Да куды мне нынче))) Но в юности 215 троил, в лямках, но босиком. Пожать лёжа довольно скромно было почему-то.Сивутя писал(а):Вы можете больше?
Сколько пожмете с груди на раз?
Кстати хочу попробовать потянуть или босиком или в тапках с плоской подошвой.
Поговаривают, что так заметно выгоднее тянется, чем в обуви с пяткой (штангетки).
Хотя, босиком наверно низя у нас.
Поговаривают, что так заметно выгоднее тянется, чем в обуви с пяткой (штангетки).
Хотя, босиком наверно низя у нас.
- Vulcan
- Генерал-майор
- Сообщения: 25002
- Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
- Страна: Российская Федерация
- Откуда: Барнаул
ебашу самогон, пиво надоело
От самогона- сушка, от пива- пузо . Как у Сивути. Но он утверждает, что пузо - обязательно должно быть, потому как- мужыг, а пресс в клетку- для метросексуалов и прочих ... Не то чтобы у меня сильно там клетки, но начал стесняться...
От самогона- сушка, от пива- пузо . Как у Сивути. Но он утверждает, что пузо - обязательно должно быть, потому как- мужыг, а пресс в клетку- для метросексуалов и прочих ... Не то чтобы у меня сильно там клетки, но начал стесняться...
Не сказал бы. Приседать-то ясен перец в обуви удобнее, а тянуть - ну я не знаю, кому как.Сивутя писал(а):Поговаривают, что так заметно выгоднее тянется, чем в обуви с пяткой
У меня нет пуза.
- Vulcan
- Генерал-майор
- Сообщения: 25002
- Зарегистрирован: 08 мар 2010, 23:42
- Страна: Российская Федерация
- Откуда: Барнаул
Когда жестко приседал и тянул ( нежостко) , то кроссовки пробивались до пола. В берцах потом делал ( ну нет у меня шитангеток). Босиком- только в Челябе. А , можно в тапках еще( до сих пор периодически вижу)а тянуть - ну я не знаю, кому как.
я старый чорт, и не силовик ни разу. я ебарь, бухарь и мотоциклист-гитаристHatuey писал(а): Маловато для своих 81
Изначально написано sergey31:
Сивутя ну не переигрывай
А кто если не я?)))
Ты из меня человека сделал - я обязан тебе помочь тем же
Я и алкоголь одно целое, живем в гармонии.
Не выжал я 150.
70х6, 100х5, 120х4х2 130х3х2 140х2х2 а 150 уже не выжал
Думаю если б проходка была - выжал бы. А так уже 9 подход и сил не хватило.
Да и свой вес 102 как ни старался жрать всю неделю.
Имя мне - Дрищ
70х6, 100х5, 120х4х2 130х3х2 140х2х2 а 150 уже не выжал
Думаю если б проходка была - выжал бы. А так уже 9 подход и сил не хватило.
Да и свой вес 102 как ни старался жрать всю неделю.
Имя мне - Дрищ
Пс. Недели через 3-4 попробую проходку. И тогда может быть пожму.
А не пожму - да и хуй с ней)))
[Поёт песню]:
Вот будет лето -
Все уедут на дачу,
А я в спортзале...
Хуячу, хуячу.)))
А не пожму - да и хуй с ней)))
[Поёт песню]:
Вот будет лето -
Все уедут на дачу,
А я в спортзале...
Хуячу, хуячу.)))
Есть такое дело как тяга стоя на поддоне или плинтах, чтобы, так сказать, усугубить. Но там к высоте подъема веса это добавляет сантимов порядка 10, а каблуки штангеток - всего-то чучуть, по сравн. с голыми пятками разницу лично я не ущучил.
Правильный ты тип, Тренер. Я настойку настоял, имей ввиду мой друг)))
Изначально написано sergey31:
Правильный ты тип, Тренер. Я настойку настоял, имей ввиду мой друг)))
Хватит потакать его алкоголизму.
И сам завязывай, а то выпросишь у меня ремня по заднице.
Изначально написано Hatuey:
Есть такое дело как тяга стоя на поддоне или плинтах, чтобы, так сказать, усугубить. Но там к высоте подъема веса это добавляет сантимов 10, а каблуки штангеток - всего-то чучуть, по сравн. с голыми пятками разницу лично я не ущучил.
Плинты бывают разной высоты.
И тем не менее, все кто тянут много и на соревнованиях - делают это в плоской обуви. Потому что какой-то выигрыш это определенно дает.
-
- Фельдмаршал
- Сообщения: 135502
- Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34
На чем?настойку настоя
Сивутя ну не переигрывай
На ягодах и бородинскаядезерт игл писал(а): На чем?
-
- Поручик
- Сообщения: 6640
- Зарегистрирован: 16 июн 2007, 13:21
У меня 15-16 см. кости, дальше сотки не заходил, но я его (жим) никогда и не задрачивал особо.
-
- Фельдмаршал
- Сообщения: 135502
- Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34
Ага, перепало мне 5 литров спирта,думаю чего с ним сделатьягодах и бородинская
В ютубе набери бухловар или алкофан))) там рецепты хорошие
-
- Фельдмаршал
- Сообщения: 135502
- Зарегистрирован: 25 июн 2010, 15:34
Спасибоютубе набери бухловар или алкофан))) там рецепты хорошие
-
- Штабс-капитан
- Сообщения: 7779
- Зарегистрирован: 29 фев 2008, 16:44
Мойше, пошли таки завтра в 13:30 на открытый ковёр по ножетыканью?
Нах этот жым.
Нах этот жым.
-
- Штабс-капитан
- Сообщения: 7779
- Зарегистрирован: 29 фев 2008, 16:44
Я придумал рецепт.рецепты хорошие
1. 200 табов андролика или анаполлона 250.
2. 500 табов станазы по 10 мг.
3. 1000 табов оксаны по 10 мг.
Всё настаиваем на пяти литрах Мойшиного ректификата и употребляем по 100 гр в день перед едой и 100г после.
Через три недели обсираем в ветке Сивутин упадок.
Белкин чё творит на US OPEN 17.
https://www.youtube.com/watch?v=jq8G-bukuMA
Я так понимаю без экипы и в весовой 100 кг.
225 жим.
360 присед
395 тяга.
https://www.youtube.com/watch?v=jq8G-bukuMA
Я так понимаю без экипы и в весовой 100 кг.
225 жим.
360 присед
395 тяга.
-
- Штабс-капитан
- Сообщения: 7779
- Зарегистрирован: 29 фев 2008, 16:44
Мойше, я завтра еду.
Начало в 13:30
Начало в 13:30
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя