подскажите, что пьют для тренировки чтобы "не качало". есть ли какие то лекарства\препараты для вестибулярного аппарата которые могут сделать из любого человека канатоходца Тибула.
з.ы. шутки про травку-муравку и 100гр фронтовые пожалсто лесом, на пикничке 9го мая.
Вестибулярный аппарат
её, родимую...
Недавно читал на одном ресурсе, что есть ряд упражнений для тренировки вестибулярного аппарата, а именно ходьба по прямой с закрытыми глазами, ходьба спиной с закрытыми глазами, а так же стояние на одной ноге с закрытыми глазами. При всей кажущейся простоте упражнений, для меня, как новичка, занятие весьма непростое, но понемногу получается.
Для какой именно тренировки?Ugasi писал(а): для тренировки чтобы "не качало"
На тросе канатоходца любого качает, просто он это компенсирует качанием в другую сторону - балансировка называется
Или вам от "укачивания"? Тогда здесь обилие препаратов. Яхтсмены многие принимают как внутрь так и в форме пластырей и браслетов.
А если вопрос о устойчивости в стрельбе стоя, то сам бы выпил такие волшебные препараты. Если найдете - дайте знать
вот я и создал эту тему.Если найдете - дайте знать
я не профессиональный спортсмен, даже и не любитель. начинающий. да и речь не о допинге, а о снятии тремора мышц и усилении их тонуса, ну или о чём то таком, я ещё и сам не знаю, а то бы не спрашивал. или это всё считается допингом в стрелковом спорте??нельзя лекарства - допинг.
это всё конечно хорошо и необходимо, но о здоровом и правильном питании тоже надо думать.есть ряд упражнений для тренировки вестибулярного аппарата
вот именно для этойДля какой именно тренировки?
что б лупить как со станкавопрос о устойчивости в стрельбе стоя
Изначально написано Ugasi:
о снятии тремора мышц и усилении их тонуса, ну или о чём то таком, я ещё и сам не знаю
Турник, брусья, бассейн, йога, бег трусцой.
А волшебной таблетки нету, не надейтесь.
а какие цели приследуются?
максимум что могу - это от пола отжаться пару раз.Турник, брусья, бассейн, йога, бег трусцой.
не понял вопроса.а какие цели приследуются?
Какой размер 10ки и какая дистанция? Что бы таблетками стрельбу поднимать
пуля в пулю с 25м из винтовки на вскидку от бедра одной рукойКакой размер 10ки и какая дистанция? Что бы таблетками стрельбу поднимать
а вообще с 10м в копеечку хотелось бы попадать.
-
Begemot_111
- Младший унтер-офицер
- Сообщения: 409
- Зарегистрирован: 17 май 2015, 22:10
Если ездите в общественном транспорте попробуйте ехать стоя не держась за поручни. Реально помогает. Это не я придумал - когда учился в институте тренер посоветовал, у нас разные пары в разных корпусах были - 4 остановки троллейбусом.
А еще была в тире приспособа - из пружин от матраса - короб такой в котором верх подпружинен. Становишься на него и стреляешь стоя. Когда перебираешься на землю устойчивость просто как у памятника
Но все это не за один и не 10 раз. Царских путей тут нет.
К вопросу о допинге - коньяк с вечера перед соревнованиями. И кстати ВАДА не считает алкоголь допингом для стрелка. Но это еще сложнее. Потому что дозу угадать нужно. Очень острая грань между "стреляю как Бог" и "где я?"
А еще была в тире приспособа - из пружин от матраса - короб такой в котором верх подпружинен. Становишься на него и стреляешь стоя. Когда перебираешься на землю устойчивость просто как у памятника
Но все это не за один и не 10 раз. Царских путей тут нет.
К вопросу о допинге - коньяк с вечера перед соревнованиями. И кстати ВАДА не считает алкоголь допингом для стрелка. Но это еще сложнее. Потому что дозу угадать нужно. Очень острая грань между "стреляю как Бог" и "где я?"
Изначально написано Ugasi:
пуля в пулю с 25м из винтовки на вскидку от бедра одной рукой
а вообще с 10м в копеечку хотелось бы попадать.
Shooting.ua.com очень много хорошей информации на результат. Мне помогли очень
По рельсам ходить...), только не на встречу поезду)
Для этого не нужен допинг. Полгода - год тренировок, и будете попадать.Ugasi писал(а): а вообще с 10м в копеечку хотелось бы попадать.
А без тренировок никакой допинг не поможет попасть.
Я по рельсам не то что ходить, бегать умею, но не долго))По рельсам ходить...
Изначально написано Ugasi:
подскажите, что пьют для тренировки чтобы "не качало"
Пьют обычно с противоположной целью, чтобы качало
А так правильно пишут, только тренировка...
Вопрос из разряда - как мне лежа на диване заработать миллион долларов?
Изначально написано Sergiuss:
О! и тебя с днём рожденья!
Спасибо!!!
точно!! что бы сэкономить на пульках во время тренировки: выпил таблеточку, попал, успокоился, лёг отдыхать. в итоге и кошки сыты, и пульки целы.прос из разряда - как мне лежа на диване заработать миллион долларов?
это то я знаюПьют обычно с противоположной целью, чтобы качало
Все здрасьте,по всем соскучился)))
Вестибулярный аппарат,в отношении стрельбы и на мой взгляд,имеет сильную психофизическую зависимость. Ты пытаешься ловись цель смещая прицел всей тушкой(что и воспринимается тобой как "качает"),а должен заставить тушку быть неподвижной. И физ подготовка,если совсем не немощь бледная,ту не сильное подспорье.
Если физ.подготовка,то упор на статические упражнения :планка,вис на турнике в пол подтяга и т.п. Все ИМХО т.к. ни то,что я сейчас подтягиваюсь 19-21 раз и то,что жму 100ку ни коим образом не повлияло на мои успехи в стрельбе.
Вестибулярный аппарат,в отношении стрельбы и на мой взгляд,имеет сильную психофизическую зависимость. Ты пытаешься ловись цель смещая прицел всей тушкой(что и воспринимается тобой как "качает"),а должен заставить тушку быть неподвижной. И физ подготовка,если совсем не немощь бледная,ту не сильное подспорье.
Если физ.подготовка,то упор на статические упражнения :планка,вис на турнике в пол подтяга и т.п. Все ИМХО т.к. ни то,что я сейчас подтягиваюсь 19-21 раз и то,что жму 100ку ни коим образом не повлияло на мои успехи в стрельбе.
потому что мышцы, будучи подключены к нервной системе электрически, имеют свой естественный тремор, который усиливается при нервных болезнях, например, или при нагрузках, или без них. вот его то и надо как то уменьшить. но как его уменьшить, он не поддается воспитанию и не зависит от силы воли, так как является частью вегетативной системы. думал, может быть тут знают как называются такие препараты. по идее они должны быть запрещены в стрелковом спорте как допинг. терапевтические как допинг во время тренировок, быстро и сильнодействующие как допинг во время выступлений.то,что я сейчас подтягиваюсь 19-21 раз и то,что жму 100ку ни коим образом не повлияло на мои успехи в стрельбе.
Попробуйте седативные препараты или бета-блокаторы.Ugasi писал(а): вот его то и надо как то уменьшить
Только какой в этом смысл?
Вы будете каждый раз беря в руки винтовку принимать препараты?
нет, я просто интересуюсь темой, что бы не наступить на грабли допинга.Только какой в этом смысл?
Вы будете каждый раз беря в руки винтовку принимать препараты?
вот теперь вспомнил что снайпер в игре Снайпер Элит 4 наверное их употребляет.бета-блокаторы
с них же спать охота. получится что сплю и вижу, что я чемпион. как уже и писали, нечто среднее между Морфеем и бродягой. но советы годные, спасибо.седативные препараты
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей
