У меня подобные симптомы раз в год-два бывают, но я по сложному рельефу либо бегаю, либо тяжести таскаю. То на одно колено, то на другое. Пару недель покоя и всё проходит, вероятно лучшее лечение это не мешать начавшемуся воспалению там всё починить. Терпение и смирение. НПВС, кстати, от подобных околосуставных болей мне не особо помогают. Зато помогает техника расслабления мышц, известная как йога критического выравнивания. Это больше для спины наука, но в комплексе и зажатость в ногах снимает. Как и почему это облегчает боль при воспалении всяких связок и хрящей мне не ведомо.
Отчего нога разболелась?
Шишка которая на голени она не в мышцах,она ровно за пределом икроножной мышцы,и там же неровность типо бугорка на кости голени. И напряжение чувствуется не в мягких тканях,а в костях такое впечатление что после травмы одна косточка деформирована а другая нет и между ними возникает напряжение. Это конечно только внутренние мои ощущения,я не ручаюсь что они правильные
[/B]
А что такое боль под пальцем? Вот снаружи больной ноги та выпуклость,которая на ней чуть больше чем на здоровой,если сильно на нее надавить,то побаливает. И я кстати сначала может и ошибся когда написал что это точно косточка... Сейчас заметил,что если больную ногу закинуть на другую сидя,так чтобы голень была параллельно полу,эта выпуклость разравнивается,а если ногу обратно в обычное положение то сново появляется. И не такое уж оно и твердое. Что это? Может больна какая-то связка?
Вот этоcat-manul писал(а): А что такое боль под пальцем?
cat-manul писал(а): а если допустим расслабленую ногу взять и согуть руками так всё до лампочки никакой боли. Ещё если с этой же внешней стороны на область коленого сустава надавить то боль есть.
есть такая штука, "киста". Она может быть временная или постоянная. Она может давить на окружающие структуры, может изменять свой объем в зависимости от нагрузки (долго сидите - она есть, весело ходите - её нет....). Щупая её можно понять чем она наполняетсяcat-manul писал(а): Сейчас заметил,что если больную ногу закинуть на другую сидя,так чтобы голень была параллельно полу,эта выпуклость разравнивается,а если ногу обратно в обычное положение то сново появляется. И не такое уж оно и твердое. Что это? Может больна какая-то связка?
Поймите смысл когда она появляется, когда пропадает, и когда наполнена покажите доктору.
Может покажусь банальным, но существует лимфостаз тонических мышц. Чаще всего он проявляется при движении в запрограмированных положениях - (как же написать).... Двигайтесь свободней, не делайте "фигуру тела" на людях, расслабляйте все возможные мышцы при любой возможности.rawmeathunter писал(а): Зато помогает техника расслабления мышц, известная как йога критического выравнивания.
Кстати - Сауна помогает?
-
rawmeathunter
- Поручик
- Сообщения: 6640
- Зарегистрирован: 16 июн 2007, 13:21
В том-то и дело, что "фигура тела" которую все привыкли "делать" напряжением мышц физических по идее делается сама правильной (свободной) работой тонических. Но обретенные за жизнь двигательные привычки большинства людей (и мои в том числе) весьма мешают этому. Где-то смотрел научно-популярный фильм где сутулых-горбатых подключали к миотонографу, так они поясницу полностью расслабить не могли даже во сне.ryzhov писал(а): Двигайтесь свободней, не делайте "фигуру тела" на людях, расслабляйте все возможные мышцы при любой возможности.
К костям голени крепятся много мышц, и не только в околосуставных областях. Поэтому и просил очень точно указать локализацию боли... и шишки. Проще всего найти ортопеда который пальпируя шишку определит её суть. Если будут подозрения на повреждения костных структур, то тут поможет банальный рентген.cat-manul писал(а): И напряжение чувствуется не в мягких тканях,а в костях такое впечатление что после травмы одна косточка деформирована а другая нет и между ними возникает напряжение. Это конечно только внутренние мои ощущения,я не ручаюсь что они правильные
С каждым постом Вы выкладываете новые уточняющие подробности, которые решаются за минуту пребывания в руках ортопеда. И вот это
вполне может быть.cat-manul писал(а): Может больна какая-то связка?
Вы же сами написали как можете успешно решать эту проблему. Ваша цитата..rawmeathunter писал(а): Но обретенные за жизнь двигательные привычки большинства людей (и мои в том числе) весьма мешают этому.
Назовите эту технику хоть йогой, хоть релаксом, хоть шлангом, смысл один: будучи в сознании принудительно расслабить мышцы. Во сне это не получится, во сне людьми владнет воспоминания и подкорка, они переживают критические моменты, и не всегда они расслабляющие.rawmeathunter писал(а): Зато помогает техника расслабления мышц, известная как йога критического выравнивания.
Будучи в сознание Вы сами выбираете покой а не беготню от призраков. Спать не всегда гут для тела (конечно если это не фармакологический сон).
Да оно это чтото по размеру не зависит от длительности сидения или хождения,зависит только от позиции ноги,когда и как я понял,обязательно покажу.есть такая штука, "киста". Она может быть временная или постоянная. Она может давить на окружающие структуры, может изменять свой объем в зависимости от нагрузки (долго сидите - она есть, весело ходите - её нет....). Щупая её можно понять чем она наполняется
Поймите смысл когда она появляется, когда пропадает, и когда наполнена покажите доктору.
По мойму оно не жидкостью наполнено и не жиром,а на ощупь довольно твердое и упругое.. как резиновый мячик попрыгун наверное
Да я сам всё не сразу понял,а осознаю понемногу в процессе темы. Страх он впереди разума идёт и разум затмевает. Сегодня кстати был у ортопеда другово он сходу назвал диагноз остеоартроз 2 стадии ,сказал что особых перспектив лечения нету как и смысла делать ренген и мрт и что можно только тот же ортофен и обезболивающее принимать и морально готовится к тому что нога полностью откажет.. грустно всё както выходит . может правда это не особо грамотный ортопед? или я его своей клюкой смутил?К костям голени крепятся много мышц, и не только в околосуставных областях. Поэтому и просил очень точно указать локализацию боли... и шишки. Проще всего найти ортопеда который пальпируя шишку определит её суть. Если будут подозрения на повреждения костных структур, то тут поможет банальный рентген.
С каждым постом Вы выкладываете новые уточняющие подробности, которые решаются за минуту пребывания в руках ортопеда.
я малость с мыслями собирусь и нарисую схему где болит... может что прояснится?Поэтому и просил очень точно указать локализацию боли.
Сходу, без банального рентгена отметать консервативные методы лечения (тобиш без операции), и не назвав какого сустава или его части остеоартроз, да еще и при 2 степени??cat-manul писал(а): Сегодня кстати был у ортопеда другово он сходу назвал диагноз остеоартроз 2 стадии ,сказал что особых перспектив лечения нету как и смысла делать ренген и мрт и что можно только тот же ортофен и обезболивающее принимать и морально готовится к тому что нога полностью откажет.. грустно всё както выходит . может правда это не особо грамотный ортопед? или я его своей клюкой смутил?
Сходу - это как? Он ногу в руки брал, ворочал ей, спрашивал что, где, когда болит, жал пальцами по "волшебным" местам?
Может таки сначала рентген сделать, в двух проекциях. Все наверно проще чем бегать по ортопедам в поисках диагноза.
ПС. А что он предложил в качестве лечения?
Сказал что остеоартроз всего коленного сустава да ногу брал и ворочал. По его словам хроническая боль в суставе это остеоартроз. Предложил тот же ортофен 3 раза по две таблетки в день тоесть максимальная доза а я боюсь что плохо станет от них. Рентгена в этой медклинике нет . Правда вот в выписке официальной написано не совсем так написано жалоба на хроническую боль в колене подозрение на остеоартроз рекомендовано продолжать обследование а вот как это умолчано
вообще-то на боль в колене стандартный минимум- рентген ,узи, анализ крови.при желании списочек можно сильно расширить. но часто и его достаточнопродолжать обследование а вот как это умолчано
Ну вот.cat-manul писал(а): Правда вот в выписке официальной написано не совсем так написано жалоба на хроническую боль в колене подозрение на остеоартроз рекомендовано продолжать обследование а вот как это умолчано
А то я грешным делом коллегу чуть в лепилы не записал. И кто виноват?
Да хотя-бы первое. Анализ должен участковый врач назначать, тем самым исключая системные проблемы (по мимо остальной банальщины). Острая инфекция к таким симптомам не приведет... в смысле сразу, с седла. Давать фас на узи.. ну если аппарат под рукой, то полностью согласен. А так - рентген и 80% диагноза в руках.Джек2013 писал(а): рентген ,узи, анализ крови.при желании списочек можно сильно расширить.
Изначально написано ryzhov:
Ну вот.
А то я грешным делом коллегу чуть в лепилы не записал. И кто виноват?
В том то и дело,что говорится одно,а пишется другое!
Что касается выбора врачей- я только в коммерческие клиники , к государственной и близко не подойду
Кстати,вот как оно внешне выглядит. Сначало плохая нога,потом хорошая
у частников обследоваться можно- чтобы быстро и с комфортом...но лечиться у врача, зарплата которого тем выше, чем дольше и сложнее вы болеете...ну, разве что вы полностью уверены в том враче..Что касается выбора врачей- я только в коммерческие клиники , к государственной и близко не подойду
Да к государственным не хочу от слова совсем! Что интересно никто из коммерческих врачей не назначил ни сколько-нибудь дорогостоящего лечения ни какой дианностики Видят что все уже безполезно? Или просто заморачиваться не хотят? А ещё двумя разными болезнями проблему эту назвали. Как вам?
Вобщем продолжаем искать ортопеда хорошего. Так а если сделаем таки рентген и я как-нибудь сфотографирую пленку и сюда выложу сможете по снимку сказать в чем проблема?
-
silent___hunter
- Подпоручик
- Сообщения: 4027
- Зарегистрирован: 20 апр 2013, 15:05
Ну как нам... Да так же и нам. 4 годика назад заболело дистальной сухожилие на руке- был у четырех врачей,сделали рентген,УЗИ,и кт. дали 4 разных диагноза=) хотели ещё сделать денситометрию,да я отказался- где мне столько денег взять? В итоге,4 грамотный специалист дал как мне кажется верный диагноз- растяжение,две мази и толковую повязку. Через два месяца и следа от проблемы не осталось. По итогу,потратил тысяч 50 рублей,вылетел с работы,но кончилось все хорошо!
-
silent___hunter
- Подпоручик
- Сообщения: 4027
- Зарегистрирован: 20 апр 2013, 15:05
А.с. я думаю,надо ходить к ортопедами из спортивной медицины- они и знают как что лечить толково,и понимают важность сохранения подвижности для человека!
-
calibr45-70
- Прапорщик
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: 14 окт 2015, 23:32
Изначально написано cat-manul:
Сказал что остеоартроз всего коленного сустава да ногу брал и ворочал. По его словам хроническая боль в суставе это остеоартроз. Предложил тот же ортофен 3 раза по две таблетки в день тоесть максимальная доза а я боюсь что плохо станет от них. Рентгена в этой медклинике нет . Правда вот в выписке официальной написано не совсем так написано жалоба на хроническую боль в колене подозрение на остеоартроз рекомендовано продолжать обследование а вот как это умолчано
Ревматоидный артрит, псориатический, кристаллический, реактивные артропатии... ) Не говоря про тендиниты и бурситы вокруг коленного сустава.
-
silent___hunter
- Подпоручик
- Сообщения: 4027
- Зарегистрирован: 20 апр 2013, 15:05
судя по профайлу, ему 23 года. Не рано ли?Ревматоидный артрит, псориатический, кристаллический, реактивные артропатии...
-
silent___hunter
- Подпоручик
- Сообщения: 4027
- Зарегистрирован: 20 апр 2013, 15:05
Изначально написано calibr45-70:
Смущает возраст? )
не,ну 23 года-почти молодой ещё человек, разве может быть старческая болезнь?
-
calibr45-70
- Прапорщик
- Сообщения: 2099
- Зарегистрирован: 14 окт 2015, 23:32
Смущает возраст? )
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей
