Сколько пожмете с груди на раз?

[Сивутя]

Изначально написано vulcan:

Понятно, чем ты на работе занят... Ну не томи, пожал Саня 175, а дальше чо? Живой? Нет у меня время на медленном компе 100 страниц читать.

Да хз.
Я так понял что именно 175 он пожал, а 190 на которые спорили - нет.

[дезерт игл]

вообще-то в отпуске.

Я прикалываюсь

[Сивутя]

http://lchf.ru/5983
Мне нужно сменить вид деятельности.

[дезерт игл]

[QUOTE]Мне нужно сменить вид деятельности[/QUOTE
Так я давно пишу-спирт и женщины с пониженной социальной ответственностью

[Сивутя]

Если есть спирт, то женщины уже не нужны.
А в принципе и то и другое уже не интересно.
Стар я. И немощен

[дезерт игл]

Стар я. И немощен

Тогда дуй в зал, для утешения

[Vulcan]

И немощен

На курсе то?

Мне нужно сменить вид деятельности.

На главную роль возьмут? Или ковбой ростом не вышел ?

[vulcan1600]

110х21, 110х18, 110х18, 110х17

[дезерт игл]

главную роль возьмут? Или ковбой ростом не вышел ?

Гы

[sergey31]

Покайся, когда и где соревнования? Есть допинг контроль и чего вместо гормошки потребляешь?

[Сивутя]

Дрищеприсед 140х2.

Во вторник борисываныч заставит 150...
P.s. Че-то 140х2х5 прям легко отприседал. Не сказать что как палку, но не перенапрягся.

[Сивутя]

Изначально написано дезерт игл:

От его гармошки растёт все,что есть не гуд

Еще одна бабка детектед.

[Сивутя]

Изначально написано sergey31:
Покайся, когда и где соревнования? Есть допинг контроль и чего вместо гормошки потребляешь?

Да-да, покакайся)))

[дезерт игл]

Еще одна бабка детектед.

А в чем бабка то? От ГР растёт все,а не только мышцы

[Сивутя]

Изначально написано дезерт игл:

А в чем бабка то? От ГР растёт все,а не только мышцы

Ну хуй, например, не растет. А значит уже не ВСЁ.

[дезерт игл]

хуй, например, не растет. А значит уже не ВСЁ.

А новообразования не растут ли? Я вот в силу миопии ссусь себе её колоть,ибо не знаю как себя хрусталик поведет.

[sergey31]

Начитается херни всякой... Чтоб выросло чего-то дозы какие нужны?

[дезерт игл]

Начитается херни всякой... Чтоб выросло чего-то дозы какие нужны?

Не знаю. Да и не надо мне этого, гири позволяют и без химии заниматься

[vulcan1600]

Гири ему позволяют...
Они с тобой, надеюсь,не разговаривают?

[Сивутя]

Хрусталик у него вырастет... а может и уши )))))
Пожал 140х1х2 по плану. Легко. Думаю 150 выжал бы без вопросов, но сдержался, нефиг, Борисываныч не позволяет. Да и плечи только-только болеть перестали.
Сегодня прям прёт силища богадрищетырская. Свой вес 109.

[дезерт игл]

Гири ему позволяют...
Они с тобой, надеюсь,не разговаривают

Не а, разговоры с предметами это уже другая химия:-)

Хрусталик у него вырастет... а может и уши )))))

Лови текст

[дезерт игл]

Маленькая заметочка, которая постарается рассказать о гормоне росте и его «безопасности». На всякий случай сразу дисклеймер: я не являюсь сторонником применения сильнодействующих препаратов. Думайте, прежде чем совершать что-либо в отношении своего организма.
Пост посвящается всем фанатикам, у которых 4-5 МЕ ГР – «ни пред». Обратите внимание на видео, прикрепленное к посту. В нем Дориан Йейтс, между прочим шестикратный победитель шоу «Мистер Олимпия», рассказывает о своем опыте применения ГР.
Процитирую чемпиона:
…Когда я был Профессиональным ББ, 8МЕ гормона роста(ГР) в сутки обходились мне в 1 фунт за МЕ. Около 60 фунтов стерлингов в неделю. Максимальная сумма, которую я тратил на препараты – 100 фунтов…
По секрету скажу, что редко какой ПРО(адекватный) выходит за 8-10 МЕ Гормона роста в сутки. На таком уровне люди осознают, что тело – их хлеб. И здоровье нужно беречь:регулярная сдача анализов, тщательный контроль показателей, применение большого количества сопровождающих лекарств и БАД.
Но если перед Вами человек обычный. Который верит в чудесный эликсир под название Гормона роста. И страстно хочет его использовать, ведь: «биз ниго жи низзя форму зделадь», постарайтесь переубедить его. ГР – ни разу не волшебная палочка. Это очень серьезный препарат. Который НЕ должен применяться просто так.
Вообще говоря, применению анаболических стероидов, ГР или иных лекарств, улучшающих спортивные качества, должна предшествовать беседа с самим собой(нет, не дилером, который Вам хочет что-то продать).
Помните, что после периода полового созревания применение любых веществ, разгоняющих обмен веществ, приближает старость. А где старость, там выше вероятность проблем по части онкологии. Нужно учитывать этот момент.
Не нужно так же впихивать ГР на период восстановления. В надежде на то, что он поможет удержать набранное. Это ложь. По правде говоря, применение ГР можно считать рациональным лишь в небольшом количестве ситуаций. Но прежде, чем разобрать их, рассмотрим основные побочные эффекты применения Гормона Роста.
– РАК.
Если у человека имелась онкология в любой стадии, применение Гормона Роста заставит её расти, быстро расти. Поэтому перед применением ГР следует убедиться в отсутствии проблем по этой части.
Если есть родственники, которые имеют какое-либо онкологическое заболевание, следует отказаться от приема ГР. Не нужно испытывать судьбу.
8F-lh1krqjQ[1]
– ДИАБЕТ.
Было установлено: применение ГР приводит к тому, что ткани теряют чувствительность к Инсулину, что и приводит к росту уровней Глюкозы. Поэтому в некоторых случаях применение ГР сопровождается приемом Метформина[лекарство, которое повышает чувствительность тканей к инсулину].
Но если кто-то решает принимать Инсулин параллельно применению ГР – ускоряет приближение Диабета. Более того, применение Инсулина так же не лишено рисков: больные диабетом первого типа(это люди, которые вынуждены постоянно принимать инсулин) на 13% чаще страдают онкологией любого типа[1].
– РОСТ ВСЕГО В ОРГАНИЗМЕ.
• Например, ХРЯЩЕВОЙ ТКАНИ: нос, уши, кисти рук, стопы…
Обратите внимание на нос и черты лица Майкла Фелпса, известного пловца, невероятно длинные пальцы и нос особой формы, не так ли?
• Или же РОСТ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ.
Просто посмотрите на больших парней, которые выходят на сцену в категории «Большой Бодибилдинг», обратите внимание на их животы. Думаете, это от поедания большого количества пищи? Как бы не так!
Это наилучшая демонстрация вышеозначенного эффекта ГР. Ещё этот замечательный препарат растит сердце, со стероидами эффект особенно выражен[2].
• ПРОГРЕССИЯ БЛИЗОРУКОСТИ.
Так как рост глазного яблока – одна из причин близорукости. Не просто ведь близорукость заканчивает стремительно прогрессировать к 18-21 году? Это как раз период, когда выработка ГР сходит на нет.
Но начав употреблять препарат после пубертата, рост глазного яблока начнется вновь. Что даст прогрессию миопии.
Так что если у Вас присутствует миопия: ГР или стимуляторы его выработки – НЕ Ваши препараты.
• ВЫСОКАЯ ВЕРОЯТНОСТЬ ТРАВМ.
Так как Гормон роста, это препарат, который буквально задирает синтез коллагена, шансы оторвать себе мышцу или надорвать связку резко повышается.
Про этот момент отчего-то все забывают, но по статистке одни из самых страшных травм – разрывы от ГР.
Обозначим несколько толстых «тонкостей», которые следует знать всем, кто решится на применение ГР:
1. Сдача анализов. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ(!).
— Глюкоза, Гликированный гемоглобин.
— ТТГ, Т3 и Т4 общие, Т3 и Т4 свободные, АТТПО, АТТГ.
— ПСА(общий, свободный), АФП, РЭА, СА 19-9, СА-242, Кальцитонин, в-ХГЧ.
2. Интерпретация результатов:
— Глюкоза выше 5.7 ммоль/л является противопоказанием к приему ГР.
— Гликированный гемоглобин более 5.5% так же является противопоказанием.
— Если какой-нибудь из онкомаркеров дал положительный результат – необходимо консультация онколога.
— Если присутствует какое-либо нарушение в работе Щитовидной железы, необходимо его лечения у доктора-эндокринолога.
3. Подбор дозировки препарата:
— ГЗТ дозировка(то есть просто замещение из вне): 1 МЕ в сутки. Или 2 МЕ через день.
— 2-4 МЕ в сутки, это для людей, которые видят в себя в спорте. Ну или желают залечить травмы.
— 5+ МЕ, это уже «профессиональная» дозировка. И если человек не видит себя профессиональным спортсменом уровня России и выше – не нужно ставить 6-8-10-20 МЕ. Это самый быстрый способ получить диабет.
Запомните, что ГР без стероидов рядом – лишь улучшение качества кожи, волос и ногтей ну и залечивание травм. Ни о каком рост Мышц речи идти не может. Но если рядом есть 250+ мг Тестостерона в неделю, все становится куда веселее.
Гиперплазии нет. Не верьте в сладкие сказки продавцов препарата.
4. Определение длительности применения.
Гормон роста НЕ имеет смысла использовать менее, чем 8 недель, но и за 26 уходить не следует. 1-2 квартала это оптимальная продолжительность курса.
На забудьте отдохнуть между курсами ГР, как минимум 4-8 недель.
Выводы
Следите за своим здоровьем

[Сивутя]

Не буду читать.
Лучше поною, что плечи еще не зажили. Жму нормально, а на брусьях больно отжиматься. Особенно вертикально. Если делать наклон и смещать акцент на грудные - получше, но все равно ощущается.
Связки?

[дезерт игл]

Не буду читать.
Лучше поною, что плечи еще не зажили.

Не ной. Сделай перерыв

[Метал]

140х5,150х2,160х1
Присел 80х20х3

[Сивутя]

Глумитесь-глумитесь.
А 1600-й тем временем вона как разошелся на гармошке-то. Разыгрался-то как.
Так глядишь скоро и зеленого великана в многоповторке пережмёт.

[дезерт игл]

1600-й тем временем вона как разошелся на гармошке-то.

От его гармошки растёт все,что есть не гуд

[vulcan1600]

Гармошки уж нет как полтора месяца

[Метал]

Тренер мой,сегодня третий раз серебро на мире взял(никак золото не может )В категории 74 кг 255 пожал.

[Сивутя]

Экипа?
А, ну да, чёт туплю. Какие ж еще могут быть варианты)