Изначально написано ИТАР:
Да+1 ... Медитация и диета ... верный способ , ну еще и велосипед и гребля в перерывах нормализует всякие ритмы и цирк-адные в том числе.
Сразу виден Специалист своего дела!
А можно добавить лыжи?
По сезону.
«Бросай курить, вставай на лыжи!»
- Стою на асфальте я, в лыжи обутый!
Толь лыжи не едут, толь я йепанутый
К сегодняшней Московской погоде.