Железный хват&Кроссфит

Accademic · Сообщение **Accademic** » 13 апр 2016, 11:57.

Скрип-то ладно, трение между витками может быть очень ощутимым.

Clegg · Сообщение **Clegg** » 13 апр 2016, 13:54.

zhogl писал(а): У меня Коки скрипели. Смазывал.

а чем? и на какое время хватало смазки?

мигель 43

zhogl писал(а): Перешел на следующую ступень

а почему вис не практикуете и отжимания на пальцах? имхо, было бы логично, учитывая советы по уэйду

zhogl · Сообщение **zhogl** » 14 апр 2016, 23:58.

Clegg писал(а): а чем? и на какое время хватало смазки?

Любым машинным, что есть под рукой. Я - швейным. Уже три месяца, полет нормальный. Не надо лезть между витками, достаточно смочить сверху, масло само залезет.

мигель 43 писал(а): а почему вис не практикуете и отжимания на пальцах

Отжимался. Лучший - 24. И сейчас в любой момент 7-10. Буду отжиматься - когда закончу этот цикл с эспандерами.
А в висе чуть не сразу же в застой уткнулся. Макс - минута (без отягощений, если не считать зимней одежды).
Я по первобытному: пара-тройка упров на все, разов и подходов не считаю. Дневников не веду. Геркулес был неграмотным.

grishab · Сообщение **grishab** » 15 апр 2016, 18:48.

Вечерами, кручу не торопливо перед телевизором.

zhogl · Сообщение **zhogl** » 15 апр 2016, 20:48.

Нормальное такое хобби, тихое.
Жена не ругает за металлолом в квартире?

parsec · Сообщение **parsec** » 15 апр 2016, 23:18.

zhogl писал(а): Нормальное такое хобби, тихое.

Пашка аккуратно ходил на работу, ни одного часа не прогулял, а по ночам сидел дома на крючке, и соседи слышали у него в комнате тихий звон – на гитаре, что ли, учился играть, неизвестно.

мигель 43

zhogl писал(а): Макс - минута (без отягощений, если не считать зимней одежды).

на одной руке и толстом сдвоенном полотенце? завидую - никогда не тренировал хват и гвозди гнуть не могу.

zhogl · Сообщение **zhogl** » 21 апр 2016, 18:35.

Да ну, откуда такие таланты. На обоих и не в перчатках.
В шерстяных перчатках и в зимней одежде с величайшим трудом удерживался 60сек. Травманулся, но легко. И все, застой.
Любая попытка вырулить из застоя увеличивая интенсивность - неизбежные травмы. Плавализнаем.

Honeytea · Сообщение **Honeytea** » 27 апр 2016, 15:20.

Как ни крути, но ставлю знак равенства мужчина =крепкий хват +силовая выносливость.

Неужели хорошая потенция не важна для мужчины? Странно, что она не попала в формулу. Еще не встречал женщин, которые интересовались бы, сколько я выжимаю на динамометре...

Shan_In · Сообщение **Shan_In** » 27 апр 2016, 17:48.

Сдается мне топикстартер имел в виду не женщин.
Пожимая руку кому бы то ни было - подсознательно оцениваешь его. Если хват вялый - то и человек так себе )), а если чувствуешь что не можешь продавить кисть - подсознательно понимаешь что мужик сильный, сразу отношение другое.

zhogl · Сообщение **zhogl** » 27 апр 2016, 20:20.

Изначально написано Honeytea:

Неужели хорошая потенция не важна для мужчины? Странно, что она не попала в формулу. Еще не встречал женщин, которые интересовались бы, сколько я выжимаю на динамометре...

А что, женщины прямо так и спрашивали: "какова потенция?"
И так-таки что же вы отвечали?

zhogl · Сообщение **zhogl** » 27 апр 2016, 20:25.

Shan_In писал(а): Пожимая руку кому бы то ни было - подсознательно оцениваешь его.

Величина, костлявость/мясистость, сила и тонус, характер кожи, ее влажность, дрожание - если есть.... Довольно дофига инфы можно скачать при рукопожатии.
И, кстати, систематический тренинг кисти отчетливо влияет на психику тренирующегося.
------------------
Всё не просто просто, а очень просто. Сэлдом.

мигель 43

Shan_In писал(а): Если хват вялый - то и человек так себе )), а если чувствуешь что не можешь продавить кисть - подсознательно понимаешь что мужик сильный, сразу отношение другое.

Мне кажется рукопожатие больше зависит от воспитания и чувства такта - оно должно быть достаточно крепким, но не избыточным - не всем приятно, если визави считает что нужно сдавить кисть , как тисками, чтобы продемонстрировать какие-то свои кач-ва. Насчет всего остального - сильный мужик в плане потенциальной опасности это совсем не обязательно сильный человек или атлет - гораздо важнее характер, агрессивность , бойцовская (бокс, борьба) подготовка, практический опыт и умение выбрать или создать ситуацию, выгодную для себя. Когда-то приятель , мастер спорта по боксу (67 кг) на глазах уделал 3-х здоровенных мужиков комплекции Бадюка - первый сразу присел от удара в печень и так и просидел, второй - спустя секунд 30 прилег от удара в челюсть, а третий - под два метра ростом и кг под 120, оказался устойчивым, даже пытался изобразить что-то ногами, но в рез-те прятался за прогуливавшейся молодой парой и пытался извиняться - вся уверенность силы слетела, как не бывало. А руки, судя по поведению, тоже любил пожимать очень сильно.
Кстати у Гриши рукопожатие было именно вялое и расслабленное, я бы даже сказал небрежное.

Honeytea · Сообщение **Honeytea** » 28 апр 2016, 08:57.

А что, женщины прямо так и спрашивали: "какова потенция?"

интересоваться-это далеко не всегда означает спрашивать... Воспитанные и разумные люди вполне могут удовлетворять любопытство собственными органами чувств, не прибегая к чужой вербальной информации. А вообще, довольно странно отвечать на серьезные вопросы, возникшие в ответ на шутку.

zhogl · Сообщение **zhogl** » 28 апр 2016, 12:57.

Женщины довольно-таки позитивно относятся к мужчинам, жмущим даже не суперовский Кок0,5. Опыты ставил лично.

Clegg · Сообщение **Clegg** » 28 апр 2016, 13:19.

zhogl писал(а): Женщины довольно-таки позитивно относятся к мужчинам, жмущим даже не суперовский Кок0,5. Опыты ставил лично.

без обид - но бОльшая часть женского поголовья сильнее восхитится ловким отворачиванием крышки на консервной банке..
а к достижением на эспандерах относятся неоднозначно: "если он такую железяку без напряга жмёт, что же там с моими сиськами ночью будет?"

Honeytea · Сообщение **Honeytea** » 28 апр 2016, 15:14.

консервные банки, кистевые эспандеры... Неужели с женщинами больше заняться нечем, кроме как бравировать силой мышц предплечий?))

Clegg · Сообщение **Clegg** » 28 апр 2016, 15:34.

Honeytea писал(а): ...Неужели с женщинами больше заняться нечем...

если общаться с женщинами исключительно в плане секса - очевидно, да.
если же не исключаются иные уровни коммуникации - почему нет?

Honeytea · Сообщение **Honeytea** » 29 апр 2016, 09:59.

если же не исключаются иные уровни коммуникации - почему нет?

да на всех уровнях коммуникаций, за исключением возможно флирта с красотками в спортзале, железный хват далеко не самая приоритетная черта мужчины)))

Clegg · Сообщение **Clegg** » 29 апр 2016, 10:30.

больше скажу - девицы, имеющие мозг чуть более куриного, с осторожностью относятся к любого рода задротам

всё равно, доты или качалки

но тут собсно не об этом

Honeytea · Сообщение **Honeytea** » 29 апр 2016, 12:00.

целиком согласен с обеими частями утверждения)))
собственно, я ни с кем и не спорю, просто несколько зацепило сведение всех качеств мужчины к силе хвата и выносливости, вот и решил пофлудить...

moby_one · Сообщение **moby_one** » 29 апр 2016, 16:40.

Изначально написано Shan_In:
Сдается мне топикстартер имел в виду не женщин.
Пожимая руку кому бы то ни было - подсознательно оцениваешь его. Если хват вялый - то и человек так себе )), а если чувствуешь что не можешь продавить кисть - подсознательно понимаешь что мужик сильный, сразу отношение другое.

Чёт сразу пришел на память бородаты боян!
ОГО! А у тебя крепкое рукопожатие! Давно один живёшь? (с)

Shan_In · Сообщение **Shan_In** » 04 май 2016, 10:20.

moby_one писал(а): ОГО! А у тебя крепкое рукопожатие! Давно один живёшь? (с)

Так вот чем вся тема то оказывается))
О людях которые живут одни...
И да, ИМХО, когда человек подает вялую руку (если конечно травмы нет у него) возникает ощущение что к тебе относятся пренебрежительно.

Honeytea · Сообщение **Honeytea** » 04 май 2016, 10:33.

И да, ИМХО, когда человек подает вялую руку (если конечно травмы нет у него) возникает ощущение что к тебе относятся пренебрежительно.

все хорошо в меру. Есть один знакомый, который сам по себе особой силой рук не обладает, но компенсирует это тем, что при рукопожатии обхватывает не ладонь, а пальцы. Очень неприятная привычка.

Shan_In · Сообщение **Shan_In** » 04 май 2016, 15:39.

Honeytea писал(а): все хорошо в меру. Есть один знакомый, который сам по себе особой силой рук не обладает, но компенсирует это тем, что при рукопожатии обхватывает не ладонь, а пальцы. Очень неприятная привычка.

Согласен насчет меры, слишком сильное пожатие - это уже вызов, агрессия. Тут ситуации можно и в ответ придавить))
С другой стороны пожимать что то похожее на дохлую рыбу - тоже не айс...

zhogl · Сообщение **zhogl** » 15 май 2016, 19:35.

Начался строительно-огородно-лопатнокопательный сезон.
Тренировки хвата временно приостановлены.

Shan_In · Сообщение **Shan_In** » 16 май 2016, 10:19.

Почему приостановлены, они просто переместились на природу)).
Вопрос к участникам темы - при тренировке с грипперами практически не работает большой палец. Как с ним быть? Специализированные эспандеры приобретать не хочется, на ум, кроме отжиманий на пальцах ничего не приходит.

zhogl · Сообщение **zhogl** » 16 май 2016, 23:25.

А он вообще практически не работает. И мизинец сачкует. Надо специально докачивать.
Понапридумывать упров на изоляцию б/пальца и мизинца - несложно, сложно описать.

Honeytea · Сообщение **Honeytea** » 19 май 2016, 13:04.

а зачем качать большой палец? Мне приходит в голову только одно его актуальное применение-открывать и закрывать фронталки

Железный хват&Кроссфит

Кто сейчас на конференции