полтора больше, такой, семь на восемь-восемь на семь. Другой дядька был, вообще внешне ничем не примечательный.......... всех в деревне и округе бил, самых здоровых. Пастуха одного, высокого, крепкого(бича какого то заезжего) с одного удара сбил. У того фингал в пол лица был. Природа.... мать её.

Рус-с
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 26773
Зарегистрирован: 19 фев 2012, 04:33

Сообщение Рус-с » 02 мар 2015, 07:27.

цитата:
удар лучше не стал.
Может на пневмо-груше поработать, растяжке и с платформой? Так же мячик на резинке сделайте-одна резинка на голову одеваеться, на другой мяч висит промерно на уровне живота. Может не силы а хлёскости нет? Вообще на время про сильный удар забыть(психология тоже дело не последнее, могли зациклится), только скорость, расчёт времени и дистанции. Бои молодого Али посмотрите, бой с тенью в его стиле поработайте.

girivik
Сообщения: 62
Зарегистрирован: 08 июл 2008, 11:31

Сообщение girivik » 02 мар 2015, 07:36.

цитата:
Originally posted by girivik:

Когда выступал, весом был 75 кг, наталкивал 2х32 раз 55-60 и рвал по 30-35, удар лучше не стал.

Этим я хотел сказать, что будучи КМС по гирям, я не обладал теми волшебными свойствами о которых пишет
цитата:
Originally posted by SETH:

Из тех, кто именно практикует классический ГС, а не новомодные выебушки с гирей, почти каждый. Короче, под прямой удар гиревика, который 2х24 раз 70 толкает, попасть бы не желал, те, кто работает с 32 - упаси боже, это машины для убийства. Знаю такиъ.

Позже, я походил на бокс и киокушинкай карате немного, того как я бью мне хватает.

botanik
Капитан
Капитан
Сообщения: 12241
Зарегистрирован: 23 окт 2007, 10:48

Сообщение botanik » 02 мар 2015, 13:44.

Почитал в начале темы про "ТОЛЬКО ТУРНИЧКИ-БРУСЬЯ, ЖЕЛЕЗО НИНУЖНО, МЫШЦЫ СТАНУТ МЕДЛЕННЫЕ!!1111", позабавило.
На регбистов поглядите - туши около центнера и за центнер весом, бегают так, что не каждый дрищ их в этой дисциплине одолеет, но при этом тренируются и с железом тоже.

Рус-с
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 26773
Зарегистрирован: 19 фев 2012, 04:33

Сообщение Рус-с » 02 мар 2015, 15:50.

цитата:
ТОЛЬКО ТУРНИЧКИ-БРУСЬЯ, ЖЕЛЕЗО НИНУЖНО, МЫШЦЫ СТАНУТ МЕДЛЕННЫЕ!
Советская школа бокса. :) Хотя..... толчок грифа штанги от себя, удары с гантелями в руках имели место быть.
цитата:
при этом тренируются и с железом тоже.
Просто разный подход. Работа с железом перемежается с работой на скорость. Тот же Рой Джонс для встречи с Руисом, прилично себе мышцы намотал.

zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 16233
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 02 мар 2015, 21:05.

цитата:
ТОЛЬКО ТУРНИЧКИ-БРУСЬЯ, ЖЕЛЕЗО НИНУЖНО, МЫШЦЫ СТАНУТ МЕДЛЕННЫЕ!!1111",
Видимо, требуется специальный подбор упров. Обычная накачка на массу действительно замедляет. А вот толстые-претолстые метатели резвы весьма. Мб надо каменюками кидаться?

котяра93
Полковник
Полковник
Сообщения: 17522
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 23:02

Сообщение котяра93 » 02 мар 2015, 21:52.

Советская школа бокса кстати очень уважала толчок гири и бой с тенью с гантелями

Рус-с
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 26773
Зарегистрирован: 19 фев 2012, 04:33

Сообщение Рус-с » 02 мар 2015, 23:34.

цитата:
Мб надо каменюками кидаться?
набивной мяч.

Аватара пользователя
Vulcan
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 16171
Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
Страна: Российская Федерация
Откуда: Барнаул

Сообщение Vulcan » 15 сен 2015, 20:41.

самое лучшее - работать с собственным телом, а не железом. турник, брусья - максимум. остальное - единоборства, бокс, экстрим: альпинизм, парашют - подвижные игры.
Подвижная игра" парашют" что накачивает?

котяра93
Полковник
Полковник
Сообщения: 17522
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 23:02

Сообщение котяра93 » 15 сен 2015, 22:50.

Изначально написано vulcan:
самое лучшее - работать с собственным телом, а не железом. турник, брусья - максимум. остальное - единоборства, бокс, экстрим: альпинизм, парашют - подвижные игры.
Подвижная игра" парашют" что накачивает?

Ноги и позвоночник она калечит

Аватара пользователя
Vulcan
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 16171
Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
Страна: Российская Федерация
Откуда: Барнаул

Сообщение Vulcan » 15 сен 2015, 23:52.

Про это в курсе. Мне набор дисциплин просто понравился,где парашют на десерт.Странно , что нет стрельбы по бегущему кабану и стенда.Пневматический пистолет еще .

Ответить

Вернуться в «Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость