А КАК таким стать?

Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

Изначально написано дэнчик1982:

Ваших)

:D Моих? В 52 года? :D Я ж не Форман :)
Только тренировочные спарринги в инстаграме.
дэнчик1982
Поручик
Поручик
Сообщения: 5281
Зарегистрирован: 06 фев 2017, 14:04

Сообщение дэнчик1982 » .

Изначально написано Kivar:

:D Моих? В 52 года? :D Я ж не Форман :)
Только тренировочные спарринги в инстаграме.

Че за форман?
Да я ж не говорю бои в клетке) так,спарринги в нормальный контакт.
В инстаграме зарегеным надо быть чтоб смотреть?
Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

Я таких зверств в сеть не выкладываю :)
Оно Вам надо, как дедулю избивают :D
Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

Изначально написано дэнчик1982:

Че за форман?

Гугель в помощь :P
Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

Изначально написано дэнчик1982:


В инстаграме зарегеным надо быть чтоб смотреть?

А попробовать никак? Вроде 36 лет... :)
J. A. Hetfield
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 1405
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 22:38

Сообщение J. A. Hetfield » .

Я тренирую только персонально, тренировка - час-полтора. В день от одной до шести
и сами тренируетесь в процессе проводимых тренировок или дополнительно? видимо неправильно вопрос задал)
Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

Получается, что так. При спаррингах по боксу и грепплингу.Демонстация тоже движение. Дополнительно лень и возраст.
J. A. Hetfield
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 1405
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 22:38

Сообщение J. A. Hetfield » .

лень и возраст
ну первое - это святое) а второе, не тяжеловато? нагрузки все равно приличные..
Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

Изначально написано J. A. Hetfield:

ну первое - это святое) а второе, не тяжеловато? нагрузки все равно приличные..

Спасибо за беспокойство :), я привык и без работы болеть начинаю.
J. A. Hetfield
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 1405
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 22:38

Сообщение J. A. Hetfield » .

Спасибо за беспокойство
та не) просто интересно как с возрастом изменяется переносимость нагрузок
Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

Изначально написано J. A. Hetfield:

та не) просто интересно как с возрастом изменяется переносимость нагрузок

Нормально переносимость, слегка упала по сравнению с молодостью. Да и 52 - не 60 и не 70. Я в этом живу, а не занимаюсь 2-3 раза в неделю. Нагрузки тяжеловатые, но не экстремальные. Как раз для поддержания здоровья привыкшему к спорту. Обычному горожанину конечно бздецкие.
J. A. Hetfield
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 1405
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 22:38

Сообщение J. A. Hetfield » .

Нагрузки тяжеловатые, но не экстремальные. Как раз для поддержания здоровья привыкшему к спорту. Обычному горожанину конечно бздецкие.
если не затруднит, можно хотя бы ориентировочно что, сколько в среднем в день?
Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

Изначально написано J. A. Hetfield:

если не затруднит, можно хотя бы ориентировочно что, сколько в среднем в день?

Нельзя :) Очень разнообразная работа. На всю страницу доклад писать, если в среднем вывести за неделю однодневный график.
J. A. Hetfield
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 1405
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 22:38

Сообщение J. A. Hetfield » .

ну и ладно)
Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

Изначально написано J. A. Hetfield:
ну и ладно)

Сами чем-нибудь занимаетесь? Если да, то разделите нагрузку за одну свою тренировку на два-три дня и умножьте на 3-6 и так шесть дней в неделю.
дэнчик1982
Поручик
Поручик
Сообщения: 5281
Зарегистрирован: 06 фев 2017, 14:04

Сообщение дэнчик1982 » .

Вопросец,к спецам. Чтоб противника вырубить,ну или гарантированно упал на пару секунд, насколько сильным должен быть удар в подбородок?
Или может что то лучшее?
Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

Изначально написано дэнчик1982:
Вопросец,к спецам. Чтоб противника вырубить,ну или гарантированно упал на пару секунд, насколько сильным должен быть удар в подбородок?
Или может что то лучшее?

Используйте ГБ, зачем Вам проблемы с законом по превышению?
Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

А так - от 20 до 30 кгс/см2. Важнее не сила, а точность и вектор приложения.
Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

Здесь кг 100-150
дэнчик1982
Поручик
Поручик
Сообщения: 5281
Зарегистрирован: 06 фев 2017, 14:04

Сообщение дэнчик1982 » .

Изначально написано Kivar:

Используйте ГБ, зачем Вам проблемы с законом по превышению?

Ну если челюсть не сломаю то и превышения не будет.хотя с нашими ментами вообще все может быть.
Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

Челюсть не сломаете. Но потеря сознания - сотрясение мозга. Градацию тяжести и возмездия - гугель в помощь.
дэнчик1982
Поручик
Поручик
Сообщения: 5281
Зарегистрирован: 06 фев 2017, 14:04

Сообщение дэнчик1982 » .

Изначально написано Kivar:
Челюсть не сломаете. Но потеря сознания - сотрясение мозга. Градацию тяжести и возмездия - гугель в помощь.

Почему не сломаю?
J. A. Hetfield
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 1405
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 22:38

Сообщение J. A. Hetfield » .

а фиг вас знает, почему не сломаете. удар мож слабый..))
дэнчик1982
Поручик
Поручик
Сообщения: 5281
Зарегистрирован: 06 фев 2017, 14:04

Сообщение дэнчик1982 » .

Изначально написано J. A. Hetfield:
а фиг вас знает, почему не сломаете. удар мож слабый..))

Да может и не вырублю,не то что не сломаю.я не спортсмен. И вешу мало.
Но он так уверенно сказал,не так просто сломать чтоль?
J. A. Hetfield
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 1405
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 22:38

Сообщение J. A. Hetfield » .

хз, ни разу не ломал. головой зубы выбил раз, но там пропойца был, они у него и так наверное еле держались
vulcan1600
Поручик
Поручик
Сообщения: 5933
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 16:44

Сообщение vulcan1600 » .

Жуть какая
Kivar
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 29651
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » .

Изначально написано дэнчик1982:

Почему не сломаю?

Хорошо, сломаете, тогда наказание жестче будет :)
Лютый Волк
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 531
Зарегистрирован: 23 апр 2019, 10:10

Сообщение Лютый Волк » .

А действительно, КАК можно научиться сломать челюсть, интересно?
дэнчик1982
Поручик
Поручик
Сообщения: 5281
Зарегистрирован: 06 фев 2017, 14:04

Сообщение дэнчик1982 » .

Изначально написано Kivar:

Хорошо, сломаете, тогда наказание жестче будет :)

Насколько сложно или просто ее сломать? Как бить чтоб не сломать но вырубить?
J. A. Hetfield
Зауряд-прапорщик
Зауряд-прапорщик
Сообщения: 1405
Зарегистрирован: 22 авг 2018, 22:38

Сообщение J. A. Hetfield » .

Жуть какая
да ладно, вы ж боретесь вроде, значит шея должна быть) если шея и верхняя часть трапеций развиты, то вообще ничего сложного, просто отклоняете корпус и бьете со всей дури

Ответить

Вернуться в «Самооборона без оружия»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя