Сколько пожмете с груди на раз?

[Не-Он]

Онанизм укрепляет волю.

Солнце, воздух и вода, не помогут ни когда...
Только спирт и онанизьмЪ укрепляют организьмЪ.

[AGGmbH]

Профукал пароль и контр вопрос на него , раза с 10того - родилось наконец. Пока рожалось, подготовился к 1ому сентября(штанишки) и чуть за 150 наприседал, чуть + 30кг.

Вы как сами - что ? В лс попозж намычу!

[vulcan1600]

Serejka
участник
31-8-2017 11:13 профайл Serejka пожаловаться модератору Редактировать сообщение Цитировать
Поглядел фотки с чемпионата, чот они там и на бицепс поднимают, и жим стоя делают. Это как?
#9354
Да, жмут стоя и поднимают на бицепс.
Это из "Арнольд Классик" такая забава.
Кстати чел весом 83 кг, на бицепс поднял 80 кг! И это с выпрямленными ногами, без рывков, читинга и т.д.
В общем там много дисциплин, так как это позволяет почти любому найти свою нишу. И в США на всякого рода силовых шоу много подобного рода соревнований.

[sergey31]

Где наш усатый герой???

[vulcan1600]

Оне ушли фсебя и пьють.

[sergey31]

Не джентльмен нифига. Болтун депрессивный. Фу

[vulcan1600]

Ща он на курсе тебе ответит.
Люто бешенно.

[vulcan1600]

Смотрю Мацуева по 《Культуре》
Все жмущие штангу тупые, с маленькими пиписьками, не стоящими от химии.
Окультуривайтесь сволочи！

[cartuz]

Изначально написано vulcan1600:
Смотрю Мацуева по 《Культуре》
Все жмущие штангу тупые, с маленькими пиписьками, не стоящими от химии.
Окультуривайтесь сволочи！

А вроде как Мацуев из этих без всякой химии окультурился
Может лучше по старинке-- пиписка маленькая но в естественных условиях работает без новомодных тенденций

[Serejka]

Мужики, кто протеин на развес берет по дешману? Подскажите барыг/магазины, можно в личку

[sergey31]

240 в слингшоте на разок

[AGGmbH]

Изначально написано sergey31:
240 в слингшоте на разок

А сколько в примерно гк(так удобнее наверно будет) дает ? Понятно что точку пройти, но все же ?

[sergey31]

210 максимум жал, сейчас чую 220 могу попробовать. Даёт к примеру, сотку жмешь на раз, пожмешь на три. Ну и 105- 110

[sergey31]

Или 215 жал, не помню уже. 210 нашел видос. Слинг от травм бережёт очень хорошо. И с паузой научился жать. 200 на 7 чисто. Без него на три.

[sergey31]

Фото и видео точно не выложу, не получаюсь я на них и не считаю результаты значимыми. Полно более достойных примеров и тут и в интернете.

[AGGmbH]

Изначально написано sergey31:
Фото и видео точно не выложу, не получаюсь я на них и не считаю результаты значимыми. Полно более достойных примеров и тут и в интернете.

Дык мы не в нете - общем(пока), а тут ! Скелет и генетика разная у всех само собой, получилась хорошее фото раз в год, можно и выложить !

[AGGmbH]

Изначально написано sergey31:
Или 215 жал, не помню уже. 210 нашел видос. Слинг от травм бережёт очень хорошо. И с паузой научился жать. 200 на 7 чисто. Без него на три.

По тематике травмы и чуть побить себя самого наверно полезная штука, но не пробовал пока.
P.S выкладывайте фото кто, что, как, замотивируемся и соболезнующих мжт подсадим !

[Сивутя]

Изначально написано sergey31:
Где наш усатый герой???

О, кстати.
Спасибо, что напомнил.
Я как раз дома бухой за компом...
Ща...

[Сивутя]

Изначально написано AGGmbH:

Вы как сами - что ? В лс попозж намычу!

Мы охуенно.
Тока не дождались никаких приглашений на шашлыми-машлыки и все дела.
Да и не надо.

[Сивутя]

Короче, хуёвый из меня фотошопщик.
Поэтому помимо гитлера и чапаева выкладываю оригинальное фото.
Если кто умеет лучше фотошопить - добро пожаловать.
.

[Сивутя]

P.S. Я - ДРИЩ, КОТОРЫЙ НЕ СМОГ ПОЖАТЬ 200. И даже 180. И даже 170.
КОРОЧЕ ПИЗДЕЦ КАКОЙ ДРИЩ!
ВСЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ

[Сивутя]

Зато я сейчас вешу, наверно, сотку. Весь такой стройный, лёгкий, быстрый.
Одежда без проблем налезает. Наверно даже новый костюмчик налезет.
Пью, курю, - в общем, прекрасно себя ощущаю.
А на курсе что? Масса - раз, одежда не налезает - два, давление - три, и вечно из-за этого какое-то прибито-подавленное состояние. Ползаешь чё-то там, пыхтишь, кряхтишь, всё тяжело... всё - нагрузка.
Фу! Да ну нах!
Всё! Сивутя отныне - обычный заурядный дрищ-натурал.
Вот уже вторая неделя идёт, как в спортзал не ходил ваще.
В субботу, может, пойду, если по домашнему хозяйству не припашут.

[Сивутя]

Талия 95 см! )))
(лет 10, наверно, меньше метра не было)

[vulcan1600]

110x22 110x20 110x18

[vulcan1600]

Талия тоньше Сивутькиной.
Усов нету.

[sergey31]

Спасибо.

[Метал]

130x10 но я в Турции,бухаю,ем мясо,и лежу в лягушатнике с детьми.Мне пойдет

[sergey31]

140/26 криво но сделал.

[vulcan1600]

31-й погнали с нами в команде не Европу.
Будет в октябре, вроде в Люберцах.
130х25 пожмешь, если это будет твой вес, будешь мастер.
В призы войдешь,так как такие жирдяи столько не жмут))))

[vulcan1600]

Я тебе технику многоповторную поставлю за пузырь.