Тянем резину.

zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15185
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 25 сен 2018, 22:07.


zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15185
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 22 ноя 2018, 22:31.

С 6.01

zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15185
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 17 июл 2019, 21:12.


antichrist88
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3113
Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 02:33

Сообщение antichrist88 » 30 июл 2019, 12:40.

Изначально написано Flarana:
Кто что знает о Игоре Войтенко и его программе, наткнулась на его канал на днях, хотелось бы узнать больше, вот немного информаци:
В своих видео, выложенных в Сеть, Войтенко подробно рассказывает о программе тренировок, делая акцент на рационе питания. Откровенный рассказ о жизни и пути к славе помог ему обрести множество подписчиков и сотни преданных поклонников, не пропускающих ни одного ролика.
материал: https://ktotakoj.ru/igor-voytenko/

Типичный ютубовский клоун для школьников.

кит карпыч
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3955
Зарегистрирован: 22 авг 2009, 12:05

Сообщение кит карпыч » 30 июл 2019, 14:54.

Изначально написано zhogl:

изврат
фсё тожэ самое но стоя и в любом помещении
стоя лицом к стене вытянуть руку кулаком в стену локоть вниз
слабенько?- отступи ещё полшага


zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15185
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 04 авг 2019, 06:13.

кит карпыч писал(а): стоя лицом к стене вытянуть руку кулаком в стену локоть вниз
слабенько?- отступи ещё полшага
На уровне лба, опускаясь до касания локтем стены и закрепостив лучезапястный сустав (т.е. опора на кентос мизинца) - обычная офисная физкультура, чо.
ПС. Да, и помедленнее, можно с остановками. Галстук можно не снимать, не мешает.

Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 19725
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 04 авг 2019, 09:25.


Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 19725
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 04 авг 2019, 09:30.


Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 19725
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 04 авг 2019, 09:33.


Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 19725
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 04 авг 2019, 09:37.


zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15185
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 11 авг 2019, 09:21.

К Посланию 317му от Кивара.
Это не на мышмассу и не на сухожилия. Это на координацию, причем специфическую для борцов. Уже для ударников эти упры особого смысла не имеют.
А фингалы это тоже показатель. Да еще с обоих сторон.

zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15185
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 11 авг 2019, 19:48.

Видос в Послании от Кивара 314ом, на 5.03
Слегка соврамши.
Это не борец, это штангист. Выдает техника и характер развития мускулатуры.

zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15185
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 11 авг 2019, 20:03.

Кивар поднял правильный вопрос - откуда у борцов большие банки?
Я и видосов борцовских пересмотрел не 1 и не 2, и немного вживую понаблюдал.
Все упры, которыми борцы якобы развивают силу - к развитию оной силы привести не могут. В принципе. Слишком малы веса/усилия, слишком много повторов. Выносливость - да, может быть силовая выносливость. Координация с равновесием - трижды ДА, причем - координация с равновесием под нагрузкой.
А к росту мышмассы и сухожилий - да нет, конечно.
Для роста банок нужны предельные усилия в анаэробном режиме, а все эти бесконечные многоповторки и рядом не стоят.
В борцовской тренировке предельные усилия в анаэробном режиме - ТОЛЬКО В ПРОЦЕССЕ САМОЙ БОРЬБЫ.
То есть источником силы у борцов является САМА БОРЬБА. Только.

Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 19725
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 12 авг 2019, 01:33.

Вы правы, zhogl, по моему мнению. Околопредельные напряжения в пик противодействия, хотя в процессе борьбы борец максимально расслаблен.
Пиковые нагрузки аналогичны системам Засса и Анохина.
Масса оппонента является "снарядом" в динамике борьбы.

mnkuzn
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29029
Зарегистрирован: 24 июн 2008, 16:17

Сообщение mnkuzn » 12 авг 2019, 19:00.

zhogl писал(а): То есть источником силы у борцов является САМА БОРЬБА. Только.
А я по незнанию думал, что фарма.

zhogl
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15185
Зарегистрирован: 05 мар 2014, 00:52

Сообщение zhogl » 12 авг 2019, 20:19.

Фарма у всех примерно поровну, можно обнулить. Кстати, у борцов с пониманием фармы, как я заметил, существенно похуже, чем у качков.

Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 19725
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 12 авг 2019, 22:15.

Изначально написано mnkuzn:
думал, что фарма.


Ага. Вкололся и национальную сборную дисквалифицировали.

Аватара пользователя
Vulcan
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15253
Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
Страна: Российская Федерация
Откуда: Барнаул

Сообщение Vulcan » 14 авг 2019, 01:31.

Кстати, у борцов с пониманием фармы, как я заметил, существенно похуже, чем у качков.
Кто с чего живет :D?

Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 19725
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 14 авг 2019, 10:50.

Во
Все со всеми и по всякому.

кит карпыч
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3955
Зарегистрирован: 22 авг 2009, 12:05

Сообщение кит карпыч » 14 авг 2019, 19:06.

во
Вологжанин Михаил Суриков установил новый рекорд России и мира
http://vologda.ru/news/sport/34276/

Аватара пользователя
Vulcan
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15253
Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
Страна: Российская Федерация
Откуда: Барнаул

Сообщение Vulcan » 15 авг 2019, 01:21.

Понятно.Первенство водокачки. Чемпионат мира по всему. Как Бадюк- МС по всем видам спорта.И нинзя. И пацан с бригады.И офицер ГРУ. И рекордсмен по жиму лежа.И черный пояс по нескольким видам. Причем все это один человек и практически в одно время.
Не бывает! Вон даже Кивар хоть и борет качков сильно, а вот при рукомашестве я у него косячков то дофига нашел. А потому что он-не кикбоксер .Делает вид :P.
Нельзя быть сразу и по всему. Если ты только не Владимир Ильич.

Аватара пользователя
Vulcan
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15253
Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
Страна: Российская Федерация
Откуда: Барнаул

Сообщение Vulcan » 15 авг 2019, 12:46.

Фигня какая-то. Что это за звание 7-микратный чемпион мира по боевым искусствам?
121 раз за минуты я делал не так давно. А он свои 170сколько то сделал и превысил прошлый рекорд на 69 раз??

Аватара пользователя
Vulcan
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15253
Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
Страна: Российская Федерация
Откуда: Барнаул

Сообщение Vulcan » 15 авг 2019, 12:46.

Правда я не семикратный. И не мира. А только бронза и на Европе.

Аватара пользователя
Vulcan
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15253
Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
Страна: Российская Федерация
Откуда: Барнаул

Сообщение Vulcan » 15 авг 2019, 12:49.

Посмотрел ролик с этим онанизмом. Это отжимания???Клоунада какая-то нездоровая. Не, у меня красивше получается :) Ученик мой может уже 89.а начинал с 30-сколько-то.

кит карпыч
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3955
Зарегистрирован: 22 авг 2009, 12:05

Сообщение кит карпыч » 15 авг 2019, 12:59.

ваще загадочная личность
"В апреле этого года Михаил Суриков, выступая на чемпионате мира по смешанным единоборствам в Милане, заявился на состязания в шести разных дисциплинах (бокс, кикбоксинг, тайский бокс, К-1, ММА, грэпплинг) и завоевал семь медалей: три бронзовых, две серебряных и две золотых. В результате он стал первым россиянином, получившим такое количество наград в рамках одного турнира по смешанным единоборствам."
https://premier.region35.ru/ne...rekordov-rossii

Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 19725
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 16 авг 2019, 20:19.

Кивар - старый пердун, а ты о косяках каких-то.

Аватара пользователя
Vulcan
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15253
Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
Страна: Российская Федерация
Откуда: Барнаул

Сообщение Vulcan » 16 авг 2019, 22:30.

Дык-завидую.Я бороться не умею.

Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 19725
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 17 авг 2019, 07:26.

Чо завидовать, Серёга?
Сходи в ближайшую секцию BJJ и пробуй. Концепция БЖЖ коммерческая, поэтому рассчитана на все возраста и кондиции.
Попробуешь, поверь - понравится. На самом деле всё очень доступно. Жил бы в одном городе, затянул бы к себе.

Аватара пользователя
Vulcan
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15253
Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
Страна: Российская Федерация
Откуда: Барнаул

Сообщение Vulcan » 17 авг 2019, 09:15.

Мне до ближайшего БЖЖ -180 км. В колене нет крестов и мениска, в плече болты ,не сжимается правый кулак и в хребте нет живых дисков. А так- порядок :D

mnkuzn
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29029
Зарегистрирован: 24 июн 2008, 16:17

Сообщение mnkuzn » 17 авг 2019, 13:07.

vulcan писал(а): В колене нет кресов и мениска, в плече болты ,не сжимается правый кулак и в хребте нет живых дисков.
Зато девочки 20-летние на вас пялятся, вроде. :D

Ответить

Вернуться в «Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя