Ударка, безопасная для здоровья, но эффективная для ММА

Патронташ
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 512
Зарегистрирован: 31 мар 2014, 18:37

Сообщение Патронташ » 28 сен 2016, 18:10.

Теоретический вопрос. Есть система подготовки эффективного ударника, чтобы не ловить в башню и остаться здоровым и красивым?

bespredel88
Младший унтер-офицер
Младший унтер-офицер
Сообщения: 379
Зарегистрирован: 29 авг 2014, 09:42

Сообщение bespredel88 » 28 сен 2016, 21:29.

Как ни странно, бокс :)
Занимайтесь у грамотного тренера, который не допускает избиений на тренировках и купите хороший шлем (как вариант, мексиканский). У меня за два года занятий не было ни единой травмы.

Патронташ
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 512
Зарегистрирован: 31 мар 2014, 18:37

Сообщение Патронташ » 28 сен 2016, 22:44.

Изначально написано bespredel88:
Как ни странно, бокс :)
Занимайтесь у грамотного тренера, который не допускает избиений на тренировках и купите хороший шлем (как вариант, мексиканский). У меня за два года занятий не было ни единой травмы.

Про тренера согласен, это в любом спорте. Про бокс вопрос дискуссионный.

Патронташ
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 512
Зарегистрирован: 31 мар 2014, 18:37

Сообщение Патронташ » 29 сен 2016, 14:40.

В целом ударные техники по паре критериев польза,безопасность я бы выстроил так:
1. Киокушин
2. Муай тай
3. Ударка в шлеме (арб, кудо)
4. Бокс

KR123
Фельдфебель
Фельдфебель
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2014, 03:59

Сообщение KR123 » 30 сен 2016, 02:45.

Патронташ писал(а): В целом ударные техники по паре критериев польза,безопасность я бы выстроил так:
1. Киокушин
2. Муай тай
3. Ударка в шлеме (арб, кудо)
4. Бокс
Вы всё для себя изначально решили. Смысл тогда в теме?..

idv1
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 2608
Зарегистрирован: 08 авг 2013, 14:45

Сообщение idv1 » 30 сен 2016, 09:13.

система подготовки эффективного ударника
для зала или улицы?

ири
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3399
Зарегистрирован: 26 ноя 2008, 12:50

Сообщение ири » 05 окт 2016, 01:05.

Я слышал, что в борьбе в башню не бьют.

Antiquearms
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 145
Зарегистрирован: 13 ноя 2010, 00:22
Страна: Российская Федерация
Откуда: Москва

Сообщение Antiquearms » 05 окт 2016, 11:35.

ИМХО - бокс. Но "здоровым и красивым" - это уж как повезет (скорее нет, чем да, по собственному опыту).

Безмен
Капитан
Капитан
Сообщения: 10755
Зарегистрирован: 08 апр 2005, 22:45

Сообщение Безмен » 05 окт 2016, 20:21.

Патронташ писал(а): Есть система подготовки эффективного ударника, чтобы не ловить в башню и остаться здоровым и красивым?
это называется
и рыбку съесть, и на куй сесть
идите в кудо
будете здоровым и красивым
до первого боксёра

Ярыч
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 2338
Зарегистрирован: 09 ноя 2007, 16:10

Сообщение Ярыч » 07 окт 2016, 14:24.

ири писал(а): Я слышал, что в борьбе в башню не бьют.
бьют башней о татами и сильно , очень

Ярыч
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 2338
Зарегистрирован: 09 ноя 2007, 16:10

Сообщение Ярыч » 07 окт 2016, 14:25.

Безмен писал(а): идите в кудо
будете здоровым и красивым
до первого боксёра
не катит , красивым может останется , шлем , но здоровым это нет

Antid
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3456
Зарегистрирован: 26 май 2013, 21:03

Сообщение Antid » 07 окт 2016, 18:56.

Бокс, или улица...

ири
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3399
Зарегистрирован: 26 ноя 2008, 12:50

Сообщение ири » 07 окт 2016, 19:41.

Изначально написано Antid:
улица...

Лучший ответ. Тему можно закрывать.

Ярыч
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 2338
Зарегистрирован: 09 ноя 2007, 16:10

Сообщение Ярыч » 07 окт 2016, 23:35.

ири писал(а): Лучший ответ. Тему можно закрывать.
ее надо было закрыть после первого сообщения в ней

Патронташ
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 512
Зарегистрирован: 31 мар 2014, 18:37

Сообщение Патронташ » 09 окт 2016, 20:06.

Изначально написано Antid:
Бокс, или улица...

Тверская улица подойдёт? :)

Assbiorn
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 576
Зарегистрирован: 16 май 2010, 02:08

Сообщение Assbiorn » 09 окт 2016, 21:27.

Изначально написано Патронташ:
Теоретический вопрос. Есть система подготовки эффективного ударника, чтобы не ловить в башню и остаться здоровым и красивым?

Именно остаться красивым- не проблема. Не получать в башню вообще- ИМХО, нет. А чего вы этого так опасаетесь? Опять же, если вас интересует именно ММА, а не раздача люлей абстрактной алкоте, то смысл не получать в морду, и не быть к этому готовым, что бы пойти потом в ММА и отхватить в первом же спарринге по щам за все эти годы?
Ну а вообще, в юности занимался карате со спаррингами и соревнованиями по правилам кика, в университете занимался классическим боксом немного, сейчас потихоньку на тайский хожу. Здоров, и даже, по словам бабы, красив. Во всяком случае, наличия сломанного носа и отсутствующих зубов не наблюдается.
Имейте в виду просто, что заниматься можно (и даже обязательно) в шлеме, плюс на тренировках не вкладываются в удары, как на турнирах. Если даже вдруг пойдете на первенство местной водокачки, то для любителей шлема там тоже обязательны. Так что шанс получить значимую травму просто пренебрежимо мал.
А если уж так совсем страшно, то есть Косики и АРБ- там шлема не хуже чем у рыцарей. :D
Но при этом они условно эффективны.

ири
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3399
Зарегистрирован: 26 ноя 2008, 12:50

Сообщение ири » 11 окт 2016, 01:29.

АРБ безусловно эффективен.

Сивутя
Полковник
Полковник
Сообщения: 22051
Зарегистрирован: 12 фев 2004, 17:13

Сообщение Сивутя » 11 окт 2016, 08:19.

Изначально написано Assbiorn:
... то для любителей шлема там тоже обязательны.

С Википедии:
"...Боксёрский шлем смягчает удары, получаемые спортсменом во время поединка на ринге, а также защищает его от повреждений и травм, включая порезы и рассечения. В среднем, по расчётам учёных, благодаря наличию на голове боксёра защитного шлема, сила удара по голове, а также последствия на него снижаются примерно на треть. Речь идёт о моменте силы, импульсе, а также площади соприкосновения..."
Отказ от боксерских шлемов в 2013 года.
В 2013 году федерация АИБА приняла решение об отмене боксерских шлемов. Официальной причиной стала уменьшение травмоопасности, с которой якобы связано наличие шлемов. В заявке АИБА было написано, что наличие шлема увеличивает количество травм и сотрясений головы, так как в шлеме боксеры больше пропускают ударов, а без шлемов будут больше думать о защите..."
Кстати говоря, 20 лет на "первенствах водокачек", ну или покрайней мере клубных и межклубных, махались без шлемов. Ничего не слышал про обязательность. Может потому что время было тяжёлое, бедное - не до шлемов было. Хз.

Assbiorn
Старший унтер-офицер
Старший унтер-офицер
Сообщения: 576
Зарегистрирован: 16 май 2010, 02:08

Сообщение Assbiorn » 11 окт 2016, 23:28.

Изначально написано Сивутя:

Кстати говоря, 20 лет на "первенствах водокачек", ну или покрайней мере клубных и межклубных, махались без шлемов. Ничего не слышал про обязательность. Может потому что время было тяжёлое, бедное - не до шлемов было. Хз.

Не в курсе о таких изменений был, если честно. Как по мне- странная идея. В башню получать один фиг ничего приятного нет, что в шлеме, что без оного. :)
За классику вообще не скажу ничего, ибо занимался давно и не долго. Но вот за прошедший год участвовал в двух городских междусобойчиках, и тайцев-любителей без шлема не видел никогда. Ни там где был, и ни на одном видео с соревнований.
Как результат, самая страшная лицевая травма, которую я видел- разбитый до крови нос у одного парня, да и того починили на месте.

Сивутя
Полковник
Полковник
Сообщения: 22051
Зарегистрирован: 12 фев 2004, 17:13

Сообщение Сивутя » 12 окт 2016, 08:05.

ой. слово "назад" пропустил ))
20 лет назад.))
(вот к чему приводит махач без шлема :D)

Howk
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3089
Зарегистрирован: 22 ноя 2012, 12:21

Сообщение Howk » 12 окт 2016, 14:51.

(вот к чему приводит махач без шлема)
- владимир николаевич, что с лицом?
- тренировка! (бандитская пуля, хулиганы)))

Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 20474
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 12 окт 2016, 14:57.

Суть любого боевого искусства или спортивного единоборства в постановке и воспитании духа. Духа бойца, в последующем - воина. Кому-то дано от природы и возникают мифы про уличных бойцов. Можно воспитать быстро, но жёстко. Можно медленнее, но мягко. Все зависит от грамотности, чувствительности, понимания и мотивации тренера, сенсея.

Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 20474
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 12 окт 2016, 14:58.

Не важны приёмы, по сути... Только дух, воля.
Но путь к умению побеждать для среднестатистического мужчины - через труд, пот, боль, отработку приёмов, комбинаций, серий. Труд...
И никак иначе, к сожалению.

Сивутя
Полковник
Полковник
Сообщения: 22051
Зарегистрирован: 12 фев 2004, 17:13

Сообщение Сивутя » 12 окт 2016, 15:02.

Изначально написано Kivar:
Не важны приёмы, по сути... Только дух, воля.

Я вообще не боец.
Ни духа, ни воли. Да и добрый слишком. :(

Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 20474
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 12 окт 2016, 15:04.

Изначально написано Сивутя:

Я вообще не боец.
Ни духа, ни воли. Да и добрый слишком. :(

Что, на улице живёшь и все в тебя плюют?

Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 20474
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 12 окт 2016, 15:07.

Серёг, научись находить аналогии, синонимы фраз жизни, интерпретации одного в разных ипостасях действительности. Жизнь проста. Но и сложна.

Сивутя
Полковник
Полковник
Сообщения: 22051
Зарегистрирован: 12 фев 2004, 17:13

Сообщение Сивутя » 12 окт 2016, 15:10.

Изначально написано Kivar:

Что, на улице живёшь и все в тебя плюют?

Нет. Никто меня не трогает т.т.т.никому я не нужен)
Но если вдруг... - а я такой бац и не боец))

Сивутя
Полковник
Полковник
Сообщения: 22051
Зарегистрирован: 12 фев 2004, 17:13

Сообщение Сивутя » 12 окт 2016, 15:10.

Изначально написано Kivar:
Серёг, научись находить аналогии, синонимы фраз жизни, интерпретации одного в разных ипостасях действительности. Жизнь проста. Но и сложна.

Вот это ты выдал. Я ничего не понял :pipec: :upset:

Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 20474
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 12 окт 2016, 15:11.

Тут многие противопоставляют боксеров восточникам... Когда люди, бойцы занимаются в одном зале, если это не снобы и не уебки, то идёт общение через трудолюбие и уважение.
Ну и что, что меня лупят боксеры по боксу? Как ни стрвнно, я учил боксу мастеров, пусть и в прошлом, ну и что?

Kivar
Полковник
Полковник
Сообщения: 20474
Зарегистрирован: 11 июн 2007, 14:11

Сообщение Kivar » 12 окт 2016, 15:12.

Изначально написано Сивутя:

Вот это ты выдал. Я ничего не понял :upset:

Вот этим восточники отличаются... И отличаются)))

Ответить

Вернуться в «Самооборона без оружия»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость