Оптимизация дефекационного режима

[Alfabravo]

Мсье любитель БДСМ?

да нет,просто я за самодержавие и Корону Российской империи.

[Алекс1982]

ТС-ужинайте кефиром 500мл. 2.5% жирности с сухариками,утром все за 1 раз должно выходить)

[Malephyque]

Уменьшайте объем жратвы. По большому ( ) счету прямая кишка должна быть заполнена умеренно и уже достаточно твердым калом.
Себя приучил срать в 7.10, не зависимо проснулся или нет
Удобно.
А еще удобнее когда минимум выходит.
Диета и еще раз диета. Рот зашить наглухо.

[zhogl]

Horhe77
участник
28-5-2018 18:44

Ну что, оптимизировалось?

[Арапник]

Двухмоментный акт дефекации-прямой предвестник геморроя

[vasilijchapaew]

Изначально написано Арапник:
Двухмоментный акт дефекации-прямой предвестник геморроя

Начинаем оцифровывать симптомы по диагнозам.
А трехмоментный акт предвестник чего?
А четырех...
Пяти...

[Alfabravo]

тут надо понять главное-наполненность задних отделов кишечника-от этого и плясать врачам!

[zhogl]

А трехмоментный акт предвестник чего?
А четырех...
Пяти...

Не бывает.
А двухмоментный - норма.

[vasilijchapaew]

Изначально написано zhogl:
Не бывает.
А двухмоментный - норма.

Супер! Мне подходит.
Всё что больше - просто понос.

[Арапник]

Блаженен то кто по утру имеет стул без принужденья
Ему и пища по нутру и все доступны наслажденья
А.С.Пушкин

[Almas52]

Себя приучил срать в 7.10, не зависимо проснулся или нет
Удобно.

...а просыпаюсь я в 7.30.)))
По теме.
1.Как проснётесь выпейте стакан ПРОХЛАДНОЙ воды.
2. После "первой порции", если не чувствуете полного опорожнения, сделайте клизму с ПРОХЛАДНОЙ водой. Не надо сифонного типа,достаточно 100 мл. Пока бреетесь-завтракаете должно сработать.

[calibr45-70]

Нормальный стул от 3 раз в день до 1 раза в неделю. Так что у ТС все в пределах нормы. Вопрос просто удобства. Возможен малоподвижный образ жизни. Попробуйте 1-2 табл сенаде на ночь. Должно все вылететь с первого раза. Если не поможет, то выход один - Имодиум перед дорогой.

[Гоминид]

1) Покупаете как-нибудь опиоидный анальгетик.
2) Покупаете Лоперамид.
3) Запасаетесь корвалолом и нитроглицерином на всякий случай.
4) Жрёте тройную дозу лоперамида вкупе с анальгетиком.
5) Очень скоро о том, чтоб посрать, вы будете только мечтать.
6) Дело кончится в больнице.

[rawmeathunter]

Покупаете как-нибудь опиоидный анальгетик

С этого места, пожалуйста, поподробнее))

[Гоминид]

Ну у нас достаточно дать врачу на лапу - и рецепт ваш.

[Миномётчик]

Ешьте больше гороха...