п-ф писал(а):
Раскачайте плечевые почти до размера своей головы каждое, а это вполне реально даже без фармы, и на любом "костяке" все будет ок с шириной.
Mikey Burnett на UFC 16. Понакаченней многих будет. Только ширины нет ни разу.
п-ф писал(а):
Ваша "приводит" херню, а не "критерии силы".
Так приведите КРИТЕРИЙ, а не херню!
п-ф писал(а):
Для начала расскажыте сколько чел в мире могут чисто на банку сотку взять, чтоп приводить такие "критерии".
Думаю, очень не много. Вон, Цыпленков поднимал весьма чисто. Курицын тоже поднимал - через одно место, правда, - спиной, ногами и дельтами - но ПОДНЯЛ! Т.е. дури-то в нем - уот так уот - не так-то уж и мало!
п-ф писал(а):
И зачем лежа жать один раз сотку
Я уже отвечал. Повторюсь, если вы не поняли. Чтобы установить, насколько человек силен. Один раз выжать лежа сотку - это ОДИН УРОВЕНЬ СИЛЫ человека (некий средний). А остальные движения - это уже ДРУГОЙ СИЛОВОЙ УРОВЕНЬ. Т.е. если ты не можешь ни разу вытянуть сотку, ты не можешь считаться хоть сколько-нибудь сильным человеком (речь идет о мужчине среднего возраста, средней комплекции, без заболеваний и т.д.), а если ты делаешь на бицу больше сотки - ты один из самых сильных людей в мире.
Что вам не понятно?
п-ф писал(а):
А полтос на банку коленвалом на парте для меня это откровенно до хрена.
Для меня не до хрена, а просто не подниму. Хотя я поднимаю только с толстым грифом, а не с обычным (тонким).
Но как это относится к критериям силы, приведенным выше?
п-ф писал(а):
И хулэ мне до ваших присядов с соткой
Ну, видимо, как и мне до ваших.
п-ф писал(а):
И фигли хавать ваши фантазии, мальчика нашли штолэ на хихи разводить.
Дак вы просто приведите устраивающие ВАС критерии силы (я - устраивающие МЕНЯ - привел): нормативы там в ТА, в ПЛ, сколько можно пиваса выпить или баб вылюбить и т.д. и т.п. Я понятия не имею, что для вас сила.