Нужен ли тренажер бизон1
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
Если кто то хочет купить Бизон1, для того, что бы гнуть гвозди потратьте деньги на 5 кг. кувалду. В ютубе много видео как с ней тренироваться для предплечий.
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
В инете Бизон в среднем от 4000-4500 руб. Кувалда 5 кг. 500-700 руб. К примеру https://www.youtube.com/watch?v=e7ja1sn-tkY на его канале есть видео как тренировать предплечье с помощью кувалды.
-
- Подпоручик
- Сообщения: 3800
- Зарегистрирован: 17 май 2012, 18:04
нафиг он нужен ?
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
Не нужен он вообще. Стоит дорого, польза сомнительна.Ольга-СПб-реплики писал(а): нафиг он нужен ?
-
- Фельдмаршал
- Сообщения: 134761
- Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34
А на фиг вообще гнуть гвозди?Originally posted by Ольга-СПб-реплики:
нафиг он нужен ?
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
Показатель физподгоовки. А так обычно слабые люи говорят "зачем". Зачем спортом заниматься???дезерт игл писал(а): А на фиг вообще гнуть гвозди?
-
- Фельдмаршал
- Сообщения: 134761
- Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34
Ну как слабые? Эспандер на 56 кг я спокойно растягиваю.Показатель физподгоовки. А так обычно слабые люи говорят "зачем". Зачем спортом заниматься???
Практичность то какая, от этих гвоздей?
При этом молотьба груши, или ка к вчера 3 укола ножом в секунду по манекену я например прекрасно понимаю. Самооборона.
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
Еще раз говорю, это как показатель физподготовки.дезерт игл писал(а): Практичность то какая, от этих гвоздей?
Смелости хоть хватит нож достать???дезерт игл писал(а): или ка к вчера 3 укола ножом в секунду
-
- Фельдмаршал
- Сообщения: 134761
- Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34
Да. До этого хватало.Смелости хоть хватит нож достать???
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
И многих затыкали??? Тремя разами в секунду???дезерт игл писал(а): Да. До этого хватало.
-
- Фельдмаршал
- Сообщения: 134761
- Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34
Одного.многих затыкали??? Тремя разами в секунду???
Подростком ещё.
После хватало демонстрации. Оппоненты как то скисали.
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
Вы с кентяриком, случаем, не родственники???дезерт игл писал(а): Одного.
-
- Фельдмаршал
- Сообщения: 134761
- Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34
Нет и даже близко. А что? Случай тот 20 летней давности мною был много раз описан.Вы с кентяриком, случаем, не родственники??
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
Кентярик тот эще мастер на все руки.дезерт игл писал(а): А что?
-
- Фельдмаршал
- Сообщения: 134761
- Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34
Нет. Я люблю ножи и просто овладевают так сказать предметом.Кентярик тот эще мастер на все руки.
Хобби с гипотетически полезным уклоном.
-
- Подпоручик
- Сообщения: 3800
- Зарегистрирован: 17 май 2012, 18:04
Изначально написано дезерт игл:
Ну как слабые? Эспандер на 56 кг я спокойно растягиваю.
Практичность то какая, от этих гвоздей?
тренировка силы хвата . там вообще целая наука в армлифтинге и бендинге . конкретно гвозди тренируют супинаторы и протонаторы кистей . гвозди помогают и увеличивать ту самую силу , ну к примеру на это тренировке узел на 2 оборота хорошо , а на следующей 2,5 это уже супер . этим то они и хороши. попробуйте , может понравится
если с бытовой точки зрения то сильные кисти как и любые другие сильные мышцы еще никому не помешали . как и в обычной жизни , так к примеру и в борьбе всегда будут плюсом
-
- Фельдмаршал
- Сообщения: 134761
- Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34
Я иногда развлекаю знакомых тем что открываю соленья/варенья руками.следующей 2,5 это уже супер . этим то они и хороши. попробуйте , может понравится
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
А консервы ключиком открыть слабо?дезерт игл писал(а): Я иногда развлекаю знакомых тем что открываю соленья/варенья руками.
-
- Фельдмаршал
- Сообщения: 134761
- Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34
Стеклянные банки?консервы ключиком открыть слабо?
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
Нет, обычные жестяные. Там рыбные или тушенка, на них еще есть ключик для открывания. Вот им магёте???дезерт игл писал(а): Стеклянные банки?
-
- Фельдмаршал
- Сообщения: 134761
- Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34
Могу конечно, но я их не ем.рыбные или тушенка, на них еще есть ключик для открывания. Вот им магёте
Предпочитаю свежее
-
- Поручик
- Сообщения: 6736
- Зарегистрирован: 29 апр 2013, 17:27
Изначально написано дезерт игл:
Ну как слабые? Эспандер на 56 кг я спокойно растягиваю.
Как это "растягиваю"? Какой эспандер?
А вообще, гнутьё гвоздей - это хороший показатель силы пальцев и кистей. Наглядный, так сказать - ту не поспоришь.
Но это должно быть ДАНО - толщина костей, сухожилий, кожи (и кожи тоже - иначе кожа порвётся, не выдержит нагрузок). Я так не смогу - не та "генетика". Иначе никакие тренировки ничего не решат - я одно время целенаправленно пытался увеличить силу хвата, потерпел полнейшее фиаско.
-
- Капитан
- Сообщения: 11979
- Зарегистрирован: 22 авг 2009, 12:05
-
- Подпоручик
- Сообщения: 3800
- Зарегистрирован: 17 май 2012, 18:04
Изначально написано Страшила Мудрый 2:
Как это "растягиваю"? Какой эспандер?
Но это должно быть ДАНО - толщина костей, сухожилий, кожи (и кожи тоже - иначе кожа порвётся, не выдержит нагрузок).
нет . это тренировки . есть видео где и парень с дцп гнет , и девушка
-
- Поручик
- Сообщения: 6736
- Зарегистрирован: 29 апр 2013, 17:27
Изначально написано Ольга-СПб-реплики:
нет . это тренировки . есть видео где и парень с дцп гнет , и девушка
и ДЦП, ни пол не отменяют природной крепости костей, суставов и сухожилий.
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
Два месяца назад, при сгибании 200тки без перчаток, прорезал ладонь.Страшила Мудрый 2 писал(а): (и кожи тоже - иначе кожа порвётся, не выдержит нагрузок)
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
Если есть большое желание, то вам это будет по силам. Найдите упражнения которые будут вам подходить, в смысле развития. Попробуйте изометрию, тренировки с кувалдой или упражнения армрестлеров (очень хороший вариант). И все у вас получится. Например в 18 лет весил 63 кг. и было большое желание стать "сильным". Теперь мне 35, вес 110кг. Да с животом, но тем неменее сильный.Страшила Мудрый 2 писал(а): Я так не смогу - не та "генетика".
-
- Поручик
- Сообщения: 6736
- Зарегистрирован: 29 апр 2013, 17:27
Изначально написано drakulavel:
Если есть большое желание, то вам это будет по силам. Найдите упражнения которые будут вам подходить, в смысле развития. Попробуйте изометрию, тренировки с кувалдой или упражнения армрестлеров (очень хороший вариант). И все у вас получится. Например в 18 лет весил 63 кг. и было большое желание стать "сильным". Теперь мне 35, вес 110кг. Да с животом, но тем неменее сильный.
Я в 17 лет весил 60, потом с железом набрал до 70-ти - и всё. Уже в зрелые годы на курсе креатина набрал 82 (!!!!!!!!) - и мне с этим весом было уже не комфортно, бросил это дело и почти всё "слил", всю эту ненужную моему организму водянистую "массу". Против Природы не попрёшь, не предназначена моя тушка для настоящей "массы".
А "кувалду" я делал и много ещё чего - бросил по причине начавшихся болей в мышцах предплечья и в запястье. Возможно, надо было не так быстро прибавлять вес, увеличивать нагрузку за счёт количества повторений с небольшим весом. Но мне хотелось побыстрее.
-
- Капитан
- Сообщения: 11125
- Зарегистрирован: 31 янв 2015, 02:21
Неправильно приключения ищите. Мотивировать противников нужно. К примеру, врываетесь в отделение полиции с ножом и кричите, что ща всех ломтями настругаете.Изначально написано дезерт игл:
... хватало демонстрации. Оппоненты как то скисали.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя