Чем отличаются от других люди, которые не жиреют?
Полно людей, которые ведут сидячий образ жизни, жрут всё подряд, бухают - и тощие, сцуки. Чем они такие особенные?
Образ жизни, состав пищи и количество съеденного не имеет принципиального значения для отложения жировых запасов организма. Главное - чтобы число усвоенных калорий не превышало числа затраченных. А вот здесь уже немаловажное значение имеет образ жизни и (главное) обмен веществ и гормональный фон
В случае ускоренного обмена веществ - даже очень прожорливый человек, проводящий весь день в постели, будет оставаться стройным. Хорошо это или плохо - другой вопрос...
В случае ускоренного обмена веществ - даже очень прожорливый человек, проводящий весь день в постели, будет оставаться стройным. Хорошо это или плохо - другой вопрос...
-
- Сообщения: 74
- Зарегистрирован: 12 июл 2014, 19:47
очень просто.
возраст до 20 лет
норм обмен веществ
не употреблять ничего: алкоголь, наркота
возраст до 20 лет
норм обмен веществ
не употреблять ничего: алкоголь, наркота
-
- Сообщения: 74
- Зарегистрирован: 12 июл 2014, 19:47
Кстати, спать много + жрать что охота - реально, пока спишь - не жрешь, жрать и не охота потом, отвыкаешь
-
- Поручик
- Сообщения: 6640
- Зарегистрирован: 16 июн 2007, 13:21
Я вот мечтаю о природном анаболическом фоне, а получается лишь создать его искусственно, да и то, результат весьма временный... А кому повезло с этим, они, вместо того чтобы вещи в спорте творить, сало наращивают... Мир несправедлив...Gladiator писал(а): Хорошо это или плохо - другой вопрос
Едят мало
-
- Поручик
- Сообщения: 6188
- Зарегистрирован: 01 окт 2012, 15:22
Изначально написано Kosoi:
Едят мало
А вот хрен то там! Большинство моих тощих коллег хавают куда больше меня. В командировках вообще впечатление, что от столовок не отходим. Самое прикольно, не скажу, что бы в сортир больно часто ходили. Так что версия с закороченным на анус пищеводом тоже отпадает.
Очевидно настройки топливной системы .
-
- Поручик
- Сообщения: 6188
- Зарегистрирован: 01 окт 2012, 15:22
Изначально написано Гуманоид:
Полно людей, которые ведут сидячий образ жизни, жрут всё подряд, бухают - и тощие, сцуки. Чем они такие особенные?
Уважаемый коллега!
Во первых, как здоровье?
Во вторых, ежели хоц-ца похудеть, то, по моему опыту, ходить на работу пешком, невзирая на расстояние и не есть после шести, или еще лучше пяти вечера.
Точно так.Grossvater писал(а): Очевидно настройки топливной системы .
За свою не малую уже жизнь над собой и сверстниками, родственниками не мало понаблюдал.
Что до меня, чтобы не поправляться, надо много двигаться. А так, ешь/не ешь, ну не на одной же воде сидеть..? потихоньку набираю. А, да, я ещё водохлёб. В день литра по четыре воды выпиваю. И по еде я не обжора. Например в столовой, коих сейчас очень хорошего качества прилично, обычного комплекса мне много, а молодёжь поднимает легко и типа маловато.
Дядька, и его сыновья. Лупят, я всё время поражаюсь, при этом стройные как Апполоны, но вот у дядьки резко начались и сколько уже поменял проблемы с суставами. Ускоренный обмен веществ?
К сожалению не всем такая радость позволена.ходить на работу пешком, невзирая на расстояние
И это, даже диетологи скажут, не так. Не есть совсем, нельзя. Посмотрите, сколько времени пройдёт от конечных приёмов пищи? Просто тяжёлого не надо, и много, ну даже не много, а типа полноценного ужина.е есть после шести, или еще лучше пяти вечера
-
- Поручик
- Сообщения: 6188
- Зарегистрирован: 01 окт 2012, 15:22
ХЗ, человек организм загадочный. Для меня ужин после шести, это как минимум хреновый сон и плюс кило поутру. Приходится вечернюю жрачку брать на работу или ездить ужинать, а потом возвращаться обратно в контору.И это, даже диетологи скажут, не так.
Если как обычный ужин, да сон плохой. Так, чуток. Салатик...бутыр... или яблоко/два. Но за два часа до сна.Для меня ужин после шести, это как минимум хреновый сон и плюс кило поутру.
Ну вот буквально на днях, из-за уменьшения коллектива мне пришлось съесть почти половину торта, это где то половина суточной потребности в калориях для меня, при этом я ещё и на обед сходил, но один фиг по итогу я в следующие разы съем меньше. И мой вес колеблется около 70±2 кг уже лет 10, а до этого я набрал около 80 когда ел больше и меньше двигалсяGrossvater писал(а): А вот хрен то там!
Так что физику ещё никому обмануть не получилось
Изначально написано Гуманоид:
Полно людей, которые ведут сидячий образ жизни, жрут всё подряд, бухают - и тощие, сцуки. Чем они такие особенные?
читай мемуары Майи Плисецкой
Не взирая 30км. хрен проходишь. На автобусе иной раз час добираемся. Приятель есть, сейчас нормальной конституции, раньше был дрищ патентованный. Любимое дело почитать лёжа или фильму посмотреть. Жрал как не в себя. В столовке налопается, аж ремень распускал и часок полежать после этого не брезговал. А через пару часиков чайку с пирожком. Мне столько не сожрать, хоть я и больше него в почти два раза. Как сейчас у него с аппетитом не знаю, но года два назад его супруга жаловалась, что по ночам вставал покурить и чаю с бутерами под это дело захомячить.ходить на работу пешком, невзирая на расстояние
-
- Поручик
- Сообщения: 5067
- Зарегистрирован: 14 фев 2017, 00:46
Факторов много. Физические нагрузки ускоряют метаболизм и позволяют хавать больше. Один из важнейших факторов состояние печени. Обычно сначала у человека возникает ожирение печени (жировая инфильтрация) и происходит снижение ее эффективности в два три раза. Т.е. переработать не отложив в жиры вы сможете в 2-3 раза меньше пищи чем раньше. А дальше эффект домино. Откатить процесс обратно очень не просто.
Здоровье так себе - сахар скачет и давление. Саркоидоз вроде в стадии ремиссии. Потихоньку жирею.Во первых, как здоровье?
Во вторых, ежели хоц-ца похудеть, то, по моему опыту, ходить на работу пешком, невзирая на расстояние и не есть после шести, или еще лучше пяти вечера.
А вот 18 километров пешком в один конец - немного чересчур.
Вопрос в лоб - есть ли таблетка для разгона метаболизма? Не для роста мышц, не для сжигания жиров, не для отращивания яиц или сисек - а именно для разгона метаболизма?
НетГуманоид писал(а): есть ли таблетка
А почему её нет?
-
- Фельдфебель
- Сообщения: 692
- Зарегистрирован: 27 май 2010, 09:13
Изначально написано Гуманоид:
Вопрос в лоб - есть ли таблетка для разгона метаболизма? Не для роста мышц, не для сжигания жиров, не для отращивания яиц или сисек - а именно для разгона метаболизма?
есть. только не полезные они. и без диеты результат все равно не впечатляющий.
тощие, как правило, редко питаются полноценно.
Нужна для разгона именно метаболизма или похудения?Гуманоид писал(а): А почему её нет?
Изначально написано Гуманоид:
Вопрос в лоб - есть ли таблетка для разгона метаболизма? Не для роста мышц, не для сжигания жиров, не для отращивания яиц или сисек - а именно для разгона метаболизма?
Конечно. Только они не слишком полезны и часто запрещены. Метамфетамин, например, или производные кокаина...
-
- Штабс-капитан
- Сообщения: 9152
- Зарегистрирован: 07 мар 2009, 11:10
Тироксин, Тиреотропный гормон. Всё, что повысит функцию щитовидки.Метамфетамин, ...производные кокаина...
Да вот детство вспомнилось - когда на месте не усидишь, энергии через край. А ныне вся энергия уходит на маршруте диван-кресло...Нужна для разгона именно метаболизма или похудения?
Лайтово можно всякими лимонниками и элеутерококком себя подбодрить, но откат сёравно будетГуманоид писал(а): когда на месте не усидишь, энергии через край
А так выше вон спиды рекомендуют, действие и последствия очень хорошо показаны в фильме "реквием по мечте"
Слабовато, не берёт. Только кофе (натуральный, не растворимый), да и тот лишь сон отгоняет.элеутерококком себя подбодрить
Кокаин бодрит изрядно, но крайне трудно оставаться в рамках. И хороший товар дорог шописец.
Если иже еси в офиси, то нормально. А два через два по 12ч. физической работы... В жопу тот велосипед.Велосипед?
Изначально написано Гуманоид:
Здоровье так себе - сахар скачет и давление. Саркоидоз вроде в стадии ремиссии. Потихоньку жирею.
А вот 18 километров пешком в один конец - немного чересчур.
Велосипед?
По данной теме не плохо лекцию послушать. Некоторые вопросы отпадут.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя