вау. это феерично. особенно если учесть чта в примерах топы. включая баб. вау.Люди из дрыщей с узкими плечами превращаются в нормального мужика, не более.
да лана не комлексуйте.Какой-то мега-ширины они не получают.
дык ап чом? определитесь с понятийным аппаратом плз.Не о здоровье речь.
опять неубедительно вещаете...Делаю в силу своих знаний. Ничего сложного, обычная разминка, растяжка.
гыгыпы. что значит тянуть спину "фанатично"? в смысле вы эта, того. лишнего не говорите, а то кагбэ ваш уровень компетенцыыы все больше насторажывает....Не фанатично, конечно.
в каком "стиле"? нуно нести пургу про какую то "силу", и фантазировать на тему прошлых достижений? типа йа раньше такие веса брал, а теперь усох и тп. так штолэ?Были бы более убедительны, если бы приводили доводы в другом стиле.