Вестибулярный аппарат

[strannyks]

В стрельбе самое интересное - это победить себя, а не накачаться лекарствами, и чего-то там настрелять... По факту, при стрельбе на результат - мы в первую очередь побеждаем себя, а не соперников. Соперники побеждаются автоматически

[tpambau]

Если физ.подготовка,то упор на статические упражнения :планка,вис на турнике в пол подтяга и т.п. Все ИМХО т.к. ни то,что я сейчас подтягиваюсь 19-21 раз и то,что жму 100ку ни коим образом не повлияло на мои успехи в стрельбе.

Глупости по-моему. На "дрожание" и "покачивание" влияет состояние сердечно-сосудистой и нервной систем, а также гормональный фон. Статика и силовые упражнения (качалка) нифига не помогают, в отдельных случаях повышают возбудимость и увеличивают тремор. Наоборот, для базы нужны аэробные упражнения (они же улучшают контроль дыхания и пульса) - бег, плавание, лыжи с низкой нагрузкой и в хороших объёмах, хотя бы час каждый день. А статика прокачивается только на их фоне.

[Ugasi]

бег, плавание, лыжи с низкой нагрузкой и в хороших объёмах

йога

[Ugasi]

В стрельбе самое интересное - это победить себя

себя я побеждать не собираюсь. я не самоубийца.

[tpambau]

По-моему йога хороша только в сочетании с движением. То есть если человек занимается только йогой, но не дышит кислородом (а в свободное от йоги время просиживает кресло в офисе ), то толку мало.

[Ugasi]

йогой занимаются на свежем воздухе обычно.

[tpambau]

Я имею ввиду не просто пребывание на улице, а аэробные упражнения (длительные тренировки на невысоком пульсе). Фишка в чём: аэробные упражнения приводят мышцы в тонус, повышают капилляризацию, облегчают доступ кислорода и питательных веществ, а йога и статические упражнения уже тренируют ментальный контроль над этими мышцами, а также сердцем и дыхалкой.

[Shark_S]

Так что в итоге?
Ходьба по прямой, ходьба по кривой, по рельсам, в общественном транспорте без рук и без ног тоже, коньяк для храбрости и от неё, штанга и йога.
Какие еще рациональные предложения и мысли?

[ArtemK]

Изначально написано Shark_S:
Какие еще рациональные предложения и мысли?

Неужто тренироваться и читать книжки?!
Ты отстал от жизни, это теперь совсем не в тренде!

[ArtemK]

Изначально написано Ugasi:

потому что мышцы, будучи подключены к нервной системе электрически, имеют свой естественный тремор, который усиливается при нервных болезнях, например, или при нагрузках, или без них. вот его то и надо как то уменьшить.

ты уверен, это это единственное, что мешает тебе стрелять?

[only-serge]

Ребята, может здесь мне помогут? У меня проблема! Пистолет купил, попадать не купил. Где можно купить попадать?
З.Ы. В "Труд" не отправлять там только по частям продается

[strannyks]

Изначально написано ArtemK:

ты уверен, это это единственное, что мешает тебе стрелять?

Вот именно... У меня например - проблема с устойчивостью. То есть вот никак я не могу перед выстрелом совсем замереть - продолжаю я двигаться. И когда начинал стрелять 11 месяцев назад (пистолет) - результаты на мишени не дотягивали и до 80. Сейчас дома на тренировках - 560-567, на соревнованиях последних - 554 зафиксировал. При этом корпус всё такой же неустойчивый, как и раньше. Просто - при выстреле это не самое главное...

[Ugasi]

ты уверен, это это единственное, что мешает тебе стрелять?

нет пока что болею. вот подлечусь, и возможно желание тренироваться вновь появится.

[skywolf]

Человек похоже прикалывается, а мы тут пытаемся всерьёз отвечать.

[Ugasi]

я не прикалываюсь, я ищу способ реабилитации после болезни, если это будет надо. мне сейчас такие таблетки прописали, что от них тремор лёгкий. но я же не скажу терапевту "дайте мне что нибудь, что б я сразу же в цель попадал", вот и спрашиваю в теме. да и мало ли что... а вдруг война, а у меня руки дрожжат??

[ArtemK]

Изначально написано Ugasi:

нет пока что болею. вот подлечусь, и возможно желание тренироваться вновь появится.

А, ну так и пей то, что обычно пил перед тренировками

[Ugasi]

доктор сказала что алкогольные напитки мне больше нельзя. да и раньше я лучше любил покурить.

[Ugasi]

бред надо удалять.

[Ugasi]

седуксен, реланиум, элениум, ксанакс

Это же транквилизаторы. Считаю что транквилизаторы и оружие не совместимые вещи.

[ArtemK]

Изначально написано Ugasi:

Это же транквилизаторы. Считаю что транквилизаторы и оружие не совместимые вещи.

А какие вещи совместимы с оружием? Я прямо заинтригован весь.

[skywolf]

Считаю что транквилизаторы и оружие не совместимые вещи.

А человек ведущий такую переписку и оружие - совместимые вещи?

[Grizlik]

За рекламу препаратов, которые в стрельбе могут считаться допингом, буду банить навсегда.

[ArtemK]

Изначально написано Grizlik:
За рекламу препаратов, которые в стрельбе могут считаться допингом, буду банить навсегда.

Огласите весь список, пжалста!
Мы ж люди темные, можем что-нибудь ляпнуть по незнанию

[Sergiuss]

Огласите весь список, пжалста!

Может ну их

[Ugasi]

сколько вопросов... но я не знаю на них ответы.

[fan16dj]

я за Гризлика!
всем привет)
тема какая-то не оч. + стойкое ощущение, что автор угорает.
по теме тс подойдите к своему врачу о объясните ситуацию, он вам посоветует совместимые с вашим курсом реабилитации препараты снимающие тремор и стабилизирующие сердечный ритм. А пить колесики (под свои нужды, по своему желанию) находясь на курсе идея откровенно хреновая. Вестибулярка тренится стандартными упражнениями + запишитесь на фитнес хоть, побегайте, не курите. Стойка тренится стоянием в ней под присмотром тренера ,чтоб на первых порах не закрепить ошибки. потом повторением. ВСЁ.

[Ugasi]

А пить колесики (под свои нужды, по своему желанию) находясь на курсе идея откровенно хреновая.

Я не собираюсь что-то принимать прямо сейчас. Быть может в будущем, да и просто тема интересна.

[Panaslonic]

Не помню название колес, но сам видел клоуна, который перед БР-50-ФТ съедал подошву(10шт) какого то дерьма. Ну выбивал что-то около 4000.

[vladimir6210]

Скорее всего у ,,клоуна'' был геморой, и он принимал обезболивающее от него, чтобы не ёрзать на пятой точке.

[Grizlik]

Препараты снимающие тремор и стабилизирующие сердечный ритм (Бета блокаторы) являются допингом в стрелковом спорте.
http://shooting-russia.ru/dope/
Впредь, любое упоминание применения, рекомендация, и т.д. допинга будет наказываться баном. Это последнее китайское предупреждение. ))