Жить - дёшево, спроси, как?
Наименование продукта. Кол-во на сутки. Кол-во на неделю кг. Цена за кг/шт. Стоимость на неделю Euro.
1. Хлеб черный 350 гр. 2,450 1,30 3,20
2. Хлеб пшеничный 400гр. 2,800 2,35 6,58
3. Мука пшеничная (высшего или 1 сорта) 10гр. 0,070 0,65 0,05
4. Крупа разная (рис, гречка) 120гр. 0,840 1,65 1,40
5. Макаронные изделия 40гр. 0,280 2,10 0,59
6. Мясо* 150гр. 1,050-1,400* 5,00 7,00
7. Рыба** 100гр. 0,700-0,840** 4,50 3,78
8. Жир животный (маргарин) 20гр. 0,140 3,65 0,51
9. Масло растительное 20гр 0,140 1,60 0,22
10. Масло сливочное 30гр. 0,210 12,00 2,40
11. Молоко 100гр 0,700 0,96 0,67
12. Яйца куриные 4(на неделю) 0,12 0,48
13. Сахар 70гр. 0,490 0,70 0,34
14. Соль 20гр. 0,140 0,56 0,08
15. Чай (заварка) 1.2гр. 0,0084 6,90 0,58
16. Лавровый лист 0.2гр. 0,0014
17. Перец молотый (черный или красный) 0.3гр. 0,0021 24,00 0,05
18. Горчица 0.3гр. 0,0021 4,00 0,01
19. Уксус 2гр. 0,014 0,96 0,13
20. Томат-паста 6гр. 0,042 3,66 1,54
21. Картофель 600гр. 4,200 0,36 1,51
22. Капуста 130гр. 0,910 0,26 0,23
23. Свекла 30гр. 0,210 0,26 0,05
24. Морковь 50гр. 0,350 0,49 0,17
25. Лук 50гр. 0,350 0,30 0,10
26. Огурцы, помидоры, зелень 40гр. 0,280 1,90 0,53
27. Сок фруктовый или овощной 50гр. 0,350 1,20 0,42
*C 1 января 1992 суточная норма мяса 185 гр. , с1 января 1993г.- 200гр.
**C 1 января 1993 суточная норма рыбы 120 гр.
1. Хлеб черный 350 гр. 2,450 1,30 3,20
2. Хлеб пшеничный 400гр. 2,800 2,35 6,58
3. Мука пшеничная (высшего или 1 сорта) 10гр. 0,070 0,65 0,05
4. Крупа разная (рис, гречка) 120гр. 0,840 1,65 1,40
5. Макаронные изделия 40гр. 0,280 2,10 0,59
6. Мясо* 150гр. 1,050-1,400* 5,00 7,00
7. Рыба** 100гр. 0,700-0,840** 4,50 3,78
8. Жир животный (маргарин) 20гр. 0,140 3,65 0,51
9. Масло растительное 20гр 0,140 1,60 0,22
10. Масло сливочное 30гр. 0,210 12,00 2,40
11. Молоко 100гр 0,700 0,96 0,67
12. Яйца куриные 4(на неделю) 0,12 0,48
13. Сахар 70гр. 0,490 0,70 0,34
14. Соль 20гр. 0,140 0,56 0,08
15. Чай (заварка) 1.2гр. 0,0084 6,90 0,58
16. Лавровый лист 0.2гр. 0,0014
17. Перец молотый (черный или красный) 0.3гр. 0,0021 24,00 0,05
18. Горчица 0.3гр. 0,0021 4,00 0,01
19. Уксус 2гр. 0,014 0,96 0,13
20. Томат-паста 6гр. 0,042 3,66 1,54
21. Картофель 600гр. 4,200 0,36 1,51
22. Капуста 130гр. 0,910 0,26 0,23
23. Свекла 30гр. 0,210 0,26 0,05
24. Морковь 50гр. 0,350 0,49 0,17
25. Лук 50гр. 0,350 0,30 0,10
26. Огурцы, помидоры, зелень 40гр. 0,280 1,90 0,53
27. Сок фруктовый или овощной 50гр. 0,350 1,20 0,42
*C 1 января 1992 суточная норма мяса 185 гр. , с1 января 1993г.- 200гр.
**C 1 января 1993 суточная норма рыбы 120 гр.
Интересно, что средний россиянин питается сейчас экономнее советского солдата.
-
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 34688
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 17:27
Интересный какой то подсчет! ((((.
Во первых,стиральные машины теперешние не служат так долго,утюги тоже,как и телевизоры.
А уж гардеробный цикл так называемый это вообще весело!
Зимняя обувь 5 лет?
Плавки-10 лет?
И все остальное по списку?
Это не просто "Нас посчитали",это уже "Нас опустили"-не менее как.....
Во первых,стиральные машины теперешние не служат так долго,утюги тоже,как и телевизоры.
А уж гардеробный цикл так называемый это вообще весело!
Зимняя обувь 5 лет?
Плавки-10 лет?
И все остальное по списку?
Это не просто "Нас посчитали",это уже "Нас опустили"-не менее как.....
-
- Подпрапорщик
- Сообщения: 958
- Зарегистрирован: 25 ноя 2013, 18:33
"Средняя температура по больнице".андрей фон шеффер писал(а): Интересный какой то подсчет!
Не удивительно. Средний россиянин не бегает с утра 3км и ему больше 20ти лет. При питании, как у солдата, жопа вырастет, как у гиппопотама со всеми проблемами лишнего веса.Calex писал(а): Интересно, что средний россиянин питается сейчас экономнее советского солдата.
Служат. Надо вовремя менять амортизаторы, ремни и подшипники. Jsiltal, купленная в своё время «из-под ребенка» отработала еще 11 лет и была заменена исключительно потому что жена встала в позу.андрей фон шеффер писал(а): Во первых,стиральные машины теперешние не служат так долго,утюги тоже,как и телевизоры.
Купаться приятнее вообще без трусовандрей фон шеффер писал(а): Плавки-10 лет?
Простоденегнет. (С)андрей фон шеффер писал(а): Это не просто "Нас посчитали",это уже "Нас опустили"-не менее как.....
-
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 34688
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 17:27
Вы сейчас сказали про ту,старую,что отработала 11 лет.Служат. Надо вовремя менять амортизаторы, ремни и подшипники. Jsiltal, купленная в своё время «из-под ребенка» отработала еще 11 лет и была заменена исключительно потому что жена встала в позу.
Но она была и выпущена 11 лет обратно,тогда их ещё ремонтопригодности делали,и относительно рабочими,с толстым металлом барабанов,нормальными подшипниками,теперь далеко не так,сам недавно убедился в этом!
А стирать белье лучше в речке,это и дешевле заодно!Купаться приятнее вообще без трусов
Электроэнергии не требует,порошок стиральный не покупать...
Старые вещи прослужат дольше если, не покупать новые. (c)
===========================
Совет из сборника "Хозяйке на заметку".
===========================
Совет из сборника "Хозяйке на заметку".
Просто, не надо покупать дешевые вещи. Самсунг стоит сейчас уже восемь лет. Даже аммортизаторы еще не менял.андрей фон шеффер писал(а): Вы сейчас сказали про ту,старую,что отработала 11 лет.
Не лучше, у нас в речке вода мутнаяандрей фон шеффер писал(а): стирать белье лучше в речке,э
Изначально написано андрей фон шеффер:
А стирать белье лучше в речке,это и дешевле заодно!
Электроэнергии не требует,порошок стиральный не покупать...
лед мешает часто. плывешь такой кролем на спине, шоб щука не вцепилась в наживку, заодно белье свое стираешь, а тут лед постоянно под руки попадает!
Это не кроль, это колан.Medved075 писал(а): такой кролем на спине, шоб щука не вцепилась
Яйца надо и по-больше. Еще сало
Да, я прикинул на вскидку.Mahombra писал(а):Не удивительно. Средний россиянин не бегает с утра 3км и ему больше 20ти лет. При питании, как у солдата, жопа вырастет, как у гиппопотама со всеми проблемами лишнего веса.
Этот рекомендованный лучшими собаководами список продуктов тянет минимум на две с половиной килокалории.
Для человека, не подверженного сильным физическим нагрузкам, этого довольно. Меню выходит довольно однообразное, но выжить можно.
Но вот, что заметил.
В каждой из категорий есть разные продукты, и цена их не всегда пропорциональна калорийности.
Я брал средние значения.
Например, банка 0.5 кг свиного тушняка стОит на целый евро меньше, чем банка говядины того же веса и от того же завода.
При том, что с калорийностью дело обстоит скорее наоборот...
В говядине аминокислоты правильнее. Еда, это ж не только калории, но и строительный материалCalex писал(а): Например, банка 0.5 кг свиного тушняка стОит на целый евро меньше, чем банка говядины того же веса и от того же завод
Еда, это ж не только калории, но и строительный материал
Что серьёзно сэкономить на питании можно только в ущерб здоровью, это и так понятно.
Но в теме то речь о том, что денегнет (тм), а выжить таки охота.
Или, "не до жиру, быть бы живу".
Изначально написано Mahombra:
В говядине аминокислоты правильнее. Еда, это ж не только калории, но и строительный материал
кто мешает сожрать свинтуса с гречкой? в гречке дофига чо есть, так шо нефиг страшилками себя пугать вот чисто на тушенке иль просто на гречке скорее рога пообломаншь быстро.
-
- Подпоручик
- Сообщения: 3080
- Зарегистрирован: 15 май 2017, 19:14
Треска по аминокислотам практически аналог говядине.А стоит дешевле.Изначально написано Mahombra:
В говядине аминокислоты правильнее. Еда, это ж не только калории, но и строительный материал
-
- Подпоручик
- Сообщения: 3080
- Зарегистрирован: 15 май 2017, 19:14
Изначально написано Medved075:
кто мешает сожрать свинтуса с гречкой? в гречке дофига чо есть, так шо нефиг страшилками себя пугать вот чисто на тушенке иль просто на гречке скорее рога пообломаншь быстро.
Из круп по аминокислотам первая тройка это гречка-овсянка-рис.Так что свинятинки с овсянкой или рисом тоже годно сожратЪ.
Есть и ещё интересности.
На сутки рекомендуют аш 406 грамм молока.
Естественно, столько мне не выпить. ))
Но это примерно сорок еврокопеек, которые можно отложить, чтобы купить потом более подходящего мне молокопродукта, к примеру кусочек сыру...
Очень маленький кусочек, но таки сыру. ))) Где, по идее, тот же химсостав.
Но что калорийнее, при той же цене? Подозреваю, что таки молоко.
А на других молокопродуктах я переплачу за переработку.
На сутки рекомендуют аш 406 грамм молока.
Естественно, столько мне не выпить. ))
Но это примерно сорок еврокопеек, которые можно отложить, чтобы купить потом более подходящего мне молокопродукта, к примеру кусочек сыру...
Очень маленький кусочек, но таки сыру. ))) Где, по идее, тот же химсостав.
Но что калорийнее, при той же цене? Подозреваю, что таки молоко.
А на других молокопродуктах я переплачу за переработку.
Белорусская хорошаРатный Кит писал(а): Треска по аминокислотам практически аналог говядине.А стоит дешевле.
Иммодиум нынче дорогCalex писал(а): Но что калорийнее при той же цене? Подозреваю, что таки молоко.
-
- Подпоручик
- Сообщения: 3080
- Зарегистрирован: 15 май 2017, 19:14
Литрами могу пить.Проблем никаких...А из сыров лучше таки сычужные.Calex писал(а): На сутки рекомендуют аш 406 грамм молока.
С возрастом лактозы прекращают усваиваются. Просто, некоторые не взрослеютРатный Кит писал(а): Литрами могу пить.Проблем никаких...
-
- Прапорщик
- Сообщения: 2588
- Зарегистрирован: 17 июн 2012, 09:49
А баранина диетичнее .В говядине аминокислоты правильнее.
Кстати - о растительных маслах - правильнее их чередовать (соевое/рапсовое/горчичное/подсолнечное/кукурузное).
Как и муку, хоть бы даже и для панировки/обсыпки.
И вкус разнообразнее и набор кислот.
Изначально написано AlexandrDok:
А баранина диетичнее .
Кстати - о растительных маслах - правильнее их чередовать (соевое/рапсовое/горчичное/подсолнечное/кукурузное).
Как и муку, хоть бы даже и для панировки/обсыпки.
И вкус разнообразнее и набор кислот.
а мойва вкуснячее и за нее убивают, жареную )
Лучше по каким параметрам?Ратный Кит писал(а): А из сыров лучше таки сычужные
В плане темы лучше тот продукт, что сытнее и дешевле.
Ну, если его потребление ещё и жизнь не сильно укорачивает. ))
-
- Подпоручик
- Сообщения: 3080
- Зарегистрирован: 15 май 2017, 19:14
Изначально написано Mahombra:
С возрастом лактозы прекращают усваиваются. Просто, некоторые не взрослеют
Не... У белых европеоидов практически у всех в той или иной степени переносимость лактозы сохраняется всю жизнь.В Рейхе вон даже по этому признаку арийцев хотели искать... А вот у всяких азиатов и негроидов практически стопроцентная непереносимость лактозы у взрослых.
-
- Подпоручик
- Сообщения: 3080
- Зарегистрирован: 15 май 2017, 19:14
По легкости самостоятельного изготовления.Как минимум.Изначально написано Calex:
Лучше по каким параметрам?
В плане темы лучше тот продукт, что сытнее и дешевле.
Ну, если его потребление ещё и жизнь не сильно укорачивает. ))
Дак дороже минтая, камбалы и ближе к горбуше стала ...а мойва вкуснячее и за нее убивают, жареную )
Поубывав бы .
Это нуждается в экспериментальной проверке.Ратный Кит писал(а): У белых европеоидов практически у всех в той или иной степени переносимость лактозы сохраняется всю жизнь.В Рейхе вон даже по этому признаку арийцев хотели искать... А вот у всяких азиатов и негроидов практически стопроцентная непереносимость лактозы у взрослых.
Можно будет отловить какого-то негра преклонных лет, напоить молоком, и расспросить о самочувствии.
Но - потом.
Сейчас надо решить более насущный вопрос.
Как с максимальной пользой для организма тратить сэкономленные на молоке сорок еврокопеек в день.
Требуется обнаружить на замену продукт не менее калорийный и полезный.
-
- Штабс-капитан
- Сообщения: 7858
- Зарегистрирован: 25 сен 2010, 11:06
- Страна: Российская Федерация
- Откуда: КУРСК
У дебилов это реально пережиток прошлого.... Особенно с качеством нашего общепита, который задешево.про "кухни пережиток прошлого" лучше не надо. Это и "семья" и "дети" - у кучи народу давно пережиток прошлого. "бери от жизни все". не буду их называть, кто это такие, но очевидно персонажи из эксперимента "вселенная25". Там какраз такие были - "мышки-красавицы", шатуны и прочие обычные гомики.
Маловато конечно... У меня ванная больше. А вот 9 - 10 метров уже нормально.В нормальной семье кухня есть. пусть даже 6 квадратов площадью.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей