Маска бега для. Облегчит ли состояние и вообще полезно ли?
В городе пыль, нарики, химия и авто, полезно ли маску с фильтром при беге надевать? Уже астма начинается от
Любая маска создает дополнительное сопротивление воздуху на вдохе (а если маска не оснащена специальными клапанами - то и на выдохе). Ничего полезного в ношении фильтрующих масок во время занятий интенсивными физическими упражнениями нет. Лучше смените место бега - в парке, например, или лесополосе.
Кстати в городе бегать вобще неполезно - изза излишней жесткости покрытия. Страдают колени и ахилы...
Нужна правильная техника бега, с постановкой стопы на носок, а не на пятку. И бегать можно будет на любом покрытии.Varnas писал(а): изза излишней жесткости покрытия. Страдают колени и ахилы...
Вот вот. Делов то иметь для етого достаточно хорошую физуху и правильную технику. Как посмотриш на ожиревших бегунов которые еле передвигаетса, так сразу хочетса подойти обяснить, как им бегать надо 
Вредно?Gladiator писал(а): дополнительное сопротивление
От соседей химия, вот и подумал дома в маске сидеть, носом еле дышу
Может лучше выгнать соседей?native писал(а):От соседей химия
http://zozhnik.ru/trenirovochnaya_maska_est_li_polza/native писал(а):Вредно?
Я не мэр жеKosoi писал(а): выгнать соседей?
Спс
Конечно, вредно. Вплоть до развития эмфиземы.native писал(а): Вредно?
А кто Вам сказал, что служба в армии - полезная для здоровья? Прыжки с парашютом, рукопашный бой, марш-броски с полной выкладкой - ничего из вышеперечисленного укреплению здоровья не способствуют. Впрочем, пока человек молод, здоров и компенсаторные возможности организма велики - несколько пробежек в противогазе не сильно скажутся на здоровье...alfabravo писал(а): а как же мы тогда практиковали бег в противогазах-Максимилиан Григорьевич,в армии?
-
андрей фон шеффер
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 35238
- Зарегистрирован: 16 июн 2015, 17:27
Эх,вспоминаются былые денечки......Впрочем, пока человек молод, здоров и компенсаторные возможности организма велики - несколько пробежек в противогазе не сильно скажутся на здоровье...
Слышал что, у боевых пловцов и водолазов и прочих подводников... по круче будетандрей фон шеффер писал(а): Эх,вспоминаются былые денечки......
Изначально написано native:
В городе пыль, нарики, химия и авто, полезно ли маску с фильтром при беге надевать? Уже астма начинается от
однозначно надо!
используйте противогаз, а конец шланга вставляйте в жопу
все таки свой выхлоп - самый чистый
А вы вот в маске работаете, как потом оно? К пенсииGladiator писал(а): развития эмфиземы.
Я в маске оперирую, а не бегаю по больницеnative писал(а): А вы вот в маске работаете, как потом оно? К пенсии
И все равно - в конце операции с удовольствием снимаю маску и дышу полной грудью...
А почему тогда неоперировать в кислородной маске?И все равно - в конце операции с удовольствием снимаю маску и дышу полной грудью...
П.С. А как насчет фридайвинга? Это наверно не самый лучий чпорт для легких?
Можно получить серьёзное отравление ... + хирургическая операция это не спецназ или спорт ради своих физических достижений , а просто работа по специальности . Кста , очень непростая и тоже имеющая свои профессиональные вредности , если можно так выразиться по-русски .Varnas писал(а): А почему тогда неоперировать в кислородной маске?
П.С. А как насчет фридайвинга? Это наверно не самый лучий чпорт для легких?
Во-первых - это не удобно. Попробуйте надеть маску с трубкой (даже самой тонкой и легкой) и стоя на ногах несколько часов покрутить головой в разные стороны.Varnas писал(а): А почему тогда неоперировать в кислородной маске?
Во-вторых - кислород в большом количестве вреден для здоровья, не говоря уже о том, что он сушит слизистые оболочки полости рта, глотки и легких.
А в-третьих - зачем? Комфорта это точно не добавит...
Спасибо. Просто ходить или сидеть, наверное, не вредно. Хотя бы сидеть в ней буду
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя
