Непонятное с коленом
Почти неделю назад был на тренировке, выполня упражнение на тренаже для ног типа такого
Только стуни чуть нижеи соответсвенно угол сгибания в коленях острее. Соответсвенно вес небольшой - около 200.
Уже дней 5 дискомфорт в правом колене - сухожилие (или хрящ) с передней стороны между коленной чашочкой и верхней части вости икры. Какое то тянущее чуство при ходьбе. Ни ослабевает, ни усиливаетса. Выпил три таблетки по 60 милиграм етерикоксиба - ефекта никакова.
Только стуни чуть нижеи соответсвенно угол сгибания в коленях острее. Соответсвенно вес небольшой - около 200.
Уже дней 5 дискомфорт в правом колене - сухожилие (или хрящ) с передней стороны между коленной чашочкой и верхней части вости икры. Какое то тянущее чуство при ходьбе. Ни ослабевает, ни усиливаетса. Выпил три таблетки по 60 милиграм етерикоксиба - ефекта никакова.
Что ето такое?скорее всего сухотка сустава у Вас
надо же чем то заменить приседания со штангой.зря Вы в эти тренажеры ходите.
Как лечить? П.С и почему ето непроявилось на етом тренажере, когда вес был намного больше, но угол снибания в коленях намного меньше?
-
- Штабс-капитан
- Сообщения: 8195
- Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:09
- Страна: Российская Федерация
- Откуда: Moscow
мое мнение тренажер износил сустав,по лечению подскажут наши светила.Varnas писал(а): П.С и почему ето непроявилось на етом тренажере, когда вес был намного больше, но угол снибания в коленях намного меньше
Сомнительно, что за пару сотен тренировок сустав износился.мое мнение тренажер износил сустав,по лечению подскажут наши светила.
-
- Капитан
- Сообщения: 12349
- Зарегистрирован: 11 дек 2013, 11:41
Вскрытие (артроскопическое, извиняюсь) покажет.за пару сотен тренировок сустав износился.
Изначально написано Varnas:
Почти неделю назад был на тренировке, выполня упражнение на тренаже для ног типа такого
Только стуни чуть нижеи соответсвенно угол сгибания в коленях острее. Соответсвенно вес небольшой - около 200.
Уже дней 5 дискомфорт в правом колене - сухожилие (или хрящ) с передней стороны между коленной чашочкой и верхней части вости икры. Какое то тянущее чуство при ходьбе. Ни ослабевает, ни усиливаетса. Выпил три таблетки по 60 милиграм етерикоксиба - ефекта никакова.
нашел ГДЕ и у КОГО спросить
напиши Кокляеву, он проходил
Многое зависит кто отвечает, и насколько точно описывает ситуацию спрашивающий . Пока что опыт здесь в основном положительный.нашел ГДЕ и у КОГО спросить
Придушил жабу на 20 евро, сходил к врачу. Небольшое повреждение мениска.напиши Кокляеву, он проходил
П.С. ошибка -45 евро.
Небольшое повреждение мениска.
как тебе не стыдно?вес небольшой - около 200
и ведь небось даже колени не бинтовал
1 бинтование тут ничего непомогло.
2 Небольшой вес с большим сгибанием чередуетса (через неделю) с меньшим сгибанием в коленях и ьольшим весом 310-350.
Так что бинтовать тут смысла небало, да и тугое бинтование непозволяло бы сгибать сильно колени.
3 Да и 200 кг на етом тренажере ето меньше 120 на приседаниях со штангой. Мелоч. Но похоже возраст сказываетса. Обидно .
2 Небольшой вес с большим сгибанием чередуетса (через неделю) с меньшим сгибанием в коленях и ьольшим весом 310-350.
Так что бинтовать тут смысла небало, да и тугое бинтование непозволяло бы сгибать сильно колени.
3 Да и 200 кг на етом тренажере ето меньше 120 на приседаниях со штангой. Мелоч. Но похоже возраст сказываетса. Обидно .
Это- ЗОЖ! Для .... сверх человеков. Вам бы ещё мозги- и знание Великого РУССКОГО ЯЗЫКА!
Увы- это - не для Вас!
Увы- это - не для Вас!
Боюсь понят смысыл вашего поста и двойные мозги непомогут...
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!algol писал(а): Вам бы ещё мозги- и знание Великого РУССКОГО ЯЗЫКА!
Увы- это - не для Вас!
-
- Капитан
- Сообщения: 12349
- Зарегистрирован: 11 дек 2013, 11:41
Способ сохранить колени в нормальном состоянии в 76 лет.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей