Бег
Какая спортивная обувь для пробежек по весне подойдет? Обычные кроссы покупать да не парится. Бегать планирую по кругу на стадионе на резиновых дорожках.
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 1107
- Зарегистрирован: 08 июн 2016, 17:48
обычные кроссы с толстой мягкой подошвой, только чтоб она литая была, а не сеткаTerexov писал(а): Какая спортивная обувь для пробежек по весне подойдет
-
- Поручик
- Сообщения: 6640
- Зарегистрирован: 16 июн 2007, 13:21
За "респираторы для бега" тёрли в медицине.
Гипоксический намордник
Пришли к выводу что фигня, да и опасно.
Гипоксический намордник
Пришли к выводу что фигня, да и опасно.
+++Пришли к выводу что фигня+++
Но, зато, только побегав в противогазе вы сможете оценить какой вкусный воздух! Когда снимите, конечно. Даже в большом городе.)
Старая тема о беге:
Физическая подготовка
И, если бегаете по асфальту, обувь желательно покупать для бега по асфальту, а не пофиг-что.
Но, зато, только побегав в противогазе вы сможете оценить какой вкусный воздух! Когда снимите, конечно. Даже в большом городе.)
Старая тема о беге:
Физическая подготовка
И, если бегаете по асфальту, обувь желательно покупать для бега по асфальту, а не пофиг-что.
Добрый вечер.
У меня опыт очень небольшой - бегаю время от времени только что бы вес немного сбросить. А знакомые уговаривают меня принять участие в забеге который пройдет 21 мая в Москве и других крупных городах. Стоит ли соглашаться на полумарафон? возможно ли его одолеть без серьезной подготовки? или может быть лучше выбрать дистанцию покороче?
У меня опыт очень небольшой - бегаю время от времени только что бы вес немного сбросить. А знакомые уговаривают меня принять участие в забеге который пройдет 21 мая в Москве и других крупных городах. Стоит ли соглашаться на полумарафон? возможно ли его одолеть без серьезной подготовки? или может быть лучше выбрать дистанцию покороче?
ИМХО нельзя. Бегаю пятый год по 3-6 км. 2-5 раз в неделю. Ну десятку пробегу, если бежать из принципа, но 21 это уже серьёзно.
Один мне не знакомый таксист сказал:
"Люди часто задают вопросы, на которые сами знают ответы." )
Сами-то как считаете - одолеете? Да, так сомнения прочь. Не хватит силы, так сойдете.
Зато придет понимание.
"Люди часто задают вопросы, на которые сами знают ответы." )
Сами-то как считаете - одолеете? Да, так сомнения прочь. Не хватит силы, так сойдете.
Зато придет понимание.
- да, 21 км. это уже слишком серьезная дистанция - выберу покороче...
Из личного опыта,хорошо тренирует дыхалку рюкзак кил на 15-20.Стронций писал(а):Помню, однажды карефан мне рассказывал, что, когда он занимался велоспортом, то тренер, ему рекомендовал заезды в противогазе устраивать, мол для дыхалки это оч мощная закалка. Так вот, недавно на улице (Москва) увидел чела, который бежал с очень нехилым темпом, в спортивке и в респиратора. Вот меня и мучает терь вопрос, он использовал респиратор для фильтрации воздуха от выхлопов или для тренировки легких? Кто нибудь пробовал вообще бег с такими "усилениями", что можете сказать?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя