Изначально написано дэнчик1982:
Ваших)
Моих? В 52 года? Я ж не Форман
Только тренировочные спарринги в инстаграме.
Изначально написано дэнчик1982:
Ваших)
Изначально написано Kivar:
Моих? В 52 года? Я ж не Форман
Только тренировочные спарринги в инстаграме.
Изначально написано дэнчик1982:
Че за форман?
Изначально написано дэнчик1982:
В инстаграме зарегеным надо быть чтоб смотреть?
и сами тренируетесь в процессе проводимых тренировок или дополнительно? видимо неправильно вопрос задал)Я тренирую только персонально, тренировка - час-полтора. В день от одной до шести
ну первое - это святое) а второе, не тяжеловато? нагрузки все равно приличные..лень и возраст
Изначально написано J. A. Hetfield:
ну первое - это святое) а второе, не тяжеловато? нагрузки все равно приличные..
та не) просто интересно как с возрастом изменяется переносимость нагрузокСпасибо за беспокойство
Изначально написано J. A. Hetfield:
та не) просто интересно как с возрастом изменяется переносимость нагрузок
если не затруднит, можно хотя бы ориентировочно что, сколько в среднем в день?Нагрузки тяжеловатые, но не экстремальные. Как раз для поддержания здоровья привыкшему к спорту. Обычному горожанину конечно бздецкие.
Изначально написано J. A. Hetfield:
если не затруднит, можно хотя бы ориентировочно что, сколько в среднем в день?
Изначально написано J. A. Hetfield:
ну и ладно)
Изначально написано дэнчик1982:
Вопросец,к спецам. Чтоб противника вырубить,ну или гарантированно упал на пару секунд, насколько сильным должен быть удар в подбородок?
Или может что то лучшее?
Изначально написано Kivar:
Используйте ГБ, зачем Вам проблемы с законом по превышению?
Изначально написано Kivar:
Челюсть не сломаете. Но потеря сознания - сотрясение мозга. Градацию тяжести и возмездия - гугель в помощь.
Изначально написано J. A. Hetfield:
а фиг вас знает, почему не сломаете. удар мож слабый..))
Изначально написано дэнчик1982:
Почему не сломаю?
Изначально написано Kivar:
Хорошо, сломаете, тогда наказание жестче будет
да ладно, вы ж боретесь вроде, значит шея должна быть) если шея и верхняя часть трапеций развиты, то вообще ничего сложного, просто отклоняете корпус и бьете со всей дуриЖуть какая
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость