Тянем резину.

Сообщение 18 июл 2016, 23:21.

Да уж, хорошее видео
DiamantMob
Фельдфебель
Фельдфебель
Сообщения: 778
Зарегистрирован:
19 дек 2010, 23:49.


Сообщение 02 окт 2016, 11:29


Мой коммент: дед о5 сел на стероиды.
zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Сообщение 01 июн 2017, 19:36

Внятн6о и конкретно о статике.
Запоминаем: 6-12сек, 2-3 подхода.


------------------
Всё не просто просто, а очень просто. Сэлдом.
zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Сообщение 06 июн 2017, 13:55

В соседней теме уже выкладывал:

хо ши мин 69
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3315
Зарегистрирован:
15 апр 2014, 18:33.

Сообщение 06 июн 2017, 13:59

В последнее время тоже понял,что не железом единым... :)
Наткнулся на этот канал,сейчас изучаю.Изометрия и стато-динамика заинтересовали.
https://www.youtube.com/watch?...tAHqTXqCVVaTIyJ
хо ши мин 69
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3315
Зарегистрирован:
15 апр 2014, 18:33.

Сообщение 06 июн 2017, 14:00

хо ши мин 69
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3315
Зарегистрирован:
15 апр 2014, 18:33.

Сообщение 07 июн 2017, 20:54

Изначально написано хо ши мин 69:
[B]В соседней теме уже выкладывал:

Парень на видео напустил туману, конечно (особенно в конце про белок и т.д.). Но в принципе, упражнения на таких вот подвижных и гибких канатах должны быть весьма эффективны без огромных затрат сил и энергии. И плюс к тому, он ещё и статику применяет - на одних резинках мышц, конечно, не наработаешь.
Страшила Мудрый 2
Поручик
Поручик
Сообщения: 5272
Зарегистрирован:
29 апр 2013, 17:27.

Сообщение 08 июн 2017, 09:26

Просто понял для себя,что такие снаряды как петли,резина,верёвки надо в обычные тренировки с железом обязательно включать.
Много нового о своём организме начинаешь узнавать... :)
хо ши мин 69
Подпоручик
Подпоручик
Сообщения: 3315
Зарегистрирован:
15 апр 2014, 18:33.

Сообщение 12 июн 2017, 16:50

Страшила Мудрый 2 писал(а):весьма эффективны без огромных затрат сил и энергии.

К. фон Клаузевиц писал(а):Кровь - цена победы.

Страшила Мудрый 2 писал(а):он ещё и статику применяет - на одних резинках мышц, конечно, не наработаешь.

Ровно наоборот. Засс применял динамику с гравитационным отягощением именно для набора массы. Бикоз именно статика в наименьшей степени дает оный.
zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Сообщение 03 фев 2018, 19:12

zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Сообщение 03 фев 2018, 19:29

zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Сообщение 18 фев 2018, 11:06

Это видео надо назвать по-другому: Как отличить одного химика от другого химика. Натуралы, бля!................... Натуралами там и не пахнет! :-)
Страшила Мудрый 2
Поручик
Поручик
Сообщения: 5272
Зарегистрирован:
29 апр 2013, 17:27.

Сообщение 19 фев 2018, 12:43

Тоже так думаю.
zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Сообщение 08 мар 2018, 11:38

zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Сообщение 12 мар 2018, 23:19

На 14.50 - подъем тяжестей по первобытному.

zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Сообщение 18 мар 2018, 20:30

Я люблю еще за профессиональными соревнованиями наблюдать. У меня есть свой фавориты, которые второй год подряд завоёвывают первое место. Отличные спортсмены. Я даже умудрился в БК [url=https://sportstavki.online/bk-winlinе]https://sportstavki.online/bk-winlinе[/url] ставочку сделать, не подвели ребята. Надеюсь они будут продолжать радовать призовыми местами.
kilian1
Сообщения: 5
Зарегистрирован:
13 мар 2018, 04:18.

Сообщение 25 мар 2018, 00:18


Сэнсею - 66 лет. Результат занятий без фармы.

zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Сообщение 25 мар 2018, 21:51

только фигли белорус тараненко сборную индии по та тренировал?
п-ф
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 26201
Зарегистрирован:
07 июн 2005, 14:07.

Сообщение 26 мар 2018, 21:31

Это не та, а индусские гири. Совсем другая песня.
zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Сообщение 26 мар 2018, 23:07

ага. индейский читинг
п-ф
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 26201
Зарегистрирован:
07 июн 2005, 14:07.

Сообщение 20 июн 2018, 21:46

zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Сообщение 21 июн 2018, 20:39

Коммент.
Да хрен бы с ним, с аргинином, и, как его там, цитруллином.
Не хватает в тушке окиси азота? Спавшиеся вены, бледная рожа и будильник на полшестого?
Элементарно, Ватсон: полтаблетки нитроглицерина под язык Не шутка. И будет вам и красная морда, и вены-веревки, и твердые жизненные принципы.
Появление пульсирующей головной боли, усиливающейся в наклоне и лежа, после приема нитроглицерина (и любых др сердечных нитратов, вкл виагру) означает, что тушка уже насыщена оксидом азота, а прием нитроглицерина вызвал его передоз. Т.е. тушка достаточно насыщена азотными удобрениями, и с ними можно на какое-то время завязать.
zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Сообщение 21 июн 2018, 20:47

Коммент дуо.
Гораздо интереснее ароматаза (я раньше о ней не знал). Напоминаю: сгонка жира - уменьшение количества ароматазы в тушке - замедление перевода тестостерона в женские гормоны. Соотв - увеличение уровня естеств теста, с вытекающим отсюда увеличением мыш/массы и еще 1м приятным бонусом.
"Хороший трахарь жирным не бывает" (бабская народная мудрость).
Только не надо путать ожирение и хронические отеки.
zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Сообщение 24 июн 2018, 22:36

zhogl
Капитан
Капитан
Сообщения: 12248
Зарегистрирован:
05 мар 2014, 00:52.

Пред.

Вернуться в Спорт

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

x

x