Жить - дёшево, спроси, как?

Катастрофы и выживание в кризисных ситуациях
Calex
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 35558
Зарегистрирован: 30 сен 2004, 19:31

Сообщение Calex » .

Наименование продукта. Кол-во на сутки. Кол-во на неделю кг. Цена за кг/шт. Стоимость на неделю Euro.
1. Хлеб черный 350 гр. 2,450 1,30 3,20
2. Хлеб пшеничный 400гр. 2,800 2,35 6,58
3. Мука пшеничная (высшего или 1 сорта) 10гр. 0,070 0,65 0,05
4. Крупа разная (рис, гречка) 120гр. 0,840 1,65 1,40
5. Макаронные изделия 40гр. 0,280 2,10 0,59
6. Мясо* 150гр. 1,050-1,400* 5,00 7,00
7. Рыба** 100гр. 0,700-0,840** 4,50 3,78
8. Жир животный (маргарин) 20гр. 0,140 3,65 0,51
9. Масло растительное 20гр 0,140 1,60 0,22
10. Масло сливочное 30гр. 0,210 12,00 2,40
11. Молоко 100гр 0,700 0,96 0,67
12. Яйца куриные 4(на неделю) 0,12 0,48
13. Сахар 70гр. 0,490 0,70 0,34
14. Соль 20гр. 0,140 0,56 0,08
15. Чай (заварка) 1.2гр. 0,0084 6,90 0,58
16. Лавровый лист 0.2гр. 0,0014
17. Перец молотый (черный или красный) 0.3гр. 0,0021 24,00 0,05
18. Горчица 0.3гр. 0,0021 4,00 0,01
19. Уксус 2гр. 0,014 0,96 0,13
20. Томат-паста 6гр. 0,042 3,66 1,54
21. Картофель 600гр. 4,200 0,36 1,51
22. Капуста 130гр. 0,910 0,26 0,23
23. Свекла 30гр. 0,210 0,26 0,05
24. Морковь 50гр. 0,350 0,49 0,17
25. Лук 50гр. 0,350 0,30 0,10
26. Огурцы, помидоры, зелень 40гр. 0,280 1,90 0,53
27. Сок фруктовый или овощной 50гр. 0,350 1,20 0,42
*C 1 января 1992 суточная норма мяса 185 гр. , с1 января 1993г.- 200гр. 
**C 1 января 1993 суточная норма рыбы 120 гр.
Calex
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 35558
Зарегистрирован: 30 сен 2004, 19:31

Сообщение Calex » .

Интересно, что средний россиянин питается сейчас экономнее советского солдата.
Изображение
андрей фон шеффер
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 34688
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 17:27

Сообщение андрей фон шеффер » .

Интересный какой то подсчет! :(((((.

Во первых,стиральные машины теперешние не служат так долго,утюги тоже,как и телевизоры.
А уж гардеробный цикл так называемый это вообще весело!
Зимняя обувь 5 лет?
Плавки-10 лет?
И все остальное по списку?
Это не просто "Нас посчитали",это уже "Нас опустили"-не менее как.....
Highlander5642
Подпрапорщик
Подпрапорщик
Сообщения: 958
Зарегистрирован: 25 ноя 2013, 18:33

Сообщение Highlander5642 » .

андрей фон шеффер писал(а): Интересный какой то подсчет!
"Средняя температура по больнице".
Mahombra
Полковник
Полковник
Сообщения: 18180
Зарегистрирован: 03 фев 2015, 00:59

Сообщение Mahombra » .

Calex писал(а): Интересно, что средний россиянин питается сейчас экономнее советского солдата.
Не удивительно. Средний россиянин не бегает с утра 3км и ему больше 20ти лет. При питании, как у солдата, жопа вырастет, как у гиппопотама со всеми проблемами лишнего веса.
андрей фон шеффер писал(а): Во первых,стиральные машины теперешние не служат так долго,утюги тоже,как и телевизоры.
Служат. Надо вовремя менять амортизаторы, ремни и подшипники. Jsiltal, купленная в своё время «из-под ребенка» отработала еще 11 лет и была заменена исключительно потому что жена встала в позу.
андрей фон шеффер писал(а): Плавки-10 лет?
Купаться приятнее вообще без трусов
Calex
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 35558
Зарегистрирован: 30 сен 2004, 19:31

Сообщение Calex » .

андрей фон шеффер писал(а): Это не просто "Нас посчитали",это уже "Нас опустили"-не менее как.....
Простоденегнет. (С)
андрей фон шеффер
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 34688
Зарегистрирован: 16 июн 2015, 17:27

Сообщение андрей фон шеффер » .

Служат. Надо вовремя менять амортизаторы, ремни и подшипники. Jsiltal, купленная в своё время «из-под ребенка» отработала еще 11 лет и была заменена исключительно потому что жена встала в позу.
Вы сейчас сказали про ту,старую,что отработала 11 лет.
Но она была и выпущена 11 лет обратно,тогда их ещё ремонтопригодности делали,и относительно рабочими,с толстым металлом барабанов,нормальными подшипниками,теперь далеко не так,сам недавно убедился в этом!
Купаться приятнее вообще без трусов
А стирать белье лучше в речке,это и дешевле заодно!
Электроэнергии не требует,порошок стиральный не покупать...
Calex
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 35558
Зарегистрирован: 30 сен 2004, 19:31

Сообщение Calex » .

Старые вещи прослужат дольше если, не покупать новые. (c)
===========================
Совет из сборника "Хозяйке на заметку".
Mahombra
Полковник
Полковник
Сообщения: 18180
Зарегистрирован: 03 фев 2015, 00:59

Сообщение Mahombra » .

андрей фон шеффер писал(а): Вы сейчас сказали про ту,старую,что отработала 11 лет.
Просто, не надо покупать дешевые вещи. Самсунг стоит сейчас уже восемь лет. Даже аммортизаторы еще не менял.
андрей фон шеффер писал(а): стирать белье лучше в речке,э
Не лучше, у нас в речке вода мутная
Medved075
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15958
Зарегистрирован: 08 окт 2014, 12:55

Сообщение Medved075 » .

Изначально написано андрей фон шеффер:

А стирать белье лучше в речке,это и дешевле заодно!
Электроэнергии не требует,порошок стиральный не покупать...

лед мешает часто. плывешь такой кролем на спине, шоб щука не вцепилась в наживку, заодно белье свое стираешь, а тут лед постоянно под руки попадает! :(
Mahombra
Полковник
Полковник
Сообщения: 18180
Зарегистрирован: 03 фев 2015, 00:59

Сообщение Mahombra » .

Medved075 писал(а): такой кролем на спине, шоб щука не вцепилась
Это не кроль, это колан. :)
Mahombra
Полковник
Полковник
Сообщения: 18180
Зарегистрирован: 03 фев 2015, 00:59

Сообщение Mahombra » .

Яйца надо и по-больше. Еще сало
Calex
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 35558
Зарегистрирован: 30 сен 2004, 19:31

Сообщение Calex » .

Mahombra писал(а):Не удивительно. Средний россиянин не бегает с утра 3км и ему больше 20ти лет. При питании, как у солдата, жопа вырастет, как у гиппопотама со всеми проблемами лишнего веса.
Да, я прикинул на вскидку.
Этот рекомендованный лучшими собаководами список продуктов тянет минимум на две с половиной килокалории.
Для человека, не подверженного сильным физическим нагрузкам, этого довольно. Меню выходит довольно однообразное, но выжить можно.
Но вот, что заметил.  
В каждой из категорий есть разные продукты, и цена их не всегда пропорциональна калорийности.
Я брал средние значения.
Например, банка 0.5 кг свиного тушняка стОит на целый евро меньше, чем банка говядины того же веса и от того же завода.
При том, что с калорийностью дело обстоит скорее наоборот...
Mahombra
Полковник
Полковник
Сообщения: 18180
Зарегистрирован: 03 фев 2015, 00:59

Сообщение Mahombra » .

Calex писал(а): Например, банка 0.5 кг свиного тушняка стОит на целый евро меньше, чем банка говядины того же веса и от того же завод
В говядине аминокислоты правильнее. Еда, это ж не только калории, но и строительный материал
Calex
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 35558
Зарегистрирован: 30 сен 2004, 19:31

Сообщение Calex » .


Еда, это ж не только калории, но и строительный материал

Что серьёзно сэкономить на питании можно только в ущерб здоровью, это и так понятно.
Но в теме то речь о том, что денегнет (тм), а выжить таки охота.
Или, "не до жиру, быть бы живу".
Medved075
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15958
Зарегистрирован: 08 окт 2014, 12:55

Сообщение Medved075 » .

Изначально написано Mahombra:

В говядине аминокислоты правильнее. Еда, это ж не только калории, но и строительный материал

кто мешает сожрать свинтуса с гречкой? в гречке дофига чо есть, так шо нефиг страшилками себя пугать :) вот чисто на тушенке иль просто на гречке скорее рога пообломаншь быстро.
Ратный Кит
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3080
Зарегистрирован: 15 май 2017, 19:14

Сообщение Ратный Кит » .

Изначально написано Mahombra:

В говядине аминокислоты правильнее. Еда, это ж не только калории, но и строительный материал
Треска по аминокислотам практически аналог говядине.А стоит дешевле.
Ратный Кит
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3080
Зарегистрирован: 15 май 2017, 19:14

Сообщение Ратный Кит » .

Изначально написано Medved075:

кто мешает сожрать свинтуса с гречкой? в гречке дофига чо есть, так шо нефиг страшилками себя пугать :) вот чисто на тушенке иль просто на гречке скорее рога пообломаншь быстро.

Из круп по аминокислотам первая тройка это гречка-овсянка-рис.Так что свинятинки с овсянкой или рисом тоже годно сожратЪ.
Calex
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 35558
Зарегистрирован: 30 сен 2004, 19:31

Сообщение Calex » .

Есть и ещё интересности.
На сутки рекомендуют аш 406 грамм молока.
Естественно, столько мне не выпить. ))
Но это примерно сорок еврокопеек, которые можно отложить, чтобы купить потом более подходящего  мне молокопродукта, к примеру кусочек сыру...
Очень маленький кусочек, но таки сыру. ))) Где, по идее, тот же химсостав.
Но что калорийнее, при той же цене? Подозреваю, что таки молоко.
А на других молокопродуктах я переплачу за переработку.
Mahombra
Полковник
Полковник
Сообщения: 18180
Зарегистрирован: 03 фев 2015, 00:59

Сообщение Mahombra » .

Ратный Кит писал(а): Треска по аминокислотам практически аналог говядине.А стоит дешевле.
Белорусская хороша :)
Calex писал(а): Но что калорийнее при той же цене? Подозреваю, что таки молоко.
Иммодиум нынче дорог
Ратный Кит
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3080
Зарегистрирован: 15 май 2017, 19:14

Сообщение Ратный Кит » .

Calex писал(а): На сутки рекомендуют аш 406 грамм молока.
Литрами могу пить.Проблем никаких...А из сыров лучше таки сычужные.
Mahombra
Полковник
Полковник
Сообщения: 18180
Зарегистрирован: 03 фев 2015, 00:59

Сообщение Mahombra » .

Ратный Кит писал(а): Литрами могу пить.Проблем никаких...
С возрастом лактозы прекращают усваиваются. Просто, некоторые не взрослеют :)
AlexandrDok
Прапорщик
Прапорщик
Сообщения: 2588
Зарегистрирован: 17 июн 2012, 09:49

Сообщение AlexandrDok » .

В говядине аминокислоты правильнее.
А баранина диетичнее :P.
Кстати - о растительных маслах - правильнее их чередовать (соевое/рапсовое/горчичное/подсолнечное/кукурузное).
Как и муку, хоть бы даже и для панировки/обсыпки.
И вкус разнообразнее и набор кислот.
Medved075
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 15958
Зарегистрирован: 08 окт 2014, 12:55

Сообщение Medved075 » .

Изначально написано AlexandrDok:

А баранина диетичнее :P.
Кстати - о растительных маслах - правильнее их чередовать (соевое/рапсовое/горчичное/подсолнечное/кукурузное).
Как и муку, хоть бы даже и для панировки/обсыпки.
И вкус разнообразнее и набор кислот.

а мойва вкуснячее :) и за нее убивают, жареную :))
Calex
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 35558
Зарегистрирован: 30 сен 2004, 19:31

Сообщение Calex » .

Ратный Кит писал(а): А из сыров лучше таки сычужные
Лучше по каким параметрам?
В плане темы лучше тот продукт, что сытнее и дешевле.
Ну, если его потребление ещё и жизнь не сильно укорачивает. ))
Ратный Кит
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3080
Зарегистрирован: 15 май 2017, 19:14

Сообщение Ратный Кит » .

Изначально написано Mahombra:

С возрастом лактозы прекращают усваиваются. Просто, некоторые не взрослеют :)

Не... У белых европеоидов практически у всех в той или иной степени переносимость лактозы сохраняется всю жизнь.В Рейхе вон даже по этому признаку арийцев хотели искать... :) А вот у всяких азиатов и негроидов практически стопроцентная непереносимость лактозы у взрослых.
Ратный Кит
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3080
Зарегистрирован: 15 май 2017, 19:14

Сообщение Ратный Кит » .

Изначально написано Calex:

Лучше по каким параметрам?
В плане темы лучше тот продукт, что сытнее и дешевле.
Ну, если его потребление ещё и жизнь не сильно укорачивает. ))
По легкости самостоятельного изготовления.Как минимум.
ТохеКот
Младший унтер-офицер
Младший унтер-офицер
Сообщения: 414
Зарегистрирован: 24 июн 2015, 17:44

Сообщение ТохеКот » .

а мойва вкуснячее и за нее убивают, жареную )
Дак дороже минтая, камбалы и ближе к горбуше стала :(...
Поубывав бы :P.
Calex
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 35558
Зарегистрирован: 30 сен 2004, 19:31

Сообщение Calex » .

Ратный Кит писал(а): У белых европеоидов практически у всех в той или иной степени переносимость лактозы сохраняется всю жизнь.В Рейхе вон даже по этому признаку арийцев хотели искать... А вот у всяких азиатов и негроидов практически стопроцентная непереносимость лактозы у взрослых.
Это нуждается в экспериментальной проверке.
Можно будет отловить какого-то негра преклонных лет, напоить молоком, и расспросить о самочувствии.
Но - потом.
Сейчас надо решить более насущный вопрос.
Как с максимальной пользой для организма тратить сэкономленные на молоке сорок еврокопеек в день.
Требуется обнаружить на замену продукт не менее калорийный и полезный.
alex9999
Штабс-капитан
Штабс-капитан
Сообщения: 7858
Зарегистрирован: 25 сен 2010, 11:06
Страна: Российская Федерация
Откуда: КУРСК

Сообщение alex9999 » .

про "кухни пережиток прошлого" лучше не надо. Это и "семья" и "дети" - у кучи народу давно пережиток прошлого. "бери от жизни все". не буду их называть, кто это такие, но очевидно персонажи из эксперимента "вселенная25". Там какраз такие были - "мышки-красавицы", шатуны и прочие обычные гомики.
У дебилов это реально пережиток прошлого.... Особенно с качеством нашего общепита, который задешево.
В нормальной семье кухня есть. пусть даже 6 квадратов площадью.
Маловато конечно... У меня ванная больше. А вот 9 - 10 метров уже нормально.
Ответить

Вернуться в «Выживание в кризисных ситуациях»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей