Тренировка в домашних условиях
Модератор: тень
Не у всех, и не всегда есть возможность заниматся НБ у тренера или хотя бы с партнером. Я допустим занимаюсь с партнером если на тренировку по РБ приходит друг, разделяющий мои интересы по ножу.
Что делать таким людям?
Я дома делаю переодически 3 вида упражнений:
1. Закрепляю в тиски либо доску, либо черенок и отрабатываю тычек и рез.
2. Вместо тешка подвешиваю достаточко плотную скрутку из картона на реп. шнуре 6 и в двигаюсь с атакой-отступлением.
3. Кусочками арматур рыполняю различные движения по воздху для тренировки мышц плечевого пояса.
Очень интересно услшать мнения профессионалов.
Что делать таким людям?
Я дома делаю переодически 3 вида упражнений:
1. Закрепляю в тиски либо доску, либо черенок и отрабатываю тычек и рез.
2. Вместо тешка подвешиваю достаточко плотную скрутку из картона на реп. шнуре 6 и в двигаюсь с атакой-отступлением.
3. Кусочками арматур рыполняю различные движения по воздху для тренировки мышц плечевого пояса.
Очень интересно услшать мнения профессионалов.
Вот здесь Схемы занятий по ножевому бою я выкладывал текстовку по тренажерам для НБ, они все вполне компактны и могут использоваться в домашних условиях.
Кроме того, различная координационная работа, на чувство ножа - вращения, перехваты и т.п. Очень сильно помогает привычка ходить по дому с деревянным ножом и выполнять им разные бытовые мелочи - включать/выключать свет, передвигать мелкие предметы, наживать различные кнопки и т.д. Через некоторое время нож действительно начинает восприниматься как часть своего тела.
Можно отрабатывать круговые перемещения - ставите табуретку, представляете, что это противник, и начинаете вокруг нее танцевать, стараясь сохранять правильность перемещений и не терять "противника" из виду
А вообще, в домашних условиях можно и с партнером отрабатывать. Типа бой в условиях ограниченного пространства. Как у меня народ через журнальный столик летал регулярно... Мммм... Песня
Кроме того, различная координационная работа, на чувство ножа - вращения, перехваты и т.п. Очень сильно помогает привычка ходить по дому с деревянным ножом и выполнять им разные бытовые мелочи - включать/выключать свет, передвигать мелкие предметы, наживать различные кнопки и т.д. Через некоторое время нож действительно начинает восприниматься как часть своего тела.
Можно отрабатывать круговые перемещения - ставите табуретку, представляете, что это противник, и начинаете вокруг нее танцевать, стараясь сохранять правильность перемещений и не терять "противника" из виду
А вообще, в домашних условиях можно и с партнером отрабатывать. Типа бой в условиях ограниченного пространства. Как у меня народ через журнальный столик летал регулярно... Мммм... Песня
подвесить пластиковую бутылку на достаточно длинной нитке, раскачивать и стараться порезать/уколоть. для усложнения можно самому вокруг перемещаться.
...и, главное, не расстраиваться, когда порезать не получиться . Прокалывается пластиковая бутылка хорошо (при налчии более менее выставленного удара), а вот качественно ее развалить проезом можно только ножом с серрейторной заточкой.подвесить пластиковую бутылку на достаточно длинной нитке, раскачивать и стараться порезать/уколоть.
Как тренажер реза используем дошечку где-то 20х30 см обложенную журналами сверху пакет полиэтиленовый и все это завернуто в ткань. Конструкцию подвешиваем на веревке. Как мишень можно использовать пластиковые стаканчики, по-моему это идея из кои. Еще для мишени рекомендовали пластилин скульптуров, он в больших брикетах, но где его взять не рекомендовали.
А свободно подвешенные верёвки никто не режет?
А еще есть жена. прекрасный партнер для тренировок.
------------------
Lupus lupo homo est
------------------
Lupus lupo homo est
- EmAl
- Прапорщик
- Сообщения: 2383
- Зарегистрирован: 16 фев 2010, 14:07
- Страна: Российская Федерация
- Откуда: Москва
Скатывается из ваты шарик размером чуть меньше чем тенисный мячь. Подвешивается на леске. Желательно с возможностью регулировки по высоте(рука-голова). Это незамысловатое сооружение очень хорошо помогает "пристреляться". На "руку" желательно не смотреть, а наблююдать её перефирийным зрением, смотреть перед собой на уровне глаз. Вата "глотает" уколы и её не колбасит как лбвой твёрдый предмет в леска прослужит дольше чем нитка. Очень рекомендую.
-
- Фельдфебель
- Сообщения: 743
- Зарегистрирован: 18 окт 2007, 01:23
ватник. скрученный со скелетом из палок и вставленный в другой ватник. сохраняется анатомия противника
Огромная благодарность за совет, непременно воспользуюсь.Аркмор писал(а): Очень сильно помогает привычка ходить по дому с деревянным ножом и выполнять им разные бытовые мелочи - включать/выключать свет, передвигать мелкие предметы, наживать различные кнопки и т.д. Через некоторое время нож действительно начинает восприниматься как часть своего тела.
ну из серии психологического привыкания к ножу - стоит и реальный побольше в руках крутить, осторожно проводить им по контуру тела, брить хотя бы руку или ногу и тд. От всего этого никакого вреда окромя пользы, я вообще непрерывно по ходу дня ножи в руках кручу, но вот степень пользы довольно таки мала
угу. а потом привыкаешь. и народ пугаешь. Зачесалась спина, откуда не возьмись режик в руке, спинку чешим... Сахар в кафешке мешаем, вместо ложечки хлипкой.
------------------
Lupus lupo homo est
------------------
Lupus lupo homo est
Несколько упражнений:
*подвешенная на леске игральная карта-проколоть или разрубить, потом усложняем-карту раскачиваем, дальше-несколько карт.
*ведущей рукой (напр. правой) комкаем в ладони лист ватмана А4 и бросаем от себя в стенку с растояния 1,5 метра. Он отбивается и возвращается. За время полета той же рукой извлекаем! нож и попадаем им по бумаге.
*ночью (а то людей испугаете) к детской карусели крепите кусок доски прибл. 20х30 см., раскрутите карусель. попадайте по цели реальным клинком и резко отдергивайте руку-а то нож вырвет или сломает. Со временем увеличивайте скорость вращения.
Удачи.
*подвешенная на леске игральная карта-проколоть или разрубить, потом усложняем-карту раскачиваем, дальше-несколько карт.
*ведущей рукой (напр. правой) комкаем в ладони лист ватмана А4 и бросаем от себя в стенку с растояния 1,5 метра. Он отбивается и возвращается. За время полета той же рукой извлекаем! нож и попадаем им по бумаге.
*ночью (а то людей испугаете) к детской карусели крепите кусок доски прибл. 20х30 см., раскрутите карусель. попадайте по цели реальным клинком и резко отдергивайте руку-а то нож вырвет или сломает. Со временем увеличивайте скорость вращения.
Удачи.
Фигасе, самурайские примочки...Alt2000 писал(а): *подвешенная на леске игральная карта-проколоть или разрубить, потом усложняем-карту раскачиваем, дальше-несколько карт. *ведущей рукой (напр. правой) комкаем в ладони лист ватмана А4 и бросаем от себя в стенку с растояния 1,5 метра. Он отбивается и возвращается. За время полета той же рукой извлекаем! нож и попадаем им по бумаге.
Попробовал, проклоть реально. Порезать не получилось т.к. карта рвется в месте крепления с леской.Alt2000 писал(а): *подвешенная на леске игральная карта-проколоть или разрубить, потом усложняем-карту раскачиваем, дальше-несколько карт.
Попасть не сложно, но листочек просто отлетает без к.-либо видимых повреждений.Alt2000 писал(а): *ведущей рукой (напр. правой) комкаем в ладони лист ватмана А4 и бросаем от себя в стенку с растояния 1,5 метра. Он отбивается и возвращается. За время полета той же рукой извлекаем! нож и попадаем им по бумаге.
-
- Прапорщик
- Сообщения: 2362
- Зарегистрирован: 02 окт 2009, 13:27
- Страна: Российская Федерация
- Откуда: Троицк
А еще можно подвешивать не карту, а "снежинку" из паралоновых ... ээ... стержней. Короче, 5 кусков паралона 1х1х10 см посередине стягиваем веревкой - получается эдакий морской ёж. Вешаем его на резинке от трусов и стараемся уколоть ножем.. не менее 2-х раз подряд.
А еще я давно хочу научиться отжиматься на ножах, как это делают некие крутые перцы, но не могу забороть свою лень на тему вырезать второй деревянный нож для тренировки
А еще я давно хочу научиться отжиматься на ножах, как это делают некие крутые перцы, но не могу забороть свою лень на тему вырезать второй деревянный нож для тренировки
Да ну?! Респект. Вы наверное не поняли. За время польота ИЗВЛЕКАЕМ нож, например из кармана, приводим в робочее состояние и попадаем в комок. Тест на БЫСТРОТУ извлечения ножа. У меня получается тока с фиксом и автоматом от Микова.Попасть не сложно, но листочек просто отлетает без к.-либо видимых повреждений.
Скорей наоборот. Я висящую карту режу в лапшу, а проколоть могу тока тем же Миковым. Если легко - рубите подброшенную карту. Мой знакомый в воздухе разрубает на 4 части, я пока не умею.Попробовал, проклоть реально. Порезать не получилось т.к. карта рвется в месте крепления с леской.
Вынимаю из ножен с пояса тот же ЮК. Бабочку из кармана достать открыть и порезать даже не пробую.Alt2000 писал(а): Да ну?! Респект. Вы наверное не поняли. За время польота ИЗВЛЕКАЕМ нож, например из кармана, приводим в робочее состояние и попадаем в комок. Тест на БЫСТРОТУ извлечения ножа. У меня получается тока с фиксом и автоматом от Микова.
В занятия по Ушу входили отжимания на яварах, не получалось кое-как мог стоять и то не долго, на ножах деревянных попробовал несколько проще, но тоже что-то не очень.LG писал(а): А еще я давно хочу научиться отжиматься на ножах, как это делают некие крутые перцы, но не могу забороть свою лень на тему вырезать второй деревянный нож для тренировки
Не согласен. Любым качественным и хорошо заточенным ножом.Аркмор писал(а): ...и, главное, не расстраиваться, когда порезать не получиться . Прокалывается пластиковая бутылка хорошо (при налчии более менее выставленного удара), а вот качественно ее развалить проезом можно только ножом с серрейторной заточкой.
Есть такое упражнение в КОИ - полторашка пустая ставится на стол свободно. Задача - режущим (а точнее рубяще-режущим) движением распахать ее как можно сильнее. Нож применяется любой точеный.
С тестом справились только спайдеровский Моран и кизлярская шашка, с помошью которых получилось сделать прорезы (правда шашкой в усл-ях дома не помашешь и ее в расчет не берем), остальная куча хоз. быта и охотничьих ножей с поставленной задачей в моих руках не справилась. Перевел все полторашки (не мог удержаться и прокалывал их) буду ждать поступления новых тренажеров.spec писал(а): Нож применяется любой точеный.
Задача действительно оказалась не из простых.
А насколько глубокий порез полторашки считается хорошим результатом?
Смотря насколько хорошим.tov. Gnom писал(а): С тестом справились только спайдеровский Моран и кизлярская шашка, с помошью которых получилось сделать прорезы (правда шашкой в усл-ях дома не помашешь и ее в расчет не берем), остальная куча хоз. быта и охотничьих ножей с поставленной задачей в моих руках не справилась. Перевел все полторашки (не мог удержаться и прокалывал их) буду ждать поступления новых тренажеров.
Задача действительно оказалась не из простых.
А насколько глубокий порез полторашки считается хорошим результатом?
Профи взрезают баклашку до половины.
На начальном этапе достаточно - сделать сквозной прорез длиной хотя бы 1,5 - 2 см.
Там главное приноровиться. Надо как бы чувствовать кромку, представлять себе этот взрез пластика. У КОИшников это называется, если я не ошибаюсь, "взрыв от КОИ", и слово "взрыв" очень точно определяет процесс. Пластик должен как бы лопнуть. При этом, особенно поначалу, баклашка обычно улетает чуть не на десяток метров.
Кстати, я не указал в начальных условиях, любой отлет баклашки допускается, но от амплитудных рубящих ударов следует воздержаться, техника должна быть та же, что и в спаррингах.
spec: Есть такое упражнение в КОИ - полторашка пустая ставится на стол свободно. Задача - режущим (а точнее рубяще-режущим) движением распахать ее как можно сильнее. Нож применяется любой точеный.
угу. Если я правильно помню, получается это только у АНК, он это даже где-то на ролике демонстрировал как пример "уникальной" работы. А стандартным, даже "силовым", порезом полторашку можно прорезать только серрейтором или керамбитом (хотя там удар на другом прниципе), как уже было сказано выше. Ну, или у вас там бутылки какие-то другие, чем у нас.
А по сказаному Вами дальше - так может, они ее просто прорубают? На рубе полтора / два сантиметра получить можно, особенно, если нож тяжелый.
угу. Если я правильно помню, получается это только у АНК, он это даже где-то на ролике демонстрировал как пример "уникальной" работы. А стандартным, даже "силовым", порезом полторашку можно прорезать только серрейтором или керамбитом (хотя там удар на другом прниципе), как уже было сказано выше. Ну, или у вас там бутылки какие-то другие, чем у нас.
А по сказаному Вами дальше - так может, они ее просто прорубают? На рубе полтора / два сантиметра получить можно, особенно, если нож тяжелый.
Кочергин чуть не всю баклашку прорезает, а несколько сантиметровый прорез чуть не все КОИшники делают.Аркмор писал(а):spec: Есть такое упражнение в КОИ - полторашка пустая ставится на стол свободно. Задача - режущим (а точнее рубяще-режущим) движением распахать ее как можно сильнее. Нож применяется любой точеный.
угу. Если я правильно помню, получается это только у АНК, он это даже где-то на ролике демонстрировал как пример "уникальной" работы. А стандартным, даже "силовым", порезом полторашку можно прорезать только серрейтором или керамбитом (хотя там удар на другом прниципе), как уже было сказано выше. Ну, или у вас там бутылки какие-то другие, чем у нас.
А по сказаному Вами дальше - так может, они ее просто прорубают? На рубе полтора / два сантиметра получить можно, особенно, если нож тяжелый.
Я даже не они, однако режу
Учитывая, что именно в ножевом бою я пока ближе к ученикам, я думаю, что этодоказывает более чем реальность упражнения.
Будет время, сниму на видео и залью, может быть.
Нет, ножами я работаю легкими, например, Викингом за 250 р.
Ну бутылки не знаю, может и разные
Вопрос еще - куда резать. Естественно, фигурные ребра или отливы не прорежешь. Резать надо нижнюю половину, т.е. ниже колечка отливного.
Попробовал.
Объект: бутылка 2 литра из-под Бон Аквы - полторашку не нашел.
Разрез около одной четверти диаметра получается здоровенным складником Магнум-Гигант, КО-1 бутылку распахал и она осталась на нем (в руке кинжал, на нем бутылка). Байкер, НО-01, танатоид Викинг Норвей, и еще парочка тест не прошли.
Но самый выдающийся результат был достигнут здоровенным кухонником производства "завод Труд с. Вача": почти перерубил бутылку пополам.
На фото: ножи, прошедшие тест, бутылка, разрубленная ударом вачинского кухонника и спичечный коробок для масштаба
З.Ы. Бёкер Магнум "Гигант" (складник на фото) купил сегодня, хотел купить Джима Вагнера, но он категорически не лег в руку - больно маленький. А этот понравился сразу же, и в 2 раза дешевле. Тест прошел - удачный ножик ...
Объект: бутылка 2 литра из-под Бон Аквы - полторашку не нашел.
Разрез около одной четверти диаметра получается здоровенным складником Магнум-Гигант, КО-1 бутылку распахал и она осталась на нем (в руке кинжал, на нем бутылка). Байкер, НО-01, танатоид Викинг Норвей, и еще парочка тест не прошли.
Но самый выдающийся результат был достигнут здоровенным кухонником производства "завод Труд с. Вача": почти перерубил бутылку пополам.
На фото: ножи, прошедшие тест, бутылка, разрубленная ударом вачинского кухонника и спичечный коробок для масштаба
З.Ы. Бёкер Магнум "Гигант" (складник на фото) купил сегодня, хотел купить Джима Вагнера, но он категорически не лег в руку - больно маленький. А этот понравился сразу же, и в 2 раза дешевле. Тест прошел - удачный ножик ...
Viper NS
Прикольно
Но с полторашкой немного интереснее, т.к. это самое приливное кольцо затрудняет задачу - площадь меньше и основание менее устойчивое, и они проще отлетают, чем режутся
Но все равно показательно.
Интересно с кухонником, за счет массы или длины клинка?
Прикольно
Но с полторашкой немного интереснее, т.к. это самое приливное кольцо затрудняет задачу - площадь меньше и основание менее устойчивое, и они проще отлетают, чем режутся
Но все равно показательно.
Интересно с кухонником, за счет массы или длины клинка?
Обязательно попробую, как будет под рукой. Не на помойку же за ней идти...Но с полторашкой немного интереснее
Думаю, длины. Гном написал, что тест прошла шашка. Интересно, какой характер был от разреза шашкой?Интересно с кухонником, за счет массы или длины клинка?
Тест интересный, работать надо по-настоящему быстро. От кинжала она вообще не улетела - на нем и осталась.
З.Ы. Во время удара бутылка, закрученная крышкой стояла на столе. Удар обычный - диагональный рубяще-режущий. Стойка левосторонняя, нож в задней руке. Кухонником рубанул в движении, с разворотом корпуса.
Время будет если - попробуйте и их заточить получше, должно получиться. Это же на самом деле тест техники, а не ножа.Viper NS писал(а):Байкер, НО-01, танатоид Викинг Норвей, и еще парочка тест не прошли.
Это точно. Но тантоид очень толстый, поэтому его надо кардинально перетачивать. А Байкера доведу обязательно...попробуйте и их заточить получше, должно получиться.
Как только баклашка пояится разрежу фотку выложу. Но ей в условиях дома очень тяжело орудовать, замах маленький и глубин прореза получалась около 5 мм.Viper NS писал(а): Гном написал, что тест прошла шашка. Интересно, какой характер был от разреза шашкой?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя